時間管理的心得體會(通用15篇)

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣我們可以養成良好的總結方法。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編爲大家整理的時間管理的心得體會，希望對大家有所幫助。

時間管理的心得體會1

一年多以前的某一天， 寶媽突然問我，“你知道大寶是怎麼看你的嗎？”我說：“我覺得我做得還可以吧！是不是有點嚴了？”“她說你像狼一樣，有點兇。”說完還樂了。我自己吃驚不小。

你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了！

最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會分享一下，和大家一起學習和進步。

就我現在的情況而言，到目前小朋友上學到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學寫作業，或者就是寫作業。

早起穿衣的問題， 一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最後一種情況是昨天在學校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是儘量讓小朋友早點休息，然後再處理自己的事情。 第二種情況，小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽，讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最後一種情況，需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什麼。

吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調了，天天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的，後者則要讓小朋友有飢餓感，飯前不給零食和水果吃，根據情況增加小朋友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間， 她會在頭天晚上告訴我們她想吃什麼，然後我和她媽媽會幫她做，不過，很多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經吃得很隨便了，沒有特別關注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開始滿足小寶的需求，早餐也儘量滿足她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小朋友做吃的的好模範，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到沒有這個要求爲止。

做作業的問題，我認爲做到兩點就好了，信任和給小朋友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小朋友在完成老師佈置的作業和已經計劃好了的練習之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩遊戲等，讓小朋友及時的完成作業，之後的時間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩遊戲，玩玩具的時間應該先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學期的學習任務有一項是上學期間每天背誦一首詩， 週末不做背誦的學習。有一天，我回家的時候，看到大寶拿着書在哭，我問她怎麼回事，她告訴我：“我今天已經背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了。” 我說：“好吧， 你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就按照你這個學期制定的目標來完成就好，不增加任務。”她高興地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機智的加了一個任務，而挫傷了小孩子的積極性，看書和背詩並不是一個矛盾的問題，或者說你曾經答應了的事情也不可以臨時增加限制來挫傷他的積極性。另外一點，不少朋友都認同，儘量讓小朋友們在週六把作業做完，週日就是小朋友自己支配的時間。

在陪伴孩子成長的過程中，我們還是需要不斷的學習，瞭解各個年齡階段的普遍特徵，也要注意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑑。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學習的路，纔剛剛開始，我們的學習也在路上，希望和孩子們一起成長。

時間管理的心得體會2

作爲一個剛剛步入社會的應屆畢業生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，___就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。

在培訓中，___讓我們瞭解時間觀念，然後用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間，怎樣及時儘快得解決重要的事情。

在本次學習中，我知道了在應對多項事務時，要先對做每件事的時間進行估計，然後再根據事情的緊急性決定該什麼時候做某事，最後在根據自己所在的工作位置，決定各項事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作爲___教師的我們，對我們來說重要的事情無非就是認真備課，其中包括做講義和做教案，仔細準備教具和按照新東方的規定來做自己的事情，我們既然已經站在了這個位置，就一定要做好自己分內的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內對各項工作都能做到遊刃有餘，才能使自己另學校滿意，另領導滿意，最後另學生和家長都滿意。

其實，在我們日常生活中的各項事務總共可分爲四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說纔是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時間，儘量讓重要的事情不要在最後期限的時候變成緊急的事情，只有有長期計劃的人，纔能有所成就，（）一直在趕着"撲火"，總是在最後時刻纔開始爲重要事情着急的人，最後是不會有大的作爲的。

最後，___教了我們如何分配自己的工作和時間，如何將重要的時間進行排序，直至最後如何在同一時間將多個事情做好。

進行此次培訓後，我收穫頗多：

一、從現在開始對自己的時間進行管理，根據___的指導對自己進行一週事情的策劃安排，避免自己在事情多的時候出現煩躁的狀況。

二、作爲一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經驗，爭取早日成爲___的一名合格員工。

時間管理的心得體會3

我學習了《目標與時間管理》這門課程，收穫很多，明白了爲啥很多企業在管理中有績效考覈、標準化管理、目標責任制、資金計劃、PDCA、企業使命、目標制定等的概念。

牢記盾安公司的企業文化、發展戰略，讓我相信在這樣一個企業努力工作，會有發展前途，企業能爲我們提供施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次的學習將能夠體會一個企業的管理理念和方法，使自己能更好的融入企業的日常管理中，實現自我價值。

