【精】寒假社會實踐心得體會

當我們心中積累了不少感想和見解時，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編精心整理的寒假社會實踐心得體會，希望對大家有所幫助。

寒假社會實踐心得體會1

轉眼間，近乎40天的寒假已經過去了，迎來的又將是新的一學期。回想自己今年寒假的推銷經歷，依舊很多感慨。。。

寒假期間，爲了不讓自己閒着沒事做，我主動向爸媽提出自己想幫忙推銷茶葉的意願。爸媽起初也有點不放心，畢竟我這人平時比較內向，他們擔心我出去推銷會受到挫折。但是我堅信每一個人都應該邁出第一步，這樣才能離成功更近一步。爸媽看我很堅持要試試，他們也同意並鼓勵我別怕挫折。他們是這樣說的：“即使一整天都推銷不出去也沒關係，我們家不缺那幾塊錢，你就放心大膽地去做喜歡的事，不管最後績效如何，這都會是成長的歷練！”

爸媽同意後的第二天我就開始了自己的推銷歷程，帶了幾袋店裏的茶葉便出發了。經過昨天的思考，我決定首選的推銷地點應該到縣城熟悉的茶葉店。於是我到了一位朋友開的茶葉店，一進他店門發現他妹妹在店裏，我問她哥哥的去向。她說出遠門了，我就跟他妹妹說明了來意，先帶幾包不同價位的茶葉寄存在他家茶葉店裏幫忙推銷。他妹妹同意了，我就離開繼續到其他陌生的茶葉店推銷我們的新茶葉。

走在路上，我樂洋洋的。到後來才明白自己當初是多麼的天真，原本以爲可以依靠自己的朋友幫忙拓寬財路，沒想到我過了好幾天再去朋友店裏打聽的時候，他妹妹說沒賣出去。我掃興地帶回前幾天寄存的茶葉，回家告訴爸媽。他們是這樣跟我說的：“你還不懂這生意上的潛規則，心得體會一般沒人願意擱着自己的商品不賣，而去幫你推銷新的商品。即使再要好的朋友在利益面前也是自私的。

想推銷就得靠自己！”聽完後我明白了，寄存茶葉在朋友店裏企圖藉助他們的銷路來銷售，這和那些想不勞而獲的人是沒區別的。做爲茶業營銷員，首先要了解茶葉的基本分類，懂得手中各種茶葉的特性和特徵。爸爸找出一大堆有關茶葉的資料給我看，他說首先要熟悉這些資料，熟記於心才能應對顧客的各種疑問。每種茶葉的沖泡時間，水溫，下茶量都是有要求的，因茶而異。後來爸爸建議我留在店裏學習如何向上門的顧客推銷茶葉。我想來也有道理，就照做。

經過十幾天的觀察和鍛鍊，我總結了一些消費者的行爲並應用在幾位來店裏光顧的顧客身上。

顧客一：老王（習慣型消費者）

老王是我們店的常客，那天他像往常一樣哼着小曲來到我家店裏。我見他來了，親切地問候一聲“王叔早”，他很高興。來到櫃檯就說“老慣例，熱門思想彙報幫我包兩斤鐵觀音，中等貨。”我也很熱情地應他一聲“好的，請稍等！”忽然想起最近店裏新進貨的一種茶葉也是鐵觀音的，而且茶色更好，喉感更甘甜。我就順便跟老王介紹了這款新茶葉，他看都不看，聽也不想聽，直接打斷我的話。見他會臉上有些許不悅，我也就停止了介紹新品，畢竟他是我們店裏的老主顧了，應該儘量照顧周到。我很爽快、很利索地包好兩斤中等鐵觀音茶葉禮貌地遞給老王，他也歡喜地付了錢離開了。後來我把這件事情告訴爸爸，他笑着說：“老王是我十幾年的朋友了，他的脾氣就是這樣，自己認爲好的東西誰都不能去評論它的不是；而對於他不熟悉的事物，一般都不會輕易改變自己原先的喜好而去購買新產品。”

根據所學的消費者行爲分析的知識，我判斷出老王屬於習慣型消費者，這類型的消費者在購買商品時，習慣地選擇過去常常使用過的品牌，因爲他們對這些商品的特性、特點，十分熟悉，十分信任從而產生偏愛的心理，他們不會輕易改換品牌，能夠迅速形成重複購買。這往往就是成爲老顧客的重要因素。

