七年級軍訓心得體會【實用15篇】

我們從一些事情上得到感悟後，寫一篇心得體會，記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編精心整理的七年級軍訓心得體會，希望能夠幫助到大家。

七年級軍訓心得體會1

今天是軍訓的第一天,驕陽似火,暑氣逼人。教官帶領我們走到橡膠跑道上。烈日當空，我頂着烈日，汗如雨下，看到那旁的.老師門坐在廕庇的地方，談笑風生。又看看我們，站在太陽底下，心裏真不是個滋味呀。就在我酸醋難忍的時候，忽然教官一聲“跨步”，讓我措手不及，右腳不由自主向外跨——做錯了。辛好我有轉頭看一下別的同學，要不然免不了被臭罵一頓!這樣立正、跨步、踏步來來回回十幾次之後，時間已差不多過了幾十分鐘。教官才帶領我們走到草地上休息。可即使是休息，太陽在上面曬着，我那還有心情休息呀!

下午更慘，陽光炙熱灼人。我被熱得大汗涔涔，可還是不得不堅持下去。

七年級軍訓心得體會2

在八月份的22日至25日，我們中學的七年級新生去了軍訓。在這短短的四天集體生活裏，讓我學會了、懂得了許多道理。

先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要擡頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經過這次訓練後，我再也不怕熱了。

然後，我們還得進行集訓。集訓一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做伏地挺身或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那麼教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。

最讓我印象深刻的，就是在宿舍裏的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍裏搞不好衛生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍裏的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。

在宿舍生活中，我還對“團結就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍裏的衛生和內務只有宿舍長負責，結果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那麼多任務的。後來，整個宿舍的`同學團結起來，一起搞衛生、整理內務。最後，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結就是力量啊!

最後一天，我們班獲得了“先進班級體”這個大獎。每一個同學都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現了“團結就是力量”這句話。因為，這個獎，是同學們共同努力的成果;這個獎，證明瞭同學們的辛苦沒白費，汗水沒白流。

正如我們那句口號：嚴格訓練，超越自我。是啊，在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規範自己。

在這次軍訓中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓後長大了，成熟了。

感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那麼多的道理。今後我決心用軍訓中嚴格的要求來規範自己的行為，力求每件事做到最好。

七年級軍訓心得體會3

軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮，才能長成參天大樹。

軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。古人云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，期中有酸楚的淚水，有苦鹹的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。

五天的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；更多的是懂得了自制、自愛、自理和自強。

有位哲人曾經說過：“無法回味的感覺纔是最美妙的'感覺。”對於軍訓，有些感覺不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃的香茶，只有嘗過的人才知道其中的韻味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。不軍訓，或許我們就不會知道原來短暫的軍訓結束後，我們對教官那麼依依不捨，彷彿和親人離開一樣難受。

軍訓使我們以堅強爲信念，努力成爲生活的強者。苦，讓我們一起珍惜現在的甜；累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈加燦爛，艱苦的軍訓後，我們的靈魂也將得到昇華。

七年級軍訓心得體會4

在這陽光明媚的日子裏，我和班上的同學們來到了長沙示範性學校來進行軍訓，我對我在這次軍訓中有滿滿的期待。軍訓中，教官讓我們列隊，進行20xx年軍訓開營儀式。現在正是太陽特別大的時候，在這時站軍姿很容易中暑。我站在那裏，不覺中就有點頭暈。我忍着了，但頭暈緊接着變成了頭痛，我忍不住了，蹲了下來。教官走了過來，問了一下我的情況，在我的額頭處塗了一點風精油，我的精神提上來了，但力氣還是沒有，蹲着看完了儀式。我看到了列隊中的女生都是昂首挺胸，想到自己的`做法，我非常的慚愧，我怎麼沒有多堅持一下呢?