以下是我對目標管理的認識：

1、對於目標的選擇，一定要清晰，需要量體裁衣，自我進行定位，不能好高騖遠，也不能自我低估，要尋找一種符合自身現階段能做的目標。

2、目標的制定，通過自己的不斷學習和成長，並對每個階段目標進行檢驗，用量化時間的方式，看是否自己達到所制定目標要求。

3、制定完目標以後，要圍繞自己所制定的目標去工作，這是能否達到目標的核心。哪些需要自己來管理，經常對照制定的發展計劃，起到監督的作用，看自己是否真正的爲自己的目標來奮鬥。

4、目標管理對我個人而言，讓我真正明白制定目標的重要意義，目標是我們工作的動力，也是我們在迷茫時的燈塔，這樣才能讓自己找到成功的方向。

5、工作方法的改進，公司有大的目標，有詳細規劃，作爲我自己也要有目標和計劃，只有自己不斷的學習和成長，成爲公司需要的人才，才能跟上公司大的發展。

談一下自己對時間管理的認識：

1、時間對於每個人來說都是公平的，有的人能事業成功，有的人卻庸庸碌碌，他們的差別在哪裏，這是一個需要深思的問題。

2、在工作中，做好時間的管理尤爲重要，分清重要、緊急、分清主次，就能工作安排有序，即使計劃的事情當天沒有完成，但也要把當天最重要最緊急的事情完成，否則的話，工作效率會很低，不要搞成重要緊急的事情沒有做，做的都是不太重要的或者緩急的事情。

3、通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，爲進一步執行時間管理奠定基礎，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，更不能隨心所欲的應付各種事情。

4、在日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，在制定實現目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。

5、在企業制定的中長期目標中，要實現該計劃。執行時將中長期目標分解成一個個能夠實際指導行爲的子目標，並定期檢查各個子目標的執行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

通過學習，我進一步瞭解了目標與時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念和內涵，明白了時間管理的誤區，學習和掌握了高效能的目標時間管理的基本步驟與方法。明白了現代企業管理的基本方法，明白了企業日常管理中的溝通的重要性，明白企業的發展目標和使命，明白了本部門制定工作目標的基本方法。

時間管理的心得體會4

今天下午我按時收聽了全國家校共育數字化平臺的專家講座，內容是《如何培養孩子的時間管理能力》，聽後感受很多。

講座中，老師說到一個著名的裝瓶子實驗，讓我印象深刻。如果你有一個大瓶子，有一堆石頭，小石子和細沙，你會怎麼把瓶子裝滿才能裝得更多？當老師把幾塊大石塊裝進去，還能再裝小石子，細沙又能填補石子的空隙，當你以爲滿了的時候，其實還能裝進一些水。

這個實驗真的讓我很震撼，我明白了，時間管理是一項非常重要的能力。因爲它有很大的彈性，我們總以爲擠得滿滿的了，可是再擠擠，發現還有。就看你怎麼安排，怎麼擠。就像那個實驗，要是先放進了大石頭，那些小石子和沙子正好可以填補空白。要是先把細沙裝滿瓶子，當你覺得有塊石頭非常重要，想要裝進瓶子，可惜瓶子已經滿了。人生也是一樣，在中學這段人生最關鍵的時間裏，我們首先要把學習當作最重要的事情，其他的事情可以增添學習和生活的樂趣，但如果太在意一些微不足道的事情，錯過了青春的大好時期，那麼以後想要學習，就比較困難了。

回想孩子的時間安排，我覺得還有很多不合理的地方，我會給孩子推薦使用時間作息表，和孩子一起認真規劃每天學習與作業的時間，以及週末學習安排。尤其早上的時間可以好好利用一下。“一日之計在於晨”，早上是學習的最好時光，讓孩子們體會到這段時間可以做很多事情，利用好早上的時間，一天都是輕輕鬆鬆的。

時間管理對於我們大人同樣重要，作爲家長，我也要把自己的時間安排好，起到模範帶頭作用，用正能量引導孩子，告訴孩子，學習永遠不晚，讓我們和孩子一起努力，管理好時間，做最棒的自己。

時間管理的心得體會5

什麼是時間？一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質運動過程，或事件發生過程的一個參數。時間的腳步匆匆，永遠不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恆存在，但人的生命是有限的，用於工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的`長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質量。如何在有限的生命裏，使生活更加豐富多彩，培養自己的興趣愛好，爲實現理想，而做更多有意義的事情呢？學習一下時間管理，你一定會從中得到啓發和答案。