顧客二：小陳（猶豫不決型消費者）

小陳我最近一段時間纔來光顧我們店的，可以說是新顧客。從和他的交流和了解，我知道他是一個對自己中意的商品猶豫不決的人，很容易就因爲他人的三言兩語而改變自己的初衷。對於我們店的新茶葉，他不是很瞭解。那天他來店裏說想買質量優等的茶葉打算過年送禮，我馬上跟他介紹幾種新茶葉，由於他對茶葉不是很瞭解，所以我跟他說了那麼多他也是感覺一頭霧水。和他同行的一位男同事一直在旁邊說三道四，雞蛋裏挑骨頭，一直在旁邊批評我介紹的幾種茶葉哪裏不好。

我內心感覺很是鬱悶，後來發現他送禮用的必須是外包裝好看的，於是我跟他介紹其中一種茶葉，堅定地告訴他很多人送禮的必備茶品就是這種。經過幾番周折，他終於答應了買下我推薦的這種茶葉。像小陳這種新客戶就是屬於猶豫不決型的消費者。

此類消費者缺乏主見，在選購商品較爲雖已。一手外界影響，對此類顧客應態度熱情，堅定，良好的服務和解說、善於介紹、不要給其考慮的空間。更不能讓他們與第三者接觸，以免徒勞無功浪費時間。找出客戶的疑慮所在，對同類產品進行認真分析比較，有針對性說服，從對方的角度考慮問題的談話方式更能被接受。

此外還有很多類型的顧客我都有遇到過，由於篇幅有限我就不再一一寫出。總之這個寒假過得很有意義，感覺很充實。不止增加了自己有關分析消費者行爲的相關知識，而且我還得到了社會實踐。相信自己在未來的推銷之路上對於處理營銷手段能更加得心應手！

寒假社會實踐心得體會2

大自然，總是深不可測的。我們對它充滿了未知，好奇。我們不斷的探索，前進，不斷的去接觸自然，與它溝通。

即使我們進入倒計時的最後兩天了，我們仍然不能忘記我們是去爲社區服務的，我們仍舉辦了“零距離，微動力”的信使活動，盡我們的微薄之力去幫助小朋友們與父母，朋友之間更好的溝通，讓他們說更多的心裏話，拉近他們之間的距離，也讓一封信緩解他們的思念之情。讓文字表達出來他們的情，不再侷限於手機等數碼產品。“與落葉共舞”的樹葉黏貼畫。讓大家感受大自然的神祕力量，也增加大家的創造力，這也能與大自然更加和諧相處。

落葉，也是一種藝術。在夏天爲我們增彩，化在土壤中也護花，我們創造另一種美，讓落葉裝飾我們的家，人與人，人與自然都更加和諧的相處，踐行我們的核心價值觀。

寒假社會實踐心得體會3

短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收穫了很多知識，我也對自己以後可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛鍊自己，讓自己更早的認清世界冷暖，爲自己以後能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因爲，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因爲不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到診所等……因爲害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細緻、成熟。

（一）、告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學着生活。

由於我實踐的工作是診所掛號，所以大多數的事情就會和病人打交道。由於我所在的診所規模一般，所以需要面對面與病人交流。從這個方面講，生活給了我更多的啓示凡事細心，更能發掘自己的潛能。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。

（二）、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。

剛開始到實踐的時候，流程不熟悉，什麼都不知道。也不瞭解病人的需求，不會交流，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。後來慢慢的發現，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因爲，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中詢問病人需要什麼方面的需求的時候，我既要言簡意賅的表達清楚，也要快速判斷病人需求，並且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，病人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心裏會很不好受的。在與人的交流方面，我認爲放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收穫的。

（三）、充分發揮自己的主觀能動性。

這對我們的人生有很總要的意義。“隨時要想着自己找事情做！”我一直懷揣着這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因爲，事情自己不會指定對象被做。主動和人說話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學習使用處方單，這一切都離不開主動。因爲主動地微笑，我認識了更多的陌生人；因爲主動地尋找，我的寒假過得很充實。

（四）、作爲大學生，我很自豪。

一直認爲，作爲我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了實踐診所的時候，我感受到，作爲大學生，我應該是很自豪的。

