九年級體育心得體會（通用5篇）

當我們有一些感想時，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編爲大家收集的九年級體育心得體會（通用5篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

　　九年級體育心得體會1

在國中體育教學進程中，應如何選擇體育教學辦法？我們以爲，體育教學辦法的選擇應遵照體育教學規律，以古代教學論思想和新課程規範??指點，以教育學、心思學根本原理??根底，以先生的開展??目的。詳細應從以下四個方面停止選擇。

1、依據教學的目的義務停止選擇。體育教學辦法的選擇必需從教學的目的義務動身，在思索新授課，溫習課，還是綜合課，考覈課，室?瓤危?故鞘彝飪蔚那疤嵯攏?捎孟嚶Φ慕萄О旆ā１確叫率誑危?脹ú捎猛旰梅ㄓ敕紙夥ā⒀雜鋟ā⒅憊鄯ǖ取Ｓ秩縹孿翱危?剎捎昧廢胺ā⒃し烙刖勒?砦蠓ā⒂蝸販ê途喝?ǖ取?/p>

2、依據教學?熱萏氐閫Ｖ寡≡瘛Ｌ逵?萄?諶菔牆萄О旆ǖ募浣有遠韻螅?≡窠萄О旆ǎ?匭枰讕萁萄?諶蕁⑿災省⑻氐恪⒛巖姿?健⑶昂蟮牧?緄韌Ｖ寡≡瘛Ｈ綞約際蹙俅刖?越細叢擁木俅耄?上炔捎梅紙夥ㄍＶ菇萄В?緩籩?i過渡到用完好法停止教學。而對技術舉措構造絕對獨立，舉措細節嚴密的舉措，就不宜採用分解法停止教學，否則就會毀壞舉措的完好性，影響教學效果。

3、依據先生的實踐狀況停止選擇。先生是體育教學辦法的施行對象。因而，選擇教學辦法必需從先生的身體素質及運動才能、體育根本知識掌握的水平、知識儲藏、運動技藝的程度、年齡特點、特性差別、心思形態動身。低年級先生的運動才能及體能情況絕對較差，興味易發作多變，留意力不能堅持耐久，思想以理性直觀抽象??主。所以在選擇教法時，應以直觀法、遊戲法和競賽法??主，並要留意教學辦法的變化，以培育和鼓勵先生學習體育的興味和動機。國中年級先生的體育學習行??習氣逐漸養成，認知程度有所進步，體育根本知識、體能和運動才能及運動閱歷有了較大的開展，留意力也有了較大的進步，對體育學習也有了一定的自動性。

因而，在體育教學進程中，應把直觀法、言語法等教學辦法無機地結合起來加以運用，以進步體育教學的效果。高中先生的籠統思想纔能有了很大的開展，體育的根本知識、體能和運動才能、運動閱歷有了很大的開展，先生學習體育的積極性和自動性進一步增強。因而，在體育教學的進程中，宜採用言語法、練習法等教學辦法，並無機地把探求學習、自主學習和協作學習浸透到體育教學中，以開展先生獨立獲取運動技藝、技巧的才能以及獨立考慮成績和處理成績的才能。

4、依據教員自身的素養條件停止選擇。教學辦法的選擇，只要順應教員的素養條件，才幹??教員所掌握，才幹發揚其作用。有的教學辦法雖好，但教員缺乏必要的素養，本人亦駕馭不了，依然不能在體育教學的理論中獲得良好的效果。如直觀法是體育教學中常用的教學辦法，假如教員不能正確掌握示範的目的、示範的機遇、地位與方向，並很好地和解說相結合。那?，最好的直觀教學法也不會在教學中獲得良好的效果。

　　九年級體育心得體會2

體育課主要還是以教與練習爲主，教師要跟學生頻繁的接觸。因此師生感情是否融洽，就顯得十分重要。現在的教學突出表現學生的主體地位，教師在教學中這該如何表現呢，上好一節課老師要注意到那些呢，這樣才能達到預期效果呢？