經過了一天的訓練，我從汗水中明白了：軍人真偉大，每天都這樣訓練，流這麼多汗水，只爲國家奉獻，他們因爲有堅強的意志，才能鍛煉出強大的體魄，因爲有強大的精神，才能上戰場，不怕犧牲，這種精神值得所有人學習。我希望我在接下來的訓練中能鍛煉出強大的自己，爲自己的人生做鋪墊。

七年級軍訓心得體會5

六年的國小年月倉促而去，現在我所迎候的，是我的第一個中學年代——國中。一開端我不知道進入國中之後還會有一次軍訓，所以我也並沒有做什麼預備，僅僅單純的想進入學校之後就開端學習，沒有想到的是，班裏許多的人都知道要軍訓了，唯一隻要我不知道。所以我也只要草率的預備了一下，然後就進入這次軍訓傍邊了。

我們是一個新的班級，許多同學彼此之間也不是很瞭解，在這次軍訓傍邊，我們我們都處於一個不斷交融的過程中。剛開端兩天的軍訓並沒有那麼高的強度，所以留給我們相互知道和了解的時刻許多。趁着那段時刻，我也知道了幾個很風趣的朋友，我們一同軍訓，一同吃飯，樹立起了很好的友誼。

到了第三天之後，訓練就加強了許多，我們苦不堪言，氣候越來越熱，許多同學在站軍姿的時分，堅持不住都暈了曩昔。但是其他的人仍是在堅持，並沒有由於一個人的倒下而挑選拋棄，這也是我覺得最爲震動的一個當地。我們都有着很激烈的'決計，讓我們這個團體也變得愈加的堅決和英勇了！這是團體所影響我的當地，教會了我沒有到拋棄的那一刻永久都不能屈服，只要堅持下去了，未來纔會開花，變得絢爛。

這幾天短短的軍訓，儘管看上去僅僅在苦和累中堅持，其實它靜靜的就訓練了我們每個人的毅力和決計。在學習的路上，這二者是非常重要的，假如讀書和學習中，不能夠堅持住自己的心裏，那麼一些略微的風吹草動就可能亂了我們的陣腳，所以不論怎樣，這次軍訓仍是給我們帶來了一個提示，讓我們正確的去面臨往後的路途，不要畏縮，也不要懼怕。只要一往無前，才幹觸摸到真實的成功。

軍訓這段日子儘管完畢了，但是未來學習的日子還有很長。軍訓教會了我們愛惜時刻，也教會了我們要仔細的去對待每一件工作，因而我信任往後自己在踏入學習之後，不論遇到怎樣的苦難，都是能夠英勇去處理和麪臨的。

軍訓時刻雖短，可它是精而簡的，它把最中心的東西留給了我們，也把對我們最有利的東西放進了我們往後的時刻裏。我感謝這次軍訓，也感謝每一個協助過我的同學，嚴厲的、鼓舞我的教官，也感謝我的教師靜靜對我們的關懷和支付。往後的國中日子，我一定會掌握好，走穩每一步，不負我們每一次等待。

七年級軍訓心得體會6

繃緊的韌帶，炙熱的腳底，大滴滑落的汗水；痠疼的腰，發昏的腦袋，令人難耐的悶熱。這是我對軍訓的第一感受。正如許多人所說，軍訓確實是一個難熬的過程，在訓練場上的每一分每一秒都彷彿被加了慢速劑，十分漫長。如今坐在這裏，回想起這新奇的一天，卻又覺得軍訓是一個很好的脫胎換骨的機會。

從細節指出開始轉變。古人言：“天下難事，必做於易；天下大事，必做於細。”細節常常是事情成敗的關鍵。軍訓則磨練了我嚴抓細節的能力。站、蹲、坐、轉、走，這些平常的動作被拆解，分成一點點的細節教授給我們。而我們反覆訓練的目的就是把這些細節做到盡善盡美，從而讓整體動作整齊劃一、利落、乾淨。“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”把細節處理好是一種過硬的本領，可是常常有人忽視甚至不在意這些細枝末節。軍訓讓我們對細節有了一個全新的認識，並反思之前的學習及做事方式。從細節之處開始轉變，成爲一個嚴謹認真、細緻專注的新時代青年。