寒假社會實踐心得體會4

這次寒假社會實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用寒假參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通

經過一段時間的工作讓我認識的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

寒假社會實踐心得體會5

漫漫人生。唯有激流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，才能中流擊水，抵達光明的彼岸。寒假前學校出於我們自身成長成才的現實需要，要求我們參加社會實踐。

合抱之木，生於毫末，九層之臺，起於累土，千里之行。始於足下。他提醒我要從現在做起，從平凡的工作做起。著名的數學家華羅庚曾經語重心長得對青年學子們說，踏踏實實，循序漸進。與雄心壯志力爭上游並不矛盾，不踏踏實實打好基礎就無法攻尖端攀高峯，又是表面看是爬上去了，但實際上底子是空的。由此可見，在實踐之前要有步驟的一步一步踏踏實實的去實踐，一步一個腳印，不讓他有一部落空。因此我下定決心在放假的第二天就去村裏做事。

懷着激動而緊張的心情，我一大早就來到了村委會，讓人竟想不到的是村委會的門是緊閉的，心情不免有些不快，但我並沒有因此放棄，於是我坐在地上等着有人來開門。時間如流水悄悄的溜走，沒等我回過神就12點了。

當大門打開的一瞬間，讓我不解的是辦公室裏全是灰塵。村長把介紹信寫完後問我：有事嗎？我摸了摸頭笑着說我是來找事做的，只希望能做點實踐。他說着裏不缺人你看桌子上那麼多灰，我都沒事幹。但我還是不停說，他最後還是答應了。

我最後如願以償的成爲他跑腿的，他給我的第一項任務就是抄水錶。當天晚上我就想了很多情形，有人怕我搗鬼有的水錶放在很隱蔽的地方，還有就是剛把水錶打開就看見恐怖的東西。想到這我不禁發抖，算了不想了，與其在夕陽西下時做美麗的夢，不如在旭日東昇時勤奮工作。與其在上課時交不上作業，不如趁早躬身實踐，奮鬥不止。

第二天，我很早就起牀了，洗漱後打起精神，拿起紙筆就挨家挨戶的抄水錶，結果和我昨天想得有些一樣。其中我來的較早有些人還沒起來，有些人也纔開門，但我還是很禮貌的和他們打招呼說我是來抄水錶的。一個阿姨不相信我，認爲我會把他們的水錶弄壞水錶會轉的很快，所以他不讓我抄，我瞭解了實情給村長打了個電話，着才讓他相信。他的出現讓我知道了任何事都不能能一蹴而就，往往會有波瀾和風雨。渴望早日完成事情是人之常情，但如果把事情想得太容易對前面的困難缺乏思想準備，那就會影響理想的實現，甚至會導致人們在困難前對事情失去勇氣。因而我並不把這想成完成任務，而是把自己想成爲人民服務的父母官，如果沒有認真完成就會讓人們的生活失去次序。

不知不覺一天過去了，而我的工作還沒完成，還有幾家沒抄，這時我發現自己的腿很沒力。可當我拿着手上的單子心裏有說不出的愜意。第二天我便把昨天沒弄完的繼續弄完，便高興的去找村長，他很滿意我的工作就說很謝謝我忙着幫我弄蓋章之類的事。

就這樣半個月過去了，我拿着村長給我蓋的章很開心。由於村長家裏有事，我便提早結束了我的工作。雖只有十幾天，但他讓我明白了“合抱之木，生於毫末，九層之臺，起於累土，千里之行，始於足下。”的道理。我相信勇於面對困難才能看見彩虹。

寒假社會實踐心得體會6

走過沼澤，才知道陸地的堅實；通過合作，才知道團隊的力量。人們常說大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會，我們不再是象牙塔裏不能經受風吹雨打的花朵，通過這次社會實踐活動，讓我學到了很多東西。

最初的開始有迷茫，我們收穫的是堅定。設計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務用了將近六個小時才完成，因爲我們對問卷的設計一無所知，從查閱，調取資料，選擇問題是都不是一件很快就可以完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選擇，設計每一道問題。直到天色已晚，才設計完畢。本來我們認爲這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務的艱難。但看到調查問卷印出的那一刻，心裏卻是堅定，我相信我們一定會做好。

