大一實訓心得體會9篇

心中有不少心得體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編爲大家整理的大一實訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大一實訓心得體會1

這段時間經歷非常寶貴，我一定會通過這段實習經歷讓自己積累更多，在這方面我認爲我是能夠做的到位的，實習也是我對自己能力的一種最好的證明，現在我也意識到了實習給我帶來的變化跟成長，我非常珍惜這段實習的以來的點點滴滴，作爲一名畢業學生我也感覺在這個過程當中我能夠積累足夠多的知識，在實習工作當中這些也都是一個非常可貴的東西，我也是清楚的意識到了實習對我的重要性，這次實習結束之後我也對自己各個方面有了一切全面的瞭解，這讓我感觸非常的深刻，不管是什麼時候這些都是應該主動去做好的事情。

在實習當中我接觸了很多沒有接觸到的知識，我也希望那個能夠得到一個認可，不管是做什麼事情我都應該要給自己的一定的勇氣，在實習當中我是非常虛心的，我能夠把握好學習的進度，清楚知道自己往哪方面發展，對於自己的專業知識實習就是一個非常不錯的驗證，在大學期間學習學習了多少，工作一下就能夠看出來，也讓我感觸頗深，我也是渴望在這個過程當中積累知識，積累工作經驗，我也會把這些簡單的東西做好，有些事情還是要客觀的一點，我一定會用一個合理的方式去保持這一點。

這次的實習讓我感觸深刻的不僅僅只有這些，我認爲有些事情應該考慮周到的，這次短短几個月下來實習真的很多寶貴，能夠在自己的專業對口的崗位工作，這是一種幸運，我學習的計算機專業，過去一直都對這個沒有一個清晰的概念，在這個過程當中我認爲我所接觸的'東西還是足夠多的，我也一定會吸取足夠多的工作經驗，讓自己學會更多的知識，這次的實習對我是非常重要，我真的也是感受到了這一點，所以在未來的學習生活當我一定會更加努力，這短短几個月下來確實還是有非常的多的事情，在工作當中我也是學會了很多，比如說過去在學校的時候沒有接觸過的領域，這開闊了我的眼界。

我也是非常的感激這期間自己所遇到的每一個問題，這讓我不斷的在解決，然後自身也是得到了提高，這樣的感覺是非常的好，實習是一種非常不錯的方式，我希望通過這樣的方式讓自己積累足夠多，同時也需要感激同事熱情的幫助，實習讓我看到了自己的缺點，非常重要，讓我感知了自己跟公司優秀的員工的差距，我需要更加努力。

大一實訓心得體會2

作爲本學期的第十三週，我們電子商務0901班由此開始了爲期兩週的網頁設計與製作實訓課程，雖然我們實訓的內容不多，但通過同學之間的互相幫助與交流以及老師的精心指導，我們大家依然收穫很多。

這一週裏，可以說實訓的內容不難，但每天都有不同的東西需要學習，讓人感到很高興，大家都希望能夠通過自己的努力可以多掌握一點本專業的東西，總的來說，我們通過對“飄舞的雪花”及“倒影”的練習製作，已經熟練的掌握了flash的一些簡單操作和應用，不但如此，更增加了同學間的友誼，陪養了彼此間的團結。

實訓期間，老師會根據我們的練習程度發一些素材和視頻實訓給我們，由此我瞭解到了網頁設計與製作的一些程序和步驟，知道了怎麼處理圖片透明以及遮罩層的運用，知道了flash基本操作的步驟，爲了增加動畫的美感和活潑感，還適當在添加一些透明flash和一些網頁特效。在實訓的時間裏面，我們大家一起合作，共同努力，對網頁設計有了更進一步的認識，並且對這門課程越發的感興趣，從剛開始的好奇進而想要去更深層次的瞭解。

這一週的'實訓課程已然結束，flash製作讓我受益匪淺，我們知道了很多，也進步了很多，很快就要進入下一週的實訓了，雖然還不知道具體的有什麼內容，但通過這一週的學習，下一週，我想也很值得期待。希望能夠學到更多的東西，充實自己的頭腦，豐富自己的知識。