從精氣面貌開始改變。英姿颯爽，意氣風發，這是我們腦海中對軍人的第一印象。軍訓，幫助我們快速甩脫懶散疲憊，向一位軍人進階。統一的動作，嚴謹的着裝，挺直的脊背，有力的動作，我們在這些要求規範中學習軍人的.儀態、精神、氣質，從而改變自己的精氣面貌。通過軍訓，我們努力成爲擁有向上正能量的人，成爲有紀律、有組織的新時代青年。

從強健體魄開始改變。上了大學以後，和許多同學一樣，我們疏於鍛鍊，導致體能大大下降，一到體測就臨時突擊。軍訓則讓我們重新認識到強健身體的重要性。良好的體態和身體素質是成就事業的基礎。過於病弱的身體在壓力、焦慮等各種問題面前是支撐不住的一個人的綜合素質比其專業能力更加重要，全面發展的纔是人才，單一發展的只是專才。高強度的訓練讓脂肪遠離了我，讓我的心肺功能得到提升。從強健體魄開始改變，“善其身無過於體育”，成爲能擔當，有本領的新時代青年。軍訓第一遍，改變第二天，相信通過這短暫卻富有意義的十四天，我能養成良好的習慣，堅持正確的道路，成爲自己想成爲的人。

有人說，軍訓生活如一條黑色的長廊，苦澀而漫長，也有人說，軍訓生活鍾愛一個五彩盒，雖勞昆，但不失歡樂；要我說，軍訓生活似一杯清茶，具有百味，只需你用心去品嚐……

第一道茶：苦澀。軍訓生活是充滿着苦累的。在露天操場上，我們頭頂烈日，皮膚曬得黝黑，卻還是堅持着訓練，操場上的我們雖然汗如雨下，但個個都是那樣雄赴赴、氣昂昂，彷彿是一羣帶着必勝的決心出征的小戰士，操場上一次又一次響起我們洪亮的口號聲，我們一步又一步艱難地踢着正步……一天下來，我們早已是腰痠背痛，但沒有一個人放棄，因爲我們心中有一個共同的信念：一定要爲班級爭光！

第二道茶：甜蜜。經過了一天又一天的刻苦訓練，我們原本參差不齊的步伐變得整齊了，原本散漫自由的習性變成了快捷、紀律嚴明的好習慣了。終於，我們迎來了會操表演，舞臺上的我們信心百倍，動作整齊劃一，口號聲氣勢恢弘，別看只是些簡單的動作，這其中凝聚了我們太多的汗水與辛酸。我們的表演受到了學校領導的讚揚，同學們的臉上露出了燦爛的笑容，大家都體會到了成功的甜蜜。

第三道茶：回味。五天的軍訓生活結束了，細細品味五天來的酸甜苦辣，發現，這五天雖短暫，但給予我們的卻太多太多了，站軍姿讓我們體會到了炎黃子孫那不屈的脊樑，告訴我們要挺起胸膛來做人，不要向困難低頭，轉向讓我們領悟肢體的靈活……品味軍訓生活，我明白了“團結就是力量”的真正含義，一個動作，只有每一個人都認真訓練，協調配合才能做好，那創造中的和諧摩擦出美麗的火花，品味軍訓生活，不僅讓我懂得要吃苦耐勞，更教會了我要堅強、堅持。正如蘇軾所說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”。古往今來，成功的大門只向那些能堅持，永不言敗的人敞開，以後的生活中佈滿了荊棘，我會微笑着面對困難，把挫折當作人的第一財富。

品味軍訓生活，我欣賞到了軍人的颯爽英姿，體會到了團結的力量，挑起了肩上的重擔，懂得了自尊、自愛、自力、自強。

是雄鷹就應該博擊長空，是小樹就應該長成參天大樹，讓我們發揮軍訓中的優良傳統，成長爲祖國之棟樑！

七年級軍訓心得體會7

今天是我們軍訓的第一天，心情即興奮又擔心，畢竟這次和以往有些不同，相同的是熟悉的環境，不同的則是人，不再是熟悉的面孔而是陌生的，大家重新走到一起迎接新的學習生涯。