我總結爲幾心：愛心、熱心、耐心、細心、誠心

愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學生活動量；天氣較冷時，教師就應想到學生衣着的厚薄，出汗後是否會感冒；遇到學生身體不舒服，教師就應讓學生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，從而調動學生學習的積極性。雖然事不大，但學生會看在眼裏從而敬佩尊敬你。

熱心，積極的跟學生交換意見，多問問他們學習的情況，有沒有什麼困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復心態，更好的完成健康鍛鍊。

耐心，耐心的體現在那些接受能力差的同學身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點一點的講解動作要領，專門給他做幾編示範動作，幫助他練習，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學習的興趣和激情。

細心，學生中存在一些性格內向和自卑的，這樣的學生要特別注意，要用熱烈的教學氛圍去感染他們，讓他們溶入班級大家庭，跟同學們一起遊戲一起學習，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復，成爲身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學生，她從不跟其他同學玩，一個人默默的坐在那裏，後來我通過別的同學理解到，單親家庭，從心不願意喝他人交流，在以後的授課中，我就有意識的多關注她，鼓勵表揚她，還安排一些學生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。

誠心，真誠的對待學生，學生也會真誠的對待老師，接受老師的教導和批評。當學生出現失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，應冷靜，不要動不動就發脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習排球雙手傳球時，有個學生練習的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應，我就走過去接過球同她一起練習。看着她那漫不經心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發脾氣，我當時真想過去訓她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學生繼續練習，然後把她叫到一邊，告訴她剛纔她沒有接住球的原因，接着又和她一起練習。下課後，那位同學很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今後我一定好好練。”

建立良好的師生關係對日常的教學起了很大作用，以心換心，才能贏得同學們的信任和尊重才能更好的開展教學工作。

　　九年級體育心得體會3

身體乃"革命"的本錢，生命在於運動。“每天錘鍊一小時，安康任務五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它可以使身體更可以順應環境，愈加強壯。我們的機體共有九大零碎，而運動零碎是維持其他八大零碎正常任務的`一個零碎。短少了運動零碎，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個零碎可以有序、正常的停止任務，正是有一個波動的內環境和外環境，當外環境惡劣時，運動零碎髮揚作用，以保證其他零碎的正常任務。當然運動必需是適當，否則只會是適得其反，猛烈的運動不只會讓機體超負荷任務，還會使機體疲勞，發生一系列不正常的反響。因而，運動一定要適可而止，一定要在本人的身體接受的範圍之內。

乒乓球是一種具有文娛性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。

文娛性

乒乓球合適一切人羣，只需恪守規則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以縱情的發揚本人的實力，打球時，由於思想必需集中於秋，這樣就可以抓緊本人，不去想煩心的事，高快樂興的玩，拋開一切懊惱。而關於喜歡乒乓球的人羣來說，這不只是一種遺忘懊惱的方式，而且也是一種享用。運動的樂趣是無法用言語來描述的。只要靠本人去漸漸領會。

運動性

在很多人看來，乒乓球基本達不到強身健體的成效，只是小孩和老齡人消遣工夫的一種方式而已。其實不然，乒乓球可以說是一種猛烈的運動。任何一種運動都有標準舉措，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿態開端到完畢不斷都堅持馬步姿態，這樣才幹夠看清球的方向，判別球的旋轉以及大約落點。並且身體要隨時疾速挪動，纔可以接住兩邊的球，不至於輸掉一個比分。大家都曉得，在賽場上一個比分意味着什?，這個就不必我多說。在競賽時，我們必需用眼睛察看球的旋轉、力氣、方向、落點以及高度，然後再想本人如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，並且攻球之後必需疾速恢復預備姿態，時辰預備對方的反攻。可以這樣說，乒乓球是一種錘鍊手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。

在乒乓球這一運動項目中，辦法也是層出不窮的，每一團體都有不同的打法。因而，在教師的教誨之下，就會在大腦內構成兩種不同打法。由於剛融入的打法的攪擾，將會招致我們的程度從降低再到上升的趨向。由於競賽時，你將會遭到新辦法的攪擾，有點優柔寡斷，招致得到接球的最佳機遇，將會得到一個比分。只要當本人把本人的辦法和教師教授的辦法合二??一之後，你才幹不遭到影響，發揚出本人真實的程度。