剛開始的考驗是寒冷的天氣，我們收穫的是堅持。記得那天在xx做調查問卷，寒風凜冽，大夥們都瑟瑟發抖，但是還是堅持着。面對着來來往往的人們，無論寒風多麼刺骨，大家都微笑着去面對每一個人，相信微笑是的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間爲我們填一下調查問卷。我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近xx份的調查，手裏沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團結的力量。

最乏味的事情是查找資料，我們收穫的是耐心。抵禦住寒冷的考驗之後，在查找資料的過程中卻最使我們煩。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪裏查找更是一頭霧水，這一切都在消磨着我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。”

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收穫了最多。最任何工作都離不開溝通，這是我們的感悟。最整個過程中，因爲我們性格的不同，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務，使每個人的工作更加清晰。尤其在回家以後，交流與溝通更成爲至關重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團結。

從找隊員到團隊之星成立到現在，在這個過程中，我們有歡笑有彷徨，想過放棄，但更有有堅定的信心。通過社會實踐的磨練，我們會深深的認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，通過社會實踐我們能學到很多書本上學到的東西，我們不再是隻會紙上談兵的學生，我們參與社會，融入社會，更加鍛鍊了自己，我們更加深刻的認識到了團隊合作的重要性，相信我們會在一次又一次的實踐中成長，努力成爲一名優秀的大學生，創造一個美好的未來。

寒假社會實踐心得體會7

我們都一樣，普通而又獨特，我們充滿着朝氣。我們積極向上，夢想着創造自己的一片天地，在老師和學長學姐的領導下，我們茁壯成長。

我們有活力，什麼事情都願意去嘗試。在今天的xxxx市“新青年下鄉”活動暨大學生社會實踐出征儀式上，我看到很多，也學會很多。在學姐的提醒下我少犯了很多錯誤。在儀式上我觀察到很多的細節，這些細節告訴我，在這種場合下，我的一舉一動不只是單單代表自己，而是代表學校，代表着xxxx職業技術學院學校的形象，我們的隊服也是印着xxxx職業技術學院的字樣，我們必須注意自己的舉止言行，不犯下低等的錯誤。在儀式上，聽到很多關於怎樣建設社區服務隊和怎樣開展服務隊活動的意見和要求。這些寶貴的意見和要求記在我心裏，我想我會用實際行動證明我可以在服務隊裏做的更加的優秀。和隊員一起把這支社區服務隊做的更加的優秀。

我明白學長學姐爲什麼天天都說我們哪裏做的不夠優秀，這他們想讓我們這羣人明白只有自己更加的強大才能在未來有重大任務時不會手忙腳亂，穩穩的解決一切的困難。很多很多事情需要我們自己去摸索，不能都靠着學姐學長的幫助，努力讓自己變的更加優秀就是一個方面。

寒假社會實踐心得體會8

轉眼之間，炎炎夏日過去了，這是自己大學裏的第一個署假，驀然回首，不得不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。爲了使這個漫長的署假過得充實，爲了給自己的能力作一個檢驗，所以作爲一名高等院校的學生的我，就決心好好利用這個寒假，決定參加學校裏組織的社會實踐，來鍛鍊一下自己。因此我參加了由溫州職業技術學院組織的“益暖志行”寒期社會實踐，與我的隊友走出了校門，獲得了與校園裏不同的生活，感覺很特別，也很有意義！

這是最後一天爲小朋友上課，爲了培養小朋友的綜合實踐能力，提高小朋友勞動與手工技能。今天我選擇了剪貼畫爲特色。它不但可以提高孩子們的想象力，觀察力和注意力，還可以培養他們的認真、耐心、細緻和手眼並用的好習慣。

現在的小孩子大部分的獨生子女，並且他們的耐力和毅力都很差，依賴性較強。他們需要老師們的鼓勵和指導，一些難做的手工，他們靠着爭強好勝的信念，也能獨立完成。

社會實踐鍛鍊了我，也培養了我，通過這次社會實踐我在各方面都有了提高，已不再是光會學習，不接觸社會的雛鳥！我相信以後我會不斷地提高，會比沒參加社會實踐的同學更能快速而又很好的融入社會，就讓我繼續這次實踐的激情，精彩的去走自己的人生吧！