我們聽了校長的發言，首先校長講了xx中學的`成長曆史和辦學理念，也講了一點學校的規章制度，讓我們知道自己以後該如何遵守校紀校規，做一名合格的中學生。

下午，我們在訓練場地上進行一些軍姿訓練，並學做了新的廣播操和着裝整理，看着老師在臺上面給我們做示範，我在心裏暗暗思索，這套操真的好複雜哦，學了後面忘了前面，腦瓜裏一下子真裝不下這麼多東西呢，不過心底暗下決心回家後一定要多練習，學不會的話到時多“難看啊”。

到了晚上，我們還觀看了一部《xx》的電影，它講述的是小人物成長爲拯救國家和民族命運的孤膽英雄的傳奇故事，雖然現在已經不是戰火紛飛的年代，但是裏面還是有許多的精神值得我們去學習。

電影完畢，回到宿舍休息，躺在牀上感覺身體好像已經不是自己的了，但是腦袋裏還在想些電影中的一些情節，回顧以前再想想現在，我覺得我們這一代生活在當下是何等的幸福，所以我們要珍惜現在的一切，不辜負前輩的希望。朦朧中彷彿看見自己身穿軍裝，英姿颯爽的站在那裏。

七年級軍訓心得體會8

轉眼間，暑假即將結束了，我也從國小生變成了國中生，也即將面臨開學前的軍訓。

軍訓多麼可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說：爲什麼要軍訓?軍訓有什麼好處呢?軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成爲一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。 軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威立定。讓我們在烈日炙烤後的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裏面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口乾舌燥的，我有點想打退堂鼓了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?於是我就咬着牙，硬撐了下來。

這麼一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在牀上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恆的努力，才能到達成功的彼岸。 從九月二十一日開始爲期兩週的新生軍訓活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍 訓生活的新篇章。 回想那短短兩週軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦 的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動 作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把 每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不 需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個 尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗語說 ：不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。它教會了我們怎樣去面對今後的挫折 。

休息時，我們方隊的男女生面對面的坐着，在訓練員隊長的引領下，我們每一個人的臉上都微笑着，這微 笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造着並盪漾在我們的心中，只要我們用心去體 會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如 組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊 意識，增進了我們之間的關係，提高了我們學生幹部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌， 提高可我們的綜合素質，團隊精神，爲交院的人才發展奠定可堅定的文化基礎和紮實的能力。 白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，彷彿一眨眼的工夫，兩週的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐 富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨幾朝夕，數風流人物，還看今朝。交院的明天會更加輝煌燦爛. 軍訓心得體會 燦爛明媚的.陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最後檢閱。爲期一週的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。 它教會我什麼是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐着沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我爲之震撼，爲之感動。他們有着鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這羣正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什麼是軍人的風範，什麼是鋼鐵般堅強的意志。 它教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴着那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們爲人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現着我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗爲勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗着這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。 幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬裏蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成爲國家棟梁之材。

在這裏，我們嚐到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嚐到了難嚥的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嚐到了失敗的痛楚 也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。

軍訓結束了，對教官也感到不捨，這次的軍訓讓我們成長了很多，懂得了堅持，這是一段很難忘的經歷。

七年級軍訓心得體會9

稍息！立正——瞧，我們都當上兵了。在萬物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓中心變得熱鬧起來，我們——南昌市外國語學校的新生，即將開始4天的軍訓生活。我們身着一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場上，如同五線譜上舞動的'旋律。

炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓——單調煩躁，軍訓——艱苦難忍。軍訓難道只給我們留下這樣的回憶？

不，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富。

烈日下的軍訓磨練着我們的意志，鍛鍊着我們的體力。立正、稍息、齊步走。最簡單的姿勢，最基礎的要求。但要把它們做到最好卻要付出汗水伴隨堅韌的意志。軍訓告訴我們學習生活中也應本着軍訓精神能吃苦能堅持方能擁抱明天！

