暑假安全教育心得體會(集錦15篇)

當我們有一些感想時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編收集整理的暑假安全教育心得體會，歡迎閱讀與收藏。

暑假安全教育心得體會1

這天上午，我在學校聽了老師組織的國小生安全知識課堂，很有意義，也知道了當危險地事情來臨後我應該怎麼辦，我們應該怎樣避震、面對火災我們該如何逃生自救等安全問題。雖然天災是難以避免的，但是我們掌握了更多地安全知識之後，在災難降臨時就有可能有更多的獲救機會。

我在收看了課堂後，學到了很多有關地震、游泳、火災等方面的.知識及其它安全方面的注意事項。比如在發生地震時我們要躲到桌子下或狹小空間的牆角處。夏天游泳時要做到四不要，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警。遇到火災時要及時報警，用溼毛巾捂住嘴和鼻子，儘量貼近地面逃離火災現場。我們在上學放學的路上要遵守交通規則，過馬路時要走人行橫道，不在馬路上嬉戲打鬧。在上下樓梯時不要擁擠打鬧。

通過觀看這個安全知識課堂，我學到了很多安全方面的知識，學會了一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，我們才能健康快樂的成長。

暑假安全教育心得體會2

暑假又到了，爲了使我們的暑期過得舒適、安全而又好處，學校就安全方應對大家提出一些要求，期望同學們共同遵守。

一、交通全安

嚴格遵守交通規則，過馬路時要走斑馬線，同時要做到紅燈停，綠燈行，不要在馬路上相互追逐、打鬧，不滿十二歲的國小生不準在馬路上騎自行車，乘坐公交車，必須要在車停穩之後，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發生意外事故。

二、飲食安全

1、養成吃東西以前洗手的習慣。2、生吃瓜果要洗淨。3、不隨便吃野菜、野果。4、不吃腐爛變質的食物。5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。6、不喝生水。7、買食品要注意看清“生產日期”，不要買過期食品，更不能買“三無”食品。在暑期間，同樣要合理飲食，不可貪一時之大吃特吃，而要注意適可而止，不能暴飲暴食。

三、增強自我防範意識。

不玩火、不玩電。個性做好預防溺水的安全。此刻是夏天季節，天氣炎熱，有的學生會去游泳。在此，嚴禁在沒有家長的陪同下游泳、嬉水；不擅自與同學結伴去江河、水庫玩耍。不要輕信陌生人說話，不被壞人所利用。要時刻提醒自己，應有自我保護意識和辨別力，以免自己上當受騙。

四、注意遊玩安全

到遊樂場所玩耍時，注意遊樂設施的安全性能，在乘坐大型遊樂設施時應先了解相關注意事項，確定自己是否能乘坐相關遊樂設施，乘坐時應聽從工作人員指揮，並密切留意自己身體狀況。爲安全起見，期望我們少參與過於驚險刺激的遊樂項目，杜絕參與高度危險或遊樂設施設備存在安全隱患的活動。

五、發生意外怎樣辦

在家或商場、影院等公共場所人多、擁擠。如果發生意外怎樣辦？着火時：立刻撥打110，向消防隊求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用溼毛巾遮住口、鼻，把溼被子披在身上，趴在低處呼吸。如果遇到突發事件或危急狀況，應立刻撥打報警熱線：110。如果有急事，需查詢某處的'電話，撥打查詢熱線：114。如果發現有人生了急病，撥打急救熱線：120如果遇到了交通事故，應立即撥打122。

六、嚴禁進入營業性娛樂場所、網吧等成人活動場所

不參與賭博、迷信、邪教等違法活動，遠離毒品、遠離不良人羣。

七、假期要合理安排好時間。

要注意休息與學習兩不誤，每一天要合理安排必須的時間複習功課和按時按量按質地獨立完成暑期作業。多讀多看有益書報，細心觀察生活中有好處的事。同樣也要孝敬長輩，幫長輩做一些力所能及的家務勞動。牢記自己是一名光榮的少先隊員，時刻牢記《國小生守則》和《國小生日常行爲規範》的要求，爲紅領巾增添新的榮譽。我們學校一向倡導，也一向要求同學們“在家做個好孩子，在學校做個好學生，在社會上做個好少年”，期望大家牢記老師的諄諄教導，走出校門後，仍然以學校的紀律和社會的規範來約束自己的行爲，不放縱自己。

安全關係到我們的生命健康、家庭幸福。期望同學們時刻牢牢記住“安全第一”這句話。

暑假安全教育心得體會3

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暑假安全教育心得體會4

每年的這個時候，都會有許多的學生因爲溺水、交通事故、食品衛生等而受傷甚至失去生命，這個都是因爲沒有樹立自我保護意識，沒有掌握自我保護常識，沒有提高自我保護能力才造成的。所以我們要增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。