寒假社會實踐心得體會9

一個月的時間過的很快，在這最後的時光裏，希望彼此都珍惜這寒期實踐的最後一點時間。很多東西都在失去的時候才惋惜之前的不珍惜，在擁有的時候大把大把的揮霍着。

從x月4號寒期實踐開始到現在，已經過了24天了。這24天的經歷讓我們成長。沒有長不大的小孩，只有不願長大的人。我們的蛻變，在細微中慢慢變化。誰都不是一下子就會長大的，都是經歷過，纔會明白，纔會完善自己，讓自己成長。

給自己一點冷靜的時間，反思着自己做的一切。在反思中找到真正要改變的那個自己。成長，不僅僅是個詞語，它意味着我們蛻下了青澀的外衣，長出了可以獨立的翅膀。學會習慣，學會獨立，學會忍耐，無論面對生活的困難還是什麼，都能從容面對，勇敢面對。擁有屬於自己的夢想，儘管別人告訴我它是一條不歸路，但是要一直堅持下去。

時光，是一個無法形容的東西，趁我們不注意的情況下偷偷溜走，它給我們帶來的曾經只能回憶。時光，它給我們帶來的許多東西，也讓我們失去了很多東西。就像我們這一個月的寒期實踐，我們有得有失。時光看似簡單，卻被我們不經意間的無視了。即便如此，它依舊不停的向前進。不論怎樣，都希望在這最後的時光裏，好好珍惜每一刻。

寒假社會實踐心得體會10

現今社會，人才濟濟，是一個競爭很是激烈的社會，作爲一名學生，我們只會理論知識，可是現今企業招聘的大多都有經驗要求，確實，我們這些只會紙上談兵的毛頭小子確實不具備任何的競爭力。可是我們的學校卻有開展xxxx期實踐活動，讓我們提早接觸這個社會，瞭解社會上的人和事，讓我們對企業有了深刻的理解。

通過xxxx期實踐這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。我覺得人際關係是重頭戲，大家來自於不同的地方，每個人都有自己的做事風格和性格，我們應該要尊重別人，理解別人，多從別人的角度想想。其次，我們要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

實踐讓我知道世上沒有專門爲你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什麼、如何去做、並付諸行動。對於工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想着如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

通過這次xxxx期實踐，讓我明白了我們要不斷提升自己，做一個能與社會融合的人才。

寒假社會實踐心得體會11

上學的時候天天享受着爸爸媽媽的照顧，飯來張口，衣來身手，從今天開始，我要做十天家務活，減輕媽媽的負擔。

首先，我用水把布子擺溼，我看見茶機上有許多的灰，就一點一點的擦乾淨，再把布子擺一次，就開始了擦桌子，桌子擦完了，我累的滿頭大汗，氣喘吁吁，一不作，二不休，我又開始了擦窗臺，這窗臺的灰可真多呀!我又把學習桌上的書本收拾得整整齊齊。最後，我又開始了掃地，地下的灰更多，我差不多掃地用了二十分鐘，掃不了的地方就用拖布拖，一個地方一個地方的拖，拖了好一陣子，終於拖得乾乾淨淨了。看着這明晃晃的地板，我心裏樂開了花。想到媽媽都要做這些家務，今天我終於體驗到了媽媽的辛苦。

媽媽看到這明晃晃的地板，心情一下子開心起來，媽媽對我說：“兒子長大了，可以幫媽媽分擔一些家務活了，真棒。”我聽了更開心了。

打掃書桌，再一次讓我體會到媽媽的辛苦，書籍的歸類擺放讓我暈頭轉向，碎紙屑、隨手亂放的鉛筆、橡皮和佈滿雜物的窗臺讓我無處下手，在媽媽的指揮下，我仔細地把每個角落打掃了一遍又一遍，連一點兒紙屑也不放過。最後我把一大堆垃圾倒進垃圾桶裏。這時我已經滿頭是汗，但是我感到整個臥室都乾淨多了。

學做飯算是我的最愛，我已經可以單獨用燃氣爐煎雞蛋了，媽媽說;“我煎雞蛋的水平能和飯店的廚師相比較了，形狀和火候達到了很高的生活水平了”。當然，假期我獨自在家時吃得最多的就是煎雞蛋。今天在媽媽的監督下，我又學會了拿菜刀切黃瓜片的本領。