一切行動聽指揮，鐵的紀律，鋼的意志，辛勤的付出，讓我懂得了軍訓的意義，生活的意義，軍訓感想記在了我的心裏。

七年級軍訓心得體會10

啊……不想去學校啊，我頂着黑眼圈從牀上爬起來，滿腦子都是這句話，原因？很簡單，那就是，要軍訓了啊啊啊啊啊啊啊啊！想起他們軍訓時的慘狀，我就恨不得一頭撞死，怎麼辦，要死了，一邊糾結一邊踏上了去學校的路程。

一路上我玩命瞪着腳踏車，還要搞值日，要遲到啦！總共二十多分鐘的路程我騎了十三分鐘就到了，下車的時候腿發軟，感覺要癱倒地上了，今天要悲劇了，當時絕望的想……“現在，軍訓正始！”我相信很多同學和我一樣，聽到這如地獄召喚一般的話語時內心是拒絕的，據“前輩”們爲我們繪聲繪色的描述完軍訓後聽到這句話時誰的臉色都不會太好。

“六班，全體向後轉！”教官發話了，是一位頂多22歲的哥哥，說話有氣勢，有力度，坦白說當時被嚇到了，練好最基本的馬紮放、坐，之後，排好隊，軍訓正式開始！

首先是站軍姿，腳跟併攏，腳尖呈60度分開，雙手緊貼褲縫，挺胸收腹擡頭高，眼睛目視前方，不能動一下，這個姿勢第一開始練的時候真的是累到了，整個下半身都很疼，尤其是腳後跟，站久了跟着了火似的`，天氣還熱，太陽用他炙熱的目光盯着我們，彷彿在審查我們的軍姿規範度，汗從額頭留到衣服裏，後背被汗侵蝕，蟲子在我們之中飛來飛去，在考驗着大家的耐力，“休息1分鐘！”聽到這句話的時候，都呼一口氣，後來我才知道，比起蹲姿，軍姿簡直太舒坦了，蹲姿，腿一前一後，臀部壓在右腳跟上，前十秒很輕鬆，後邊簡直就是折磨，腳好像要折斷一樣，腿麻了，根本蹲不穩，好在教官沒讓我們蹲太長時間，不過起來的時候，腿還是麻瞭然後就是齊步走和轉向，這個就簡單很多，手臂要有力度，先擡左腳，反應要快，聲音氣勢要渾厚，教官中途還叫板了十六班，當然是在鬧着玩，讓我們打起精神的基礎上，最後是給他們鼓了掌的，令我們更鬥志昂揚，隨後看了八年級的學長學姐們的齊步和跑步，驚到了，非常的整齊，沒有一絲多餘的動作，我們也可以這樣嗎？我想到，暗自又下了一個決心。“上午的軍訓結束！”待到上午軍訓結束後腿基本軟了，又挺累的，以至於我中午根本沒去吃飯，食堂人太多，腿又疼，不想動，去小賣部買了瓶奶茶喝完就趴下了，蓄力準備下午的訓練。

“集合！”沒錯，訓練開始了，其實下午相對來說簡單很多，因爲經過一個上午，已經習慣了訓練強度，就算是站軍姿十多分鐘也是沒問題的，在站軍姿時，我看到了倒影在地上的我自己的影子，真的很帥啊，昂首挺胸，手貼褲縫，又試着站得更加端正，我好像有點喜歡上了這帥氣的站姿，下午要展示各班訓練成果，教官爲了讓我們鼓起勁，又叫板了七班，當然啦，也是在開玩笑的基礎上，也給他們鼓了掌，大家都信心滿滿的，可能是太過於自信了，導致我們沒發揮好，得了第四名。教官說：“永遠都只爭第一，不爭第二，第三第四就更不用說了”。我們悶聲不吭，在心中默默發誓，下次一定要得第一。“今天訓練結束！”“教官辛苦了！”。