大一實訓心得體會3

很多時候，我總是想着：再等會吧，再等等，等我準備好了就開始！

可是，實習的過程中卻完全不這麼回事。接熱線的時候，人往那一坐，電話一響，哪還顧得上思考，邊聽邊記錄、完了還得給市民提供自己知道的信息。剛開始的時候，總是會忘記詢問些基本的東西，甚至會遺漏新聞六要素：不是忘了問打電話人的姓名，就是忘記留他們的聯繫方式……幸虧熟能生巧這一定律。

第一次看到報紙上自己的名字時，開心得以爲：假以時日，我就會世人皆知！可是慢慢得就有點麻木了。甚至會想，這又不是我寫的，我只不過是給老師查查錯字，完全不跟新聞打交道。耐着性子等了幾天，終於，老師放開手讓我幹了！又開心的跟個什麼似的。我第一次單獨行動，是：去長途汽車站拍幾張照片，以及詢問春運票價上浮的程度。我拿着相機，興沖沖的出門，對着站牌照，對着路人也照；等到了車站，也是對着候車室的乘客站、對着滾動條照，依然沒箇中心。走哪照哪。等到猛然發現快6點，才驚覺：怎麼我照的，一張都不適合放新聞旁邊呢？這時才慌了神，趕緊給劉老師打電話，避重就輕得說照了些照片。正好這時又堵車，等到回報社也將近7點。結果是誤了點不提，事也沒辦好。

有了第一次的失策，我出門前都會問老師：稿子內容側重在什麼？老師也會指導我照片基本構圖——它有自己的思想。

實習過程中，我感覺到了：自己作爲一個新聞工作者，太感性，容易落入“公說公有理，婆說婆有理”的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎麼能這樣啊，太不應該了。然後輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方纔不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑑於這一點，我也很有必要再實習，單書本內容還很孤立的。

確切地說，這次實習在技術上學到的不多。因爲實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以爲拿完證，就可以回去，沒想到，在裏面值班的叔叔也是大學教師。後來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉着我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什麼大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結構。在腦子裏搜索，卻發現居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……於是搖頭請教老師，原來就是寫作裏講的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟，這些我都是知道的，只是對不上號……

通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業知識的淺薄。一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什麼學過新聞！你出去後，能力都沒，又何來競爭力！

現在覺得，新聞哪裏無學了？！新聞大大的講究，在學校得好好訓練，能夠以後看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業是培養專才，那我們新聞肯定是培養既博聞強識、又對“新聞學”這一專業有深刻認識的'人才——也就是傳說中的“丁字”型人才。

還記得喻老師那天帶我們去江西日報社辦理寒假實習手續，我看到平日裏形象那麼高大的老師給報社的主任點菸，心裏怪不是滋味的。我還真的天真地以爲：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背後給我們攻關，沒我想象的那麼輕鬆。老師，辛苦了！謝老師。

後來自己去報社實習的時候，才發現，很多學校新聞學生，都是大三、大四纔出來實習，於是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也後悔，我大一干什麼去了？！

現在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現在不教我們了，所以，今後我只能參考書本和主動請教班裏同學了。實習報告醞釀了一個星期，發現還是想不出個樣子來！就應了心得裏的那句“等等吧，等我準備好了就開始！”很後悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現在會努力的。

一塊實習時，xxx給了我挺大啓迪：平日裏一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業精神。總是聽說，每一大事件的完成，總是由平日裏，那些看似無關聯又細微的末節促成的。20xx年的寒假實習，對於我，很有可能就是如此的末節。

大一實訓心得體會4

作爲一個大三的學生，這是我第一次參加學校組織的暑期社會實踐活動，懷着新奇和滿滿的熱情參加了這次實踐活動的培訓，然後和不同年級的同學一起開始了這次充滿意義的社會實踐活動。“幸福種子愛心書屋”這次社會實踐活動，帶給了我在學校和書本中學不到的經歷和感悟，對我來說，是一次很好的鍛鍊機會。