在這個季節，許多同學會選擇去水邊玩，而這裏往往是他們受傷的地方，因此學校明確要求大家不準私自或擅自到河邊，河裏玩耍戲水、捉魚。學校把這一條作爲假期裏的一項行爲規範和紀律要求。

還要注意交通安全，在馬路要時刻注意周圍的'車輛，即使在斑馬線上，也不能放鬆。更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規則，嚴守交通法規。過馬路走斑馬線。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。

夏季是各種傳染病易發的季節，要做好各種傳染病的防控工作，養成良好的衛生習慣，嚴防“病從口入”。注意飲食衛生，不吃腐爛變質的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期裏需要合理補充營養，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調理自己的飲食，培養自己健康良好的飲食習慣。

生命只有一次，但願平安伴你一生!最後希望大家把“珍愛生命，安全第一”牢記在心，平平安安過暑假，快快樂樂返校來!

暑假安全教育心得體會5

在有幸聽得安監站資深安監員__工的生動風趣的知識講座後，在受益頗深的同時也感慨很深。

他針對現在地區絕大部分建築施工企業的建築工地上常見的安全隱患和一些安全管理上的薄弱環節進行了深入淺出的講評，而且還特別強調了業主在整個建設工程中對安全管理的責任和相關任務，並提出一些合理的規避風險的措施和方法。整個課程講座生動風趣，對現場的安全管理很有具體指導性，在引用一些國家強制性條文的同時，也列舉了一系列的工程實際案例，以一些鐵的事實在感官上加強了各位聽衆的安全意識。

就我個人而言，除了對建築工程中常見的安全隱患加深了了解，另外對於國家強制性安全條文有了一個整體的瞭解。會後結合本人所在的花郡項目做了一個思考和審查式的總結。

在安全生產規章制度的控制方面：特種作業人員能做到持證上崗;去年年底的深基坑開挖在開挖之前，也做了相應的安全技術交底，從初步設計開始，也多次在基坑的圍護上做了安全驗算;各總包單位班組進場也做了相應的安全教育和學習，雖然有些流於形式，但是畢竟還是起到了一定的效果;監理這一塊兒也建立了相關的安全檢查制度，每週有固定的巡檢記錄和整改記錄，基本上能夠對施工單位做到一個長期的提醒作用。

講座中特別強調了一個施工安全緊急預案的策劃，個人認爲在花郡項目這一塊兒做的不夠好，雖然施工組織設計裏面提到相關的預案措施，但是現場應急物資並不齊全，更不要說處於受控中，而且工人的應急意識也沒有達到該有的標準，不具備應急情況的處理條件，當然這些管理人員是有相關的責任的。作爲甲方，在尚建立起完善的相關的管理系統的基礎上，應該最起碼可以要求乙方完善相關的配套。

另外羣塔施工是花郡項目早期一個比較大的安全隱患問題，雖然項目前期做了專家論證，但是實際到現場實施起來還是有一定的難度，需要各總包單位之間一個磨合過程，而在該磨合過程中，羣塔的`施工還是具有一定危險性，況且在200M_00M的施工場地範圍內架立起6塔臂長在50M左右的塔吊，本身就有非常大的碰撞可能性，特別是在基礎施工階段，工期緊張，各總包單位都會盡力爲自己的施工區域做考慮，塔吊的高效率運作和高密度的佈置，造成花郡項目一個非常突出的安全隱患。經過我項目部多次與施工方安全管理人員的交底和技術交流，在羣塔施工方案指導下，花郡項目部度過了一個相對危險的施工階段，雖然過程中產生了一些小的摩擦和碰撞，但是沒有出現重大的安全事故。

暑假安全教育心得體會6

游泳是同學們非常喜歡的一項夏季活動，你在玩耍的同時要注意以下幾點：

1、國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；更不能下去游泳。

3、不去非游泳區游泳；

4、不會游泳的同學，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全；

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；

防止其它有意傷害常識

1、防止壞人綁架拐賣。此類事件多發生在學生上下學的途中、中午家中沒有家長，以及學生傍晚外出玩耍時。

2、壞人實施不同侵害，方法各不盡相同。如：問路，幫助找人，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長的同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。所以我們一定要做到不和陌生人說話，更不跟陌生人走。

生命是美好的,也是最寶貴的,而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命,愛護生命,時刻加強安全意識,努力提高自我防範能力。