回到家之後簡直動都不想動，想直接悶頭睡到天亮，那是不可能的，其實，軍訓……真的很恐怖，不過，爲了訓練毅力和體態習慣，咬着牙也要挺下去，剩下九天軍訓一定會做得更好。有一句話，是我喜歡的UP主說過的，“今天非常殘酷，明天也非常殘酷，但是後天回美好，所以不論你遇到什麼，請你多堅持一點，經歷再大的暴風雨，一定會有一個晴天在等着你，只不過這一夜可能有點長，但是隻要你堅持下去，等待你的，將是無限的彩虹！”加油！

七年級軍訓心得體會11

在軍訓的第一天，我認識到了很多新朋友，我們雖然是混合寢室，但是我們依然相處的`很好。剛開始軍訓時，我站在太陽底下特難受，但是在聽到教官的指令後，我並沒有像以前一樣坐下來說累，而是挺直腰桿筆直地站着。經過這一天的訓練，我有了軍人一樣的使命，有了鐵一樣的紀律，軍人就是以服從命令爲天職。這句話讓我感受到了強大的使命感。我應該要像個軍人一樣服從軍訓的一切安排。

七年級軍訓心得體會12

雖然這次軍訓只有短短的七天而已，但它對於我們卻是意味深長的。這短短的七天就好比對於我們人生的一次磨練。看!天空是那麼的.驕陽似火，烈日炎炎，而酷熱難耐的我們卻堅持下來了，依舊在操場上滿頭大汗地跑着，這就是我們對困難從不低頭的精神，對人生成功和對手中的夢想跨的一大步。看似這七天的軍訓是一種說不出的苦，但在不久的將來，就會獲得更加豐厚的給予和回報!

8月25日，我經過這次軍訓，我明白了吃苦耐勞的精神，體會到了戰士們的辛苦，學會了合作，自理，自立，擺脫了以前嬌生慣養的生活，不再依靠父母，自理自己的東西，和同學合作解決困難，自立根生，在軍訓中提高自己的素質，並學會以禮待人等，在寢室中學會管理財物和打掃衛生，這就是軍訓的意義。

這次軍訓雖然很苦，要站軍姿，練習踏步，上下左右轉都要訓練，做不好的還要罰站，但是回想起來還真是回味無窮呢!

這次軍訓，將會銘記在我的腦海中。

七年級軍訓心得體會13

20xx年7月4日開始軍訓了，我心中懷着忐忑不安的心情來到了一中分校，認識了班主任郭老師和潘教官，看着教官那張嚴肅的面孔，心裏有一陣緊張，教官會不會很嚴格？我們在不安的揣測。在去往指定位置的路上心中一直想着會不會很累呢？

對於我們這些一個個生活條件優越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛鍊機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重複同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。訓練場上回蕩着同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那麼容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得整齊劃一。

“第三列、第四位同學，請不要亂動，如果堅持不住要打報告！沒有打報告就別動！”這已經是第五分鐘了。“作爲一個軍人，站軍姿是最基本的，剛開始會很累，只要堅持住，就會有好的成效！”我們還練習了許多動作：齊步走，踏步走，向左向右轉等等，大家無一不認真訓練，爭取在彙報演出前發揮出自己的真實水平。

看着別的班的同學已經在休息了，都很羨慕。唉，什麼時候纔到我們休息呢？“收腿的時候一定要快，第一排……”，教官讓我們感覺到的總是一絲不苟。教官總是鼓勵我們，說我們很優秀，我們也都知道自己做的還不夠好，沒有盡到全力。喊口號時不夠響亮，齊步走時排面不夠整齊，走路時喜歡講話等等，但您總說我們在進步。

從軍訓的第一天開始，我便努力去適應。6天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。部隊裏鐵一般的紀律磨鍊了我們的意志，大家都很努力，打報告之後再動。站軍姿每日必練，就算汗流浹背也咬牙堅持。這次軍訓會給我留下深刻的印象，從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們隊列經過一整天的訓練，最終受到教官的'表揚時，我自豪地笑了，當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……珍惜吧，也許這是我人生的一箇中轉站。加油！