看似簡單的貼書籤，蓋章，圖書錄入，借書卡辦理等工作，卻並不像我們想象的簡單，它需要團體每個成員的共同合作與努力。天氣雖然炎熱，但想到孩子們天真的笑臉，想到自己在做的是一件予人快樂，給己快樂的事情，就覺得這點辛苦根本不算什麼。明確的分工，相互的理解與幫助，讓我們工作的效率得到了提高，朋友間幽默的話語和不經意的小玩笑讓原本枯燥的工作變得歡樂無窮。

看着原本雜亂無章的書籍在我們的'整理下變得整整齊齊，可愛的小朋友們在我們的幫助下快速地找到自己喜歡的書籍，在知識的海洋裏展現燦爛的笑容，那一刻的自己，是幸福的。孩子的心靈是最單純美好的，而我們服務的對象正是孩子們，所以我們用熱情和耐心對待着每一個來到書屋的孩子，在這個過程中，孩子的一句謝謝也會給我們帶來別樣的感動。

雖然這次社會實踐的時間很短，但這短暫的社會實踐活動讓我結交了一羣熱情、積極、努力的朋友，讓自己的大學生活的畫卷上多了一道特別的風景，從中感悟到了新的人生道理，這一切的一切都將會成爲以後人生中一筆寶貴的財富。

大一實訓心得體會5

在工作方面，我非常認可自己，我覺得在這方面自己還有很多事情需要做出調整，這一點是毋庸置疑的，對自己個人能力的提高是很有必要的，通過實習也是能夠證明自己的能力，我認爲在這一點上面自己還是有足夠多的進步，這段時間也是有很多收穫，對此我也是很上心的，我對自己的專業知識非常認可，通過不斷的提高，我還是比較有信心的，也一直都在思考，出於對個人能力的提高，我也覺得很有意義，在這個方面我確實還是做出了很多提高，這次的實習經歷，我也是認識到了自己問題，這也不是我想要看到的結果，所以在一些事情方面，我應該要去思考一些問題。

在這個過程當中，我覺得自己還是做的不錯的，我也希望自己能夠做出一些提高，這對我還是有比較多的收穫，在這方面我覺得這是能夠做出更多的成績的，有一些細節方面我確實是做的比較認真，大學三年的學習當中，我沒有還是感覺很有動力的，我認爲這對我還是有足夠多的提高，這對我的能力還是做的'不錯的，我深知自己還是有足夠多的鍛鍊的，運用自己在學校所學習到的東西的，專業能力也是有比較多的提高，確實還是做的不錯的，我也不希望出現什麼問題，我深深地感受到了這一點。

大學期間的點點滴滴，讓我受益匪淺，我現在深感自責，感覺在學校的所積累的知識還是不夠的，我認爲這還是很有必要的，我也是認識到了自己的不足，所以以後正式開始工作之後，我會認真的提高各方面成績，這是我應該要認真去思考，並且對個人能力還是應該要做出一些調整，作爲一名大學生，我確實還是能夠有更多的提高，實習所做出的成績，我自己還是比較滿意的，我以後的一定會更加努力的，讓自己更加的優秀，吸取工作經驗，鍛鍊自己。

大一實訓心得體會6

在大三的暑假，我進行了一次實習。每一次實習，都是對我工作能力的一次歷練；每一次實習，都是一次成長。通過實習，能夠積累一些工作經驗，增加自己的社會閱歷。在畢業之前的每一次實習，都是爲了畢業之後能夠更好的找工作而做準備、做鋪墊。

這一次實習，我去到的是一家跟我的專業比較對口的公司，做的崗位的工作內容也是跟我的專業知識重合度比較高的公司。這個暑假之後我就是大四的學生了，馬上要面臨畢業。這個時候的實習工作最好是能夠跟我的專業對口，一方面鞏固我之前三年所學的專業知識，另一方面就是爲將來畢業之後找工作做準備，積累工作經驗。