食品安全

夏天食物容易變質腐爛，同學們平時在做好個人衛生外，還要注意不吃變質腐爛食品。尤其是小攤上的零食，是同學們特別喜歡的。購買時一定要選擇正規廠家獲得QS認證的產品，千萬不要購買無證廠家生產的“三無”產品。另外我們同學平時應儘量少吃冰淇淋，雪糕等，吃多了它們會對我們的身體帶來傷害，我們平時可以多喝些涼白開，既讓我們身體補充水份，又能解渴。防止雷擊

夏天經常雷雨轟鳴，下雨打雷時要注意：1，不要蹲在露天處，尤其是高處，要遠離電線杆，水塔等高層建築物。2，雷電時拔掉電源插座3，雷電時補要外出，要關好每間屋子的門窗。中暑是怎麼回事？

中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、噁心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

戶外活動如何防止中暑呢？

1.喝水。大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的.地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的

話，還可以帶些水果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，準備太陽傘、遮陽帽，着淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的徵兆，要立即採取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。

3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的症狀。如果中暑症狀嚴重，應該立即送醫院診治。

預防中暑還應注意哪些？

1.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。

暑假安全教育心得體會7

剛進入夏季5月份時，學校發放了關於夏季安全的一封信，進入6月份學校又發放了一封關於夏季安全的一封信，頭幾天同學們又和學校簽訂了書；要求同學們一定要按照書中你的、要求自己。並要求同學之間互相監督，發現有違反書中要求的並報告老師（或學校）的開學後學校進行表彰獎勵。

暑假即將來臨,我代表學校對同學們在進行重複強調一下幾點：

一.做到防溺水“六不準”。不準私自下水游泳,不準獨自與他人結伴遊泳,不準在無家長帶領的情況下游泳,不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳,不準到不熟悉的水域游泳,不準不會水性的'學生擅自下水施救。如發現其他同學私自外出游泳或到水邊遊玩,要及時制止,並向家長報告。

二.注意雷雨天氣安全。不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時要注意避開大樹或者危險建築,遠離雷電可能帶來的傷害,不到易發生洪水(溪河邊、沙灘、低窪處)區域遊玩逗留,不到危房裏活動停留。

三.注意交通安全。自覺遵守交通規則,注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲,不準隨便橫穿馬路、闖紅燈;嚴禁乘坐無證照、違章超載車輛等運輸工具;嚴禁騎自行車違規載人,嚴禁未滿12週歲的孩子騎自行車上路。

四.注意飲食衛生安全。日常生活中要養成飯前便後洗手的良好衛生習慣;不買街上無證照商販出售的食品,不喝生水，不吃變質腐爛的食物，吃瓜果必須洗乾淨，吃冷飲要適量，不暴飲暴食。

五.注意防觸電安全，消防安全。不操作危險性高的電器，不玩火，不亂拉電線。

六．注意外出活動安全和在家安全。有事外出或參加活動，須向家長打招呼，要讓家長知道自己活動的時間和地點。不要隨便與陌生人外出遊玩，不到安全無保障的危險區域、地點遊玩。還要注意防範不良分子的侵害。不要輕信陌生人，不認識的人不要輕易讓他們進門，提防陌生人敲門、家庭如何防盜等方面的知識。

最後高高興興過暑假，平平安安回校園。

暑假安全教育心得體會8

以前我就知道交通安全很重要，可是從今天的暑假安全教育中，看見那一個個發生在我們身邊，活生生的例子，才讓我瞭解安全的重要性。

行人最關注的就是行路安全，橫穿馬路時，要走人行穿越道，穿越馬路時，養成看交通信號的好習慣。同時，還要注意來往車輛，不要追逐，猛跑，斜穿或突然改變行路方向，大中城市的馬路，一般都分成機動車行駛的快車道，自行車，人力三輪車和其他慢行車道。及行人走的.人行道。

行路時，必須走人行道。在人行道行走時，不要多人並行，在沒有劃出人行道的路段，要儘量靠邊走，這樣才能確保行路的安全。在說騎車安全，按照交通部門的規定，不要不滿12週歲的兒童，不準騎自行車，三輪車和推拉各種人力車上街，就算滿了12週歲，騎自行車上街也要走慢車道，不能進入機動車行駛的快車道，也不能在人行道上騎自行車。