時間管理，就是一系列的選擇，用什麼時間來完成什麼事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認爲重要的事情，譬如關心照顧家人，爲自己的愛車做一次保養，或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢？也許有些人會把小石子首先倒入容器，然後再放入大石頭，但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結束了，這怎麼行，一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進去呢？答案是，先把大石頭都放入容器，然後再把小石子倒入，小石子會順着大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質量才能達到最高。

什麼是要事，這個因人而異，因爲每有人的理想不同，目標也不同。要事，是個人認爲有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和理想的實現，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然後把事情分配到，時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度，將工作任務劃分爲四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和第二象限工作的進行，所以應該懂得sayno，提高個人抗干擾的能力，通過流程來規範共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當然要儘量少花時間去做，譬如打遊戲、和同事閒聊、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限，來調劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那麼，第二象限中到底是一些什麼樣的事情呢？

學習充電、健身鍛鍊、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計劃達成的工作任務，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會花65—80%的時間在第二象限，而重要緊急的事情，只佔用他們10—15%的時間，15—20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情佔不到5%。如果你長時間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那麼你將會感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應該學會多安排時間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。

時間對於每個人都是平等的，對於每個人都是公平的。如何在有限的時間裏，做出非凡的事情，就在於對時間的有效管理。

如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明瞭方向。確定目標，事先規劃，執行效能，自我習慣。

一、確定目標

確定目標就是找準自己的方向，有了方向纔會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現每個目標之後，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續保持的，有哪些需要改進的，善於總結。

二、事先規劃

在明確了自己的目標之後，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規劃我們的時間，已達到最佳效果。

三、執行效能

準備工作都做好的之後，接下來就是去執行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢？這就關係到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規劃做好之後，我們才能達到高效能的結果。

四、自我習慣

在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做纔是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行爲和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無爲而傷心，做一個時間的有效管理者。

時間管理的心得體會6

在生活工作中，往往有許多時間被浪費掉：塞車、無聊的應酬、需要處理的各種各樣的意外情況等等，讓人十分心煩。然而面對浪費時間的內在因素我們卻很少反省。比如：不切實際的想象和同一時間想太多的事；事必躬親；拖延等。

學習了《時間管理》認識到管理時間的真正意義是避免浪費時間，也就是儘量安排自己在規定的合理時間內，做更多的事情，提高自己使用時間的效率。通過學習我在今後的工作中提高自己的工作效率，將採取如下措施：

一、制定一個合理的工作計劃

自己常以？沒時間？作爲不做計劃的藉口。實際是越不做計劃的人越沒有時間。時間只給那些合理安排工作的人。《時間管理》中講：？將做計劃的‘時間’當作一種節省時間的投資？的概念對我很有啓發，因此，在無意外發生或無正當理由的情況下，最好不要修改計劃，應尊重已訂立的計劃，否則就是浪費時間，投資了但沒有回報。

二、做好完善的工作記錄

忘記領導交代給我們的事情，忘記下屬向自己彙報的事情，每天總是要重複聽那些已經聽過的事情，幹已經幹過的事情，所有這些都是因爲你沒有一個好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時間，提高工作效率，從而達到節約時間的目的。因此，一個習慣隨時記錄工作的人才是一個高效的人。

三、確立目標

工作中經常遇到各種各樣的事情，自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閒散的事情，我們該怎樣分配自己的時間，有效地完成這些工作呢？

1、要事永遠放在第一位。

2、確立正確的目標。

3、確立切合實際的目標。

4、目標必須書面列明。

5、目標必須有時限，確保按照計劃執行。

四、選擇完成工作目標的途徑

1、合理分配自己的工作。

2、尋找最佳完成途徑：將每一項工作的完成途徑逐一列明，從中找到最佳完成途徑亦是一個好辦法。

3、提前列出工作日程表：使工作有更多的計劃性，保證我們準確無誤地按照？要事第一？的原則做事情。

時間對任何人都是公平的，不以人類意志轉移而改變，只有合理安排時間、運用時間的人，纔有可能取得更高的工作效率

時間管理的心得體會7

管理時間的原則：能不能取消它？能不能與別的工作合併？能不能用簡便的東西代替它？李踐時間管理講座，認爲人主觀方面浪費時間是因爲以下原因：

一、缺少目標

工作、學習、家庭生活、財富收入、健康沒有近期、遠期目標、沒有目標就沒有規劃、不能按照我們的方向努力、達到自己想要的結果，無事從、碌碌無爲、目標變得毫無意義和價值、沒有動力、看不到成功的希望