在這一次實習中，我知道了很多書本上沒有的知識，我發現現實中真正運用到的都是課本中經常提到的。但是因爲我們這個專業的行業發展的非常的快，更新換代也特別的快，所以課本上的知識很多都已經落後了，所以我可以說是從零開始學起。通過實習也能夠使得我的知識能夠結合實際操作，讓我能夠更好的'掌握知識、運用知識。

通過實習我發現，其實老師也並不是很瞭解我們這個行業的發展，也不知道該怎樣進行實際操作。我按照老師教的做的東西都被打回來了，因爲都比較的不切實際，都實現不了。所以課堂上教授的東西有用或者沒用需要我們自己去判斷，自己去摸索、總結。但是因爲我們沒有什麼經驗，所以上課的時候還是要好好聽講，等需要運用到這些知識的時候再進行歸納總結，對有用的知識加以熟悉、瞭解，對沒用的知識就瞭解就好。

在實習過程中，就會發現，課堂學到的知識和真正要用到的還是有一定差距的。在學校裏面，也有過實踐環節，需要我們像工作那樣完整的做一件事情。但是都是模擬的，只要把過程寫出來就好了，沒有真正的做過。所以這次實習對我來說也是一次挑戰，更是一次鍛鍊的機會。雖然我並不能接觸到核心的一些內容，但是基礎的一些東西也能夠讓我有很大的收穫。

這次實習之後，我對自己未來的工作很有信心，我覺得在之後的工作生涯中，我一定能夠把自己的工作做好。在之後，我也不會停下自己學習的步伐，我會繼續學習新知識，爭取早日接觸核心工作。

大一實訓心得體會7

爲期兩週的網頁實訓終於結束了。爲什麼說終於結束了呢？因爲兩個星期做五個網站時間太緊了，我們每天晚上都是加班加點。但是結果是令人欣慰的，我們大都按時按質完成了任務，而且網站是一個比一個做得好！總的來說，還是有很大的收穫。

本次實訓共有五個任務，它們分別是：瀋陽植物園網、開元科技網、家臺灣旅遊網、我愛低碳網、博愛助學網。要求是每個網站至少要8個或8個以上的頁面，並運用flash做動畫，用css美化頁面等。

整個實訓的過程可以說是所學知識的一個整理，一個綜合，一個靈活運用。之前我們課堂上學的東西是一個個知識點，比較零散。雖然在實訓之前我們也做過兩個網站，但那是我們小組合作的，所以有些知識點我們並沒有都用到。而這次實訓是自己一個人做網站，做網站的'各個環節都要自己親力親爲，可以說是一個挑戰，同時也是對知識的一種昇華。它不僅是dreamweaver軟件的熟練操作，也是potoshop、flash軟件的熟練運用。我們需要自己設計網站的logo這就需要運用到potoshop軟件強大的圖形圖像處理功能，需要做出生動的網頁效果，就需要flash做出動態的文字效果和圖片切換效果。

在設計的過程中遇到問題，可以說得是困難重重，這畢竟是第一次獨自設計網站、製作網站，難免會遇到過各種各樣的問題，同時在設計的過程中發現了自己的不足之處，對以前所學過的知識理解得不夠深刻，掌握得不夠牢固，在css的具體應用還不是和很熟練，沒有能完全達到自己預期的效果，還好通過老師的細心指導才能達到最終效果通過這次網頁設計與製作實訓，一定把以前所學過的知識重新溫故。

兩週網頁設計與製作的實訓課程結束了，回顧這次課程設計實訓，至今我仍感慨頗多。的確，從選材到開始製作，從理論到實踐，在兩週的實訓日子裏，可以說得是苦多於甜，但是可以學到很多很多的的東西，同時不僅可以鞏固了以前所學過的知識，而且學到了很多在書本上所沒有學到過的知識。更懂得並親身體會到了理論與實際相結合的重要性，只有理論知識是遠遠不夠的，把所學的理論知識與實踐相結合起來，從理論中得出結論，才能真正爲掌握技術，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。