自從接到通知7月4號軍訓，我就開始惶惶不安。一想到我們要在7月份似火的驕陽下進行軍訓，恐懼的情緒就始終無法消除，就在這種情緒下，不知不覺就到了軍訓的這一天。

軍訓第一天，很幸運得到了老天的照顧，傾盆大雨下個不停，可以躲過烈日的暴曬了。教官教我們在室內站軍姿，聽到這個消息內心一陣竊喜，以爲會很輕鬆，可萬萬沒想到，事情遠不止那麼簡單。

教官說站軍姿眼睛要正視前方，頭不能亂動、五指併攏、緊貼於褲縫、兩臂要夾緊、兩肩向後張、擡頭挺胸、兩腳腳跟併攏、腳尖分開約60度，就這樣一個簡單的站立動作卻有這麼多的標準。僅僅過去了半個多小時，我就兩腿發麻、渾身難受，此時此刻我才感受到軍訓的辛苦。當天晚上回家我倒頭就睡了，真的是筋疲力盡，一想到第二天的軍訓我就感到一陣害怕。

後面幾天教官又對我們進行體能訓練，一天下來腰痠腿疼，就連嗓子都喊啞了，同學們也是怨聲載道，直呼受不了！

星期四夜裏下了一場大雨，第二天路面上都是積水，想想昨天的訓練，心裏還在偷樂個不停，以爲不用軍訓了，當看到電視裏面播放解放軍叔叔在各處防洪搶險，解救被洪水包圍的人，看到他們扛着沙袋做防洪壩的場景，我才知道原來我們還能在這裏軍訓其實也是一件幸福的事，如果沒有他們的付出，哪裏有我們安全學習和生活的環境，那一刻我彷彿突然明白了很多道理。解放軍叔叔日復一日的刻苦訓練，我才練幾天又有什麼資格叫苦呢？軍人的職責是保家衛國，必須要有吃苦耐勞的決心和強壯的體魄；作爲學生，在學習過程中又何嘗不是這樣呢明白這些道理後，在接下來我不再抱怨辛苦，並且嚴格要求自己，爭取讓每一個動作都達到教官要求的標準。

通過這次軍訓，我改掉了自己很多壞毛病，爸爸媽媽說我軍訓後長大了也更懂事了。軍訓雖然辛苦，但卻讓我們堅定了意志、強健了體魄；在軍訓中學會了堅持，懂得了感恩，在以後的學習和生活中，我都要以軍人的標準嚴格要求自己，讓自己成爲國家的棟樑之材，爲國家和社會做貢獻。

七年級軍訓心得體會14

有人說軍訓是酸甜苦辣鹹、變化無窮；有人說是火，錘鍊鐵變成鋼。而我覺得軍訓是磨刀石，我們是待磨的刀，磨好之後，一出劍便刀光劍影、石破天驚。

今天是軍訓第一課——練習站軍姿。我們按照教官的要求調整好身體姿勢，同學們頓時變得精神抖擻、充滿朝氣，那些瘦弱的同學也有點兒“英姿颯爽”的味道。教官說看有多少同學能堅持到最後，不行的需要立即向他要報告。

烈日灼人，不到5分鐘，就有人喊了一聲“報告”，敗下陣去了。我早就汗流浹背，腳也開始腫痛了。時間好像一隻小刺蝟，在我的腳上扎來扎去，就是不肯快點走。我咬緊牙關堅持着、忍着，突然間覺得全身發冷，大熱天竟然打寒顫了；又堅持了幾分鐘，我突然兩眼一黑、身體向前傾倒、心裏一慌，一聲“報告”脫口而出……

坐在醫務室，我連喝幾口涼水，我才緩過神。一眼望去，校園裏的小草小花仍然在驕陽下傲然勁挺。我想難道我比這些小草小花還柔弱嗎？我支撐着身體，堅決回到了軍訓隊伍中，繼續跟着教官訓練站軍姿。