二、拖延

缺乏優先順序

三、害怕失敗

拖延解決問題、看不到不敢直面現實、拖延是最簡單的解決辦法、凡是以後再說

抓不到重點、不知道明確目標，人生的結果、想得到什麼、很多事做後沒有價值無生產力、沒有給自己、公司、別人帶來不了價值

四、專注於細節（不要事必躬親）

酷果是不放心這麼做，時間是有限的，每天24小時、1440分鐘、每天是86400秒，我們生命的資產、每個人享受生命，怎樣享受、利用、讓他產生價值，成功的一個關鍵點是在於管理時間，每一分鐘都要產生價值、創造價值、享受生活，每分鐘都有意義，幸福、喜悅、無法預期未來，

成功的人創造價值、服務於社會、享受高品質的生活、快樂、喜悅、健康、物質富足、心靈的富足，同時時代、環境、利用價值不一樣、管理方法不一樣、結果不一樣，結果不，時間管理掌握應用不同，生命寬度、每天都是今天是最重要的，每天都說今天最精彩，不在拖延；

五、做事有頭無尾

盲目做事，做事不夠堅持，故事案例：保險大師：食指敲鐘1000次鐘響，沒有使用語言，成功是堅持不懈的，排除一切干擾，能夠專注，聚焦、認真、全力以赴；

六、缺乏條理

經常找東西不懂得授權，沒有條理整理，例如：美國72歲的人，分析有2年的時間在找東西

領導不是要做事必躬親，自己去做，自己的力量、時間有限，建立團隊、獎勵目標授權，賺大錢比賺小錢容易，賺小錢靠自己、賺大錢靠別人，懂得授權、教別人做，組建團隊達到共同目標

七、不會拒絕別人的請求

盲目的行動，沒有正確的策略。很多時間被別人浪費了，比如打麻將、看電視。行動建立在正確的抉擇上的行動錯誤，行動結果錯誤

八、把簡單的事情複雜化

複雜化花時間處理，

九、懶惰

小富則安、得過且過，懶惰、放棄時間、放棄生命、生命希望

十、消極的思考

埋怨、找理由、找藉口、推卸責任、是生命的受害者、一切都是別人造成的、無法改變別人，只能改變自己、改不了外面的天氣，可以改變自己的服飾，自己決定把快樂掌握在自己手中，不要期望別人，不要讓別人承擔責任要自己承擔這個責任，問題不在外部，問題在內部就是人有兩種狀態：①積極的思考——掌握自己的生命、凡是我負責、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結果，貧窮悲憤、痛苦的生活，生命中總會有奇蹟出現的②消極思考——很多時候吧事情推給別人，埋怨別人，總認爲是別人的問題，認爲社會的問題，惡性循環，循環反覆客觀方面的有：

1、上級領導浪費時間（開會、電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板）

魯迅說過：浪費別人的時間就是圖財害命，浪費自己的時間就是慢性自殺，

授權：目標不明確、標準不明確

官僚：很多層級、很多層次、彙報報批、等待、領導會議；

改變不了環境、改變自己、重新選擇生活方式

2、工作系統浪費時間（訪客、官樣文章、員工離職）

3、生活條件浪費時間（通訊、環境、交通、朋友閒聊、家住考區等）

通訊：移動電話一分鐘能找到別人，實現目標享受生活；

富人與窮人的區別：

富人：所有獲得時間的手段不惜代價，生命中最寶貴的是時間，最不可缺少的時間，採取一切措施，不管花多大的代價，如：昂貴的技術、達成時間、縮短距離；富人使用金錢買時間，金錢是可以創造的通過後期努力創造出來的，但是時間創造不出來；