我以後一定要多幹些家務活，雖然自己滿頭大汗，但能幫媽媽分擔家務勞動，換來了媽媽的誇獎，我非常開心。

父母的愛是偉大的，他們一直在爲我操勞。以前是我們小，還不懂得孝敬父母，可現在，我們應該孝敬父母，報答他們爲我們所做的一切。“可憐天下父母心啊”我這做兒子的心裏樂開了一朵爭奇鬥豔的花。

通過假期的家務勞動，我感悟到了爸爸媽媽辛苦和對家庭的熱愛。我想在新的學期取得更好的學習成績，應該是對爸爸媽媽最好的回報，這也是他們對我的最大希望。

寒假社會實踐心得體會12

很高興自我能有這次社會實踐的機會，經過這樣的實踐，我真正學習到了社會經驗，它爲我積累了一筆寶貴的人生財富，它爲我今後步入社會打下了牢實的根基。大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本事。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，僅有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，並且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因爲這樣才能在失敗中吸取教訓，爲以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這纔是我所應當做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和進取性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的`道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什麼搶手貨，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然僅有短短的一個月，可是在這段時間裏，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的無形資產，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得明白兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題本事。經過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的本事要依靠實踐的經驗和鍛鍊。應對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應當轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自我的創業和社會實踐本事。

此刻的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手本事以及與他人的交際本事。作爲一名大學生，只要是自我所能承受的，就應當把握所有的機會，正確衡量自我，充分發揮所長，以便進入社會後能夠儘快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，期望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出提議。更有甚者，在每一次活動中，我都踊躍參加，表現相當進取。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自我有了很大的改變，並且這個改變，是我之前都一向想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啓發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續堅持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自我，爭取在以後的學習中更好的完善自我，在以後的實踐中更好的運用去自我的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

寒假社會實踐心得體會13

光陰似箭，歲月如梭。時間如白駒過隙一般，剎那間爲期一個月的xxxx期社會實踐即將結束，我們也將收拾行囊，懷着一顆雀躍的心飛向朝思暮想的家。

過去的一個月，讓我對這個社會有了新的瞭解。在這個社會上生存並不是那麼容易，也許你在學校裏是佼佼者，但出了學校你未必是人中龍鳳。理論知識必須與實際相結合，並不是空有滿腹理論就可以的。一些老師傅看了你成果不滿意也許會說“你有沒有去過工地”之類的話。學校裏的老師也常常告訴我們，畢業只之後最好去工地呆兩年，這樣對以後造價會有很大的幫助。但是工地對於我們這些溫室的花草而言，是一種煎熬。男生都未嘗能熬過這炎炎夏日，更何況出了太陽就要打傘的妹紙，所以學好造價並不是一個簡單的過程。師傅們都是今年的活兒少，土建也基本飽和了。所以要吃土建這一碗飯是更難了。

出來工作不僅僅要頂着工作上的壓力，也要頂住生活上的壓力。比如每日都要在人羣總擠上公交車，沒日都要吃食堂的剩飯，甚至連飯都沒有。

生活不易，且行且珍惜。

寒假社會實踐心得體會14

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作爲大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，爲自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，爲了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的寒假，我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先來介紹一下我的工作環境——xx超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務於周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分爲好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水。在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有時因爲業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“牛”的時候。所謂盤點就是在那天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。

記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什麼要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在衆多同事、幹部甚至於顧客眼裏一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。

我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大衆的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的祕密公之於衆，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：“國有國法，家有家規。”自然，作爲一個單位也有相應的規定了。

我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是週末，很多的供貨商都在週五送貨以便應付週末的客流量，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。

於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的佈局不瞭解，好多次幫倒忙被領導罵。並且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的.

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿着托盤攔住路過的客人讓他們品嚐，並且重複我已經重複了幾百遍的解說臺詞。

如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

總的來說，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認爲的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成爲社會的棟樑！

寒假社會實踐心得體會15

社會實踐只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作爲自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，爲以後的成功奠基吧!

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?

兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成爲校園裏一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成爲一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生着改變。

對於大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因爲這樣才能在失敗中吸取教訓，爲以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這纔是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。 打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。 現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踊躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。