通過這次軍訓，促進了同學們之間的友誼，讓我們的身體素質得到了提高；我們從一個哪怕是很小的傷口也覺得非常痛苦的`柔弱小草變成了一棵強壯的蒼天大樹，在無數次的風吹日曬中能夠不怕苦不怕累、變得更加堅強……

夏末的黃昏，從校園的大門口，涌出一羣身着綠色彩服的少年，一個個身疲力盡地迎着餘暉，踏着晚霞，拖着長長的背影，走在回家的路上……

軍訓第一天，我們滿懷好奇地踏進寬闊的操場，我們還不停地嘻嘻哈哈，交頭接耳地說着什麼，一會兒就被炎熱的太陽曬得無精打采的。

在烈日下曬的滋味可真不好受，無情的太陽漲紅了整長臉，使出九牛二虎之力，散發着身體裏的全部力量，灸烤着大地，我們在烈日下練站軍姿，稍息、立正，教官在隊伍中穿梭，不停地講述着站軍姿的要領：“頭放正，眼平視，挺臉收腹，五指併攏，緊貼兩邊……”

時間一分一秒的過去了，每一分鐘都像一年，蝸牛似的一步步，慢條斯理地從身邊爬過，我不禁感嘆：“唆，真累！”

一上午過去了，我卻感覺過了五個春秋，當教官宣佈全體休息時，所有人苦聲響成一片，開始坐在地上，休息夠了，我們便繼續練軍姿，頂着炎炎烈日，鬥着酷暑，汗水順着臉頰直往下落，這對我來說，簡直是一種煎熬，這可把我急壞了，我只能聽命令，站在那做一個昂首挺臉的木頭人。

軍人也許真的是那麼一絲不苟，這次軍訓，使我受益匪淺，軍訓讓我學習到了我們理解保衛祖國的責任，面對困難應有的態度，至少不再是嬌滴滴的孩子，讓我有了自己的責任，正解的人生觀，價值觀，我要把從軍訓中學習到的優良作風和各種品質，去迎接新的考驗，新學期，加油！

七年級軍訓心得體會15

今天老師給我們佈置了一項特殊的作業，就是根據這兩天的軍訓爲我們的班級羣取一個響亮、大氣的名字。爲此，我也是想破了腦袋，也沒有想出來。

放學回到家，媽媽問我今天軍訓的怎麼樣？我回答道：“別提了，今天邪門了，我們練習了一天的走隊列，最後還是被教官狠狠的`批評了！我們那一排最後都非常的認真，也不知道哪裏出了差錯……”說完我嘆了一口氣，感嘆道：“真是吃力不討好呀！”媽媽又問我：“還有其他的感受嗎？”我想了想告訴媽媽“除了累還是累”。說我我揉了揉我的小腿。回想起今天的軍訓，腦海中只有一次次的練隊列，耳邊也不

停的迴響着教官的訓斥聲、口號聲。“能不能不要動，動之前要打報告，稍息、立正、向後轉……”但是我也由衷的自豪，不僅是對我，更是對整個A4班！

吃完飯，我躺在牀上休息，回想起軍訓的種種細節。趙老師說了，每一天都要進步。我做到了！昨天我會趁教官不注意，撓撓身上、揉揉腿。但是今天我沒有，連一次報告都沒有喊！但不得不說真的是非常難受，當軍姿站久了，我腿上的筋都繃了起來，非常的疼，但是爲了集體的榮譽，咬着牙也要堅持下去。不僅是我，A4班98%的人今天都跟我一樣努力。

有一次，練習新動作時，一隻蟲子爬在了我的手上，而我紋絲未動，直到教官喊道“2”變換動作時，它才飛走了，這段話句句屬實、沒有誇張，我們就是用這種堅毅的態度來軍訓的！

媽媽常說我們是早晨7、8點鐘的太陽，所以我取的名字是“堅毅的朝陽”！字面上就能理解，但是這不是最終，我們還要一次次挑戰自己的極限，變得更堅毅！