任何一種運動，都要靠本人用心去領會辦法，而不是教師一昧的教誨，辦法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因而要可以創新。

運動，讓你更強壯。

運動，讓你更高興。

運動，讓你更安康。

　　九年級體育心得體會4

時光荏苒，轉眼間九年級工作已經結束，一年來，在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協作下，九年級體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些心得和不足總結如下：

　　一、領導重視，搶前抓早

每年新學年開始，學校的重點工作都是迎接新生入學和籌辦我校的體育節，九年級訓練一般在此後進行，但今年九年級體育考生身體素質普遍較差，底子薄，爲此，我找到了主管九年級的潘智敏校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓練，幾位領導給予了大力支持，開學第一週訓練隊便組建起來，搶得了訓練時間，爲以後的訓練工作奠定了良好的基礎。

　　二、嚴格管理，率先垂範

大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，爲此，在訓練之前的動員會上，我就制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細緻的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的瞭解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規定，針對這種現象，我首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關係，然後針對不同個性的學生耐心細緻地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。

　　三、科學訓練，悉心指導

九年級體育考生參加術科考試需要考三項主要的身體素質，分別是1000米、實心球、立定跳遠以及選擇項目，要想在短短的看似一年，其實不足八個月的訓練時間裏迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想的分數，其實就是達到滿分30分。難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質提高不明顯，達不到預期的目的；

強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。而且每個學生的優勢項目也不一樣，有的學生實心球成績好，1000米和彈跳差，有的學生彈跳好些，實心球成績差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然後在每天的訓練結束後及時反饋，詢問並記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃，讓學生能夠吃的飽、吃的好。對於技術含量要求較高的項目，如鉛球，我採取統一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的技術動作，耐心細緻地講解動作方法並準確地示範動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發現有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認爲是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，爲此我決定給他們吃小竈，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對於那些1000米成績較差的學生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。

一年來，經過師生的共同努力，在今年的體育術科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，各項指標和兄弟學校相比都較好，圓滿地完成了學年初學校工作任務。

　　九年級體育心得體會5

一學期來，我根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，爲使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛鍊和發展，運用了“成功教學法”，即在各項身體練習中，每位學生通過“成功教學法”練習，都有成功的機會，來滿足每位學生對“成功”的渴望，從而向練習目標邁進。由於面臨着2008年會考體育的改革，體育課既要照顧到學生的安全又要努力提高體育課的效率，在體育理論課上不斷提醒學生運動的重要性，在實踐課程的設置上做到循序漸進，以期不斷提高學生的綜合能力。

　　一、要提高教學質量，首先要上好課。

1、課前準備：備好課認真鑽研教材，對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，瞭解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好；瞭解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，採取相應的預防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

2、課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明瞭，克服了以前重複的毛病。考慮到學生身體素質的差異，按能力分組，教學因人而異，讓每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設計，合理安排，使學生在輕鬆愉快的教學氣氛中完成體育教學任務。

3、課後反思，對教材搭配，教學手段及方法，學生生理心理承受情況，實現體育與健康課程三維目標的情況等進行系統性地分析總結，發現問題，找出解決問題途徑，改進教學形式，完善教學模式。

　　二、要提高教學質量，還要做好課後訓練指導工作。

本年段的學生體質和健康水平存在着個別差異，體育運動的基礎知識和基本技術結構參差不齊，利用每週的一、三、五下午第四節在班主任的配合下，分層次教學，對於不同基礎的學生採取不同的方案，教學中多用“鼓勵教學”，堅決不放棄基礎薄弱的學生，不斷總結探索更有效的教學方案。積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博採衆長，提高教學水平。本着“健康第一”的指導思想，卻實加強體育工作的精神，認真備課、上課、聽課、評課，做好課後輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，並順利完成教育教學任務。

在教育教學工作中還存在許多缺點和不足，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，爲我們學校體育貢獻自己的力量。