大一實訓心得體會8

我所學習的是工程管理專業，在大學的幾年當中我已把理論知識牢記在心了，爲將理論知識實踐到工作中，從今年開始，我在某工程公司附屬單位ab公司進行了工程管理實習工作。在實習的過程中我不斷總結自己，我將我所獲得的成果寫下了實習心得。

在實習中，我在公司指導老師的熱心指導下，我展開了自己的工作計劃。積極參與公司日常管理相關工作，注意把書本上學到的工程管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工程管理理論，探求日常管理工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。

我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老員工的指導，對於別人在工作計劃中提出的建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

工作中踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的`思維；具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，並能與單位同事和睦相處，交流融洽，善於取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月裏看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去！

大一實訓心得體會9

高校對建築工程專業的學生進行建築實訓，主要是爲了培養提高學生的動手能力、實踐能力和創新自學能力。本文是小編爲大家整理的建築工程專業實訓心得體會，僅供參考。

根據學校安排，我們於XX年6月在學校進行參觀實習。這是一個讓我們瞭解建築的好機會，讓我更深一步的瞭解理論與實際的差別。實習對於我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會

瞭解社會的好機會.實習是我們瞭解社會的第一站,今天我們來到學校的一教，新宿舍和實訓樓。通過4天的認識性實習，我初步的的瞭解了房屋的構造組成、構造原理及構造方法。進一步提高對建築文化、建築知識以及建築施工、建築材料的認識，鞏固和擴大所學理論知識，提高學習積極性。

下面就實習與理論知識結合及得到的收穫做一些總結

當今的建築主要採用的是框架結構或者是框架剪力牆結構，磚混結構也採用但用的比較少。我們所參觀的新宿舍和實訓樓都採用的是框架結構。框架結構主要是用鋼筋混凝土施工，水泥是施工的黏合劑，所以施工前要買多少水泥呢？

水泥的有效時間有多久呢？都是一個稱職的施工員要考慮的問題。還有磚，現在都不準用紅磚了，製造紅磚的污染大，而且質量重，相對於空心磚來講，空心磚質量輕，可以減少對基礎的壓力。框架結構的受力特點，是由荷載把力傳到樓面，再由樓面傳到柱子，再由柱子傳到基矗

在一教，老師跟我們講到變形縫，變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止牆體開裂，結構破壞。而後澆帶是在高層建築中來代替變形縫的做法。

其做法是每30米到40米留一道縫寬爲800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土。縫中鋼筋可採用搭接接頭，等荷載差不多穩定時，一般是結構封頂兩個月後再澆注混凝土。後澆帶都是用於建築長度大於50米的建築。而當建築長度小於50米時並且是框架結構，這時爲了保證建築物的整體性和一定的剛度，就的設置單元牆來增加建築物的整體性和剛度。

爲了讓我們更好地熟悉施操作，老師把完整的建築施工圖紙讓我們看，主要是讓我們瞭解樑的布筋情況，排水系統和電路。

感悟：我覺得實習主要是爲了我們今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強了我們今後的競爭力，爲我們以後立足增添了一塊基石。老師也給了我很多機會和甲方交流，使我懂得了很多將來從事設計工作所要面對的`問題。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我們在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我們面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。

通過這次實習，我還有一個感悟就是建築行業是一個非常具有挑戰性的職業，沒有真本事是不行的。爲了以後能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好每一門功課。

建築行業也是一個涉及人非常多的行業，你將會接觸到各種各樣的人。面對這樣一個複雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優秀的多西，去除自身的一些不好行爲，同時也可以通過接觸不同的對象，增強自己的交際能力，讓自己在以後的生活中更加自信，更加堅強!

實習結束了，我相信在以後的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益

在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現我的理想和光明的前程努力!