窮人用時間換金錢，坐公共汽車、走路與朋友閒聊、因爲沒有時間觀念、效率、生命管理的觀念

365天，每年52周、每週工作5天，除去週六日，實際工作261天，每天8小時，年薪酬2萬元，每天價值76。63元/天，9。58元/小時，0。16元/分鐘；

工作時間、生活時間、家庭時間、學習、娛樂、鍛鍊身體的時間生命是均衡、豐富完整的人生；

需要事業、家庭生活、家人的關係、人際關係的溝通、幸福、快樂、喜悅、保持健康

薪酬價值和時間價值是可算出來；

一年5億4000萬，利潤84000萬，23萬/利潤、148萬/天

工作認真投入、全力以赴、產生價值、抓住聚值、抓只時間更好的環節、產生價值、時間管理手段不到位、導致結果不一樣，

時間分配、家庭生活、未來健康、學習成長

工作圓餅圖：

工作重點與時間分配、佔比少、工作職責、重點按照時間分配

失敗的人：時間無法規劃、掌握利用、沒有抓住重點、事業成功、家庭快樂、個人健康、財富付出

時間花到哪裏價值就會產生哪裏；

人的成功不是一個絕對的財富指標，不是用金錢來衡量的，地位名譽目標、設定目標要規劃時間；

時間管理就生命管理，時間怎麼管理、話費、支配、就代表生命價值是怎麼支配的怎麼去享受；

世界上唯一公正的每個人都是1440分鐘、時間沒有減少、和增加、每一個人都必須要有時間，時間和空間構造了宇宙和時空，生命計算模式是計算時間方式、生命是時間的價值

珍惜生命前提珍惜時間、管理時間

生命愛護只看時間管理、和時間的愛護上判斷出是不是真的愛惜你的生命；

管理時間：

一、生命中什麼是最重要的

1、健康、親情、友情

2、愛

3、家庭的幸福

4、身體的健康（重視飲食、鍛鍊）

5、需要有付出（時間、財富）

6、自我實現

二、預先規劃時間（每項的最要程度是主觀的、自己來定的，但時間分配是要客觀的，順序自己排列）

1、工作（12個小時）

2、睡眠（6個小時）

3、花到家庭生活、家人的時間（吃飯和家人一起）（3個小時）

2、其他投資在腦袋，學習+健康（2+1個小時）

三、設定明確目標

1、目標要明確（具體，遠期、近期、每天。六個目標：工作，財富收入，家庭，學習，健康，人際關係。越是近期的，越要詳細，越要分清輕重緩急）

2、要量化（每天都要量化，量化後規劃時間，按重要程度排列，然後一起牀後就看計劃表）

3、要有挑戰

4、長短結合（要合理、現實）

5、要有時間限制（必須！）

6、分清輕重緩急（把精力放在最重要的事情上，按二八定律、abcd來劃分。必須由自己做的，就是最重要的，如睡覺、吃飯、學習。

7、杜絕拖延！馬上行動！快速行動！（任何事情限制時間，以此可以有效的杜絕拖延、浪費時間）

8、珍惜今天，當日事，當日畢一定不拖明天（不要抱怨，不要懊悔。珍惜所接受的，珍惜所擁有的）

9、保證任何事一做就有好的結果，（不要有瑕疵，因爲重新來過會花費更多的時間。任何一個人都不回改變別人的第一印象。因此必須絕對認真、高標準要求）

10、養成整潔和條理的習慣（東西那裏拿哪裏放，同樣、同類、同時使用的東西放在一起，編號帖子條，所有鑰匙集中保管，設立一套高效率的處理文件系統，做事應儘量簡化）

11、養成快速的節奏感：（快速的行動、快速的思考、快速的處理工作）

12、不要讓別人浪費你的時間（要敢於拒絕、要有緊迫感）

13、記住每一天做的每一件事情的時間（要有一個本子，年計劃，月計劃，日計劃都要明確）

14、利用零碎時間，（如上下班時間，趕路時間）

15、複雜的問題簡單化，簡單的問題複雜化

四、領導人管理時間：

1、結果導向，策略優先，行動快速；

2、要求工作時，要要求時限；

3、善於授權，儘量授權，及時授權（但一定不要放權，要過問問題時三個問題：這件事情一定要我做嗎，別人能不能做，這件事情我做了產生的結果是什麼，（若結果不一樣則再考慮）。授權時瞭解下屬的能力，分配工作；說明目標和期望（注重關鍵環節）；評估檢查；注重結果；不要重複授權，絕對不能讓兩個人負責一項工作；遇到困難時幫助他，教會他，防止倒授權；授權後要承擔責任；