在沒有劃分機動車，非機動車到的路段，要儘量靠右行駛，不能逆行，也不能到路中間去騎，這樣騎車安全就不成問題了。還有乘汽車安全，坐公共汽車時，要遵守秩序，在指定地點依次候車，等車停後，先上後下，不要擁擠，不能在車還沒停穩時就搶先上，要扶好把手或椅背防止急剎車，摔倒或撞傷，還有乘車時不能向車外，亂扔雜物，也不能把頭，胳膊，或身體任何部分伸出車外，因爲這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷，坐汽車特別是坐長途汽車，不能攜帶鞭炮，汽油，一類的易燃易爆的物品上車。而且下了汽車，要先走到便道上去，如果需要橫穿馬路就必須從人行道通過。絕不能一下汽車就急忙奔到馬路中間，更不能不等汽車開走就從車前車後往馬路中間跑，那樣看不見路上來往的車輛，很容易出事。

那些如流星般消失的生命爲我們敲響了警鐘，千萬不要像他們一樣，爲了少走幾步路，節約幾分鐘，而忽視了自己的安全。

暑假安全教育心得體會9

緊張辛苦的一個學期已經結束了，在我們歡慶收穫季節的時候，又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢?我們有太多的設想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。可是，這一切，都是建立在安全的基礎上的。生活中的.不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個角落。所以在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。大家不僅要記在腦子裏，更要落實到行動上。更希望同學們從以下兩個方面做起：

一.安全第一，防範意外。

提高自我保護意識，增強自我保護能力，遠離各種安全隱患。不要因爲自己的麻痹大意出現不該發生的事情。防溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年在這個季節裏都會發生許多令人慘痛的事故和教訓，並且這些教訓往往是以生命的失去而作爲代價的。禁止擅自與同學結伴或單獨到河邊、水溝、水渠等有水的地方游泳、戲水或釣魚，以防不測。

二.遵紀守法，行爲文明。

要養成自覺遵守交通規則的良好習慣。在道路上行走靠右邊走人行道，橫穿馬路要走斑馬線;不在路上相互追跑，打鬧、嬉戲;不乘坐超載車、無牌無照車輛出行。 不偷盜、損害他人財物。不隨便進入校園或在校園附近閒逛、逗留。

我們也要勞逸結合，過一個愉快的假期!

暑假安全教育心得體會10

今天我看了一個安全知識課堂，通過課堂讓我更多地瞭解火災、溺水、交通等各方面的安全知識。

當發生火災時，課堂上有一個情景讓我印象特別深刻。如果學校發生火災，同學們和老師沒辦法跑出教室時，一定要先用溼布堵住門的縫隙，防止煙霧進入教室，還要用溼布搭在門把手上，這樣可以降低把手被火烤的'溫度，然後打開窗戶向外呼救，一定不要過分慌張，保存體力自救和求助。當發生溺水時，同樣要避免慌張，盡力憋氣是身體上浮，以便呼救。如果發現被水草纏住腳，該怎麼解決？課堂裏救生員告訴我們：“如果發生被水草纏住，這是一定要深吸一口氣，讓身體漂浮在水面，然後縮緊身體把水草解開”，這樣也自己可以充分延長時間，等待救援人員到來。還有一個日常生活中非常頻繁地交通方式——乘坐各種交通工具，例如乘車。現在很多家庭都有車，但是有很多人忽略了孩子乘車的安全性，交通法規定：十二歲以下的兒童不能乘坐副駕駛位，身高一米五以下的兒童必須乘坐車載安全座椅。如果你們家也忽略了，記得提醒你的爸爸媽媽哦。

最後我要告訴大家，珍愛生命，遠離危險。爲了避免悲劇的發生，請每一個人注意安全，學會自我保護，讓世界越來越美好。

暑假安全教育心得體會11

如果說，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。生命如此寶貴，它屬於我們每個人只有一次。一人安全，全家幸福;生命至上，安全爲天。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。因此，爲了個人的成長，爲了家庭的幸福，在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要築起思想、行爲和生命的安全鋼鐵長城。

我們的暑假快要來臨，校外的意外溺水及遭遇洪水、雷暴雨等不幸事故時有發生，給家庭帶來了巨大的傷害和損失，爲了確保個人的安全，我們應該遵守學校的安排，積極接受假期安全教育。要做到防止溺水，不去池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。要注意飲食衛生，不在劇烈運動後大量喝涼水;不隨便在不衛生的地方亂吃東西，不暴飲暴食。防止觸電，不用溼手摸電器，安全用電。增強自我防範意識：不玩火、安全使用煤氣、熱水器，不玩電、不去公路上、建築工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監護的情況下，不私自外出，外出時注意交通安全。每天進行適當的`體育鍛煉，做一些力所能及的家務。

法國思想家盧梭說過："上帝是用模型來造人的，他在塑造了我們之後，就把那個模型搗碎了。"在這個世界上，每個人的生命都是的。哪一個人不願笑語常在，哪一個家庭不願幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個個美好的願望連接起來，構成一個穩定、祥和、五彩繽紛的美好世界。