給領導彙報工作時，首先要想好解決的方法，帶着問題和解決方法去找領導，負責堅決不要去（不管自己的方法行不行，都要準備）；

4、儘量減少會議，有沒有其他方法；開會也要有效率，發議程，制定每個人的發言時間等；

5、別接手燙手的山芋，做自己本分的工作，

6、精兵簡政，簡化流程

五、業餘時間和見家庭生活時間怎樣管理：

1、白天瞬間睡眠，一是放鬆，一是平靜；不讓外界環境、因素干擾自己。隨時隨地入睡；注重質量，不要注重長短

2、快速學習；努力向成功者學習，可以去模擬、去複製3、一天一小時創造奇蹟（據統計，一個人一天一個小時去做一件事，如學習，持續三年，就會成爲這個行業的專家；五年則成爲國內專家；八年則世界專家。

4、長期、短期的學習。高效閱讀（明確閱讀目的，綜觀全貌，略讀、跳讀、找關鍵讀、帶筆記本，歸納總結）

5、提升精力，（按時睡覺、起牀，少食多餐，每天5、6餐，每天吃早餐，每天喝48—64盎司水，工作90分鐘短暫活動一下，每天進行身體鍛鍊，每星期兩次力量訓練，做自己喜歡的事）a樂觀積極正面向上；b建立良好的人際關係，不管是對任何人；多傾聽，多讚美，不爭論；設身處地爲別人着想；少憤怒，憤怒解決不了任何事情。c要花時間喝家人在一起d家庭生活保證快樂幸福

6、所謂時間管理就是用最少、最短的時間來完成最多的目標。

時間管理的心得體會8

20xx年11月我有幸參加了集團年度基層單位部室負責人系列培訓班課程，在歷時2天的課程中，學習了時間管理與目標管理、團隊建設與有效溝通等相關內容。通過課堂學習使我有機會系統掌握這些重要的管理技巧，對什麼是時間管理、時間管理的方法；如何制定績效目標並繪製關鍵執行路線；團隊領導如何發揮引領與指導的關鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統的認識，這些學習也促使我不停對照自身崗位工作，思考如何更有效地開展本職工作，提高工作效率，特別是關於時間管理，更是受到很大啓發，感觸頗深。

通過這次管理培訓，也使我看到自己作爲一名技術人員，從技術崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識和技巧上存在的差距。爲此，在課程結束後，我利用業餘時間，認真閱讀了課程輔導資料《高效能認識的七個習慣》、《高績效管理者》兩本書籍。更系統地掌握了高效管理的基本概念和原則。並體會到掌握書本知識並不困難，掌握實用技能則必須經過不斷的實踐、反饋、再實踐、再反饋的循環往復過程，在實踐中才能找到，並通過應用得到驗證與固化。而保持一個優良的績效，找到個人、生活、工作的平衡點，不再顧此失彼，更需要不斷學習才能得以支撐，終身學習至關重要。今後需要，並必須主動學習管理相關知識，提高對管理科學的認識，結合崗位和自身特點，不斷實踐，虛心接受反饋，努力塑造適合於自己的領導方式，提升領導力，更好地開展工作，得到更好的成績。

下面，我就感觸最深的時間管理學習成果進行總結。

首先從自身現況出發，作爲一個媽媽，我時常感到與孩子的交流時間非常有限，並通常把這歸咎於小孩子晚上睡覺較早；在工作中，也時常存在加班現象，有時會把這歸咎於突發事件或任務量大。實際上，通過學習時間管理，瞭解到時間的特性，知道了這些現象其實只有一個共同的原因，那就是沒有有效地利用時間，換句話說也就是，沒有正確地選擇該做什麼事。

時間不能存、不能轉嫁、供給毫無彈性，更無法失而復得。世界上沒有絕對的公平，

要說有的話那就是時間，時間對於每個人都是公平的，但也是有限的。老師用十個字概括，“要事第一、抓少數的關鍵”。他告訴我們時間管理的目的除了要決定你該做些什麼事情之外，另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性，透過事先的規劃，做爲一種提醒與指引。你必須拋棄陋習、引進新的工作方法和生活習慣，包括制定目標、妥善計劃、分配時間、權衡輕重，加上自我約束、持之以恆纔可以提高效率，事半功倍。

時間管理的理論演變至今已經歷四代更替，便籤式管理是第一代時間管理法，有着攜帶方便，簡單適用、一目瞭然的優點；但無法說明什麼事情在什