百善文明爲先，萬思安全最重。文明在於細節的處理，安全在於防患未然。讓我們積極行動起來，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘常鳴，永記心間。

暑假安全教育心得體會12

說到暑假安全，這是一個多麼重要的字眼啊！但凡有一點兒的疏忽，就會威脅到我們的生命，迷路走失，交通事故，高樓墜落，校園暴力，綁架勒索等等，由於我們的天真無邪與無知，這些危機隨時都圍繞在我們周圍。我們都有愛自己的家人，一旦危機發生，就會給整個家庭造成無法估量的傷害與損失。

針對日常生活中的種。種不安全，我們必須時刻防範着，因此，安全的意識是十分重要的。使我們跨出自我保護的第一步。

但是僅有安全的意識是不夠的，我們還必須要學會正確的處理方法，只有這樣才能遠離危機，培養我們抗拒各種危險誘惑的自制力，是我們必備的'防範武器。

我們在生活中一定要注意安全，多少社會新聞和實際案例都充分說明做到安全並非易事，這些血與淚的經驗教訓讓我們在腦海中形成了安全的意識。遠離恐慌，拒絕暴力，真正學會自我保護是每個人必須具備的基本能力。

暑假安全教育心得體會13

夏季已至，暑期來臨，對學生進行夏季游泳安全教育已刻不容緩。

首先應該樹立防範意識。中國小校可以利用學校資源，如閉路電視、黑板報等，結合溺水傷亡事故的案例教育學生；通過告家長書、校訊通等方式提醒家長嚴肅擔負起監護的責任，教育子女嚴禁在上（放）學途中和節假日私自到河邊、山塘水庫等處嬉水游泳，不擅自結伴到溝渠、水潭等不明水域游泳或者遊玩，特別是農村的男生；教育孩子不準在不會游泳的朋友、親戚帶領下去山塘水庫游泳。據瞭解，今年以來的中國小生溺水死亡事故，多發生在週末、節假日或放學後；多發生在農村地區、無人看管的河塘及中國小的男生中。

其次是提高救助能力。要讓學生學會具體可行的'救助方式，比如，游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；當在游泳中出現危險時，不要慌張，要放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，及時向路人求救；若發現有人溺水，不貿然下水救助，應立刻呼喊或撥打110等求助電話。當溺水事件發生後，要迅速清除被救上岸的溺水者口、鼻中的雜物，進行人工呼吸及心臟按摩，同時儘快聯繫家人和醫院。據瞭解，今年來的多起溺水事故，多發生在學生自行結伴遊玩的過程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是爲救落水同伴致多人溺亡。

總之，夏天是學生溺水事件的高發期，我們的學校和家庭應該引起足夠的重視，不要把預防溺水事故的宣傳教育僅僅當成是走過場，而是要用血的案例告誡學生，管教好孩子，教給他們實用的救助方法，真正做到防患於未然。

暑假安全教育心得體會14

“安全教育是學校教育的重中之重”。通過網絡看到了那麼多的令人觸目驚心的校園安全事故，聯繫最近媒體報道的'接連不斷地發生的校園傷害事件及校園安全事故，整天和活潑可愛的孩子們在一起，我深深的感覺到安全教育已成爲中國小教育的一個重大問題。使我感覺到作爲一名教師身上的責任重大。

我們該怎麼樣才能使這樣的悲劇不再發生或者少發生呢？通過網上學習，我學到了很多東西，也受到了很大啓發，也反思了我們工作中存在的問題。我認爲，在學校安全教育工作中，如果領導得力，措施得到，好多事故是可以避免的。

暑假安全教育心得體會15

在星期六一大早，我和家長老師便踏上了去深圳市安全教育基地的旅程。

我們體驗了很多模擬現場。我最難忘的是火災逃生演練。我在一座房子前停留了下來，導遊告訴我們：“這房子是一個模擬火災現場，你們進去要捂住口鼻，並彎着腰走，因爲一般的煙霧有毒，我們要彎着腰是因爲煙霧很輕，漂浮在上空。扶着牆，牆周圍的煙霧比較少。”我們進去以後，我沒兩下子就感到呼吸困難，我好想吸氣。可是呼吸的話就會吸進毒；不吸，又呼吸困難，憋的難受。我心裏似乎有兩個小人在吵架。最後，我終於成功地走出來了！我回頭一看，那麼小的`一段路，卻走得那麼困難。

進過這次活動，我深有感悟：生命是重要的，讓我們把我生命，珍惜生命，讓生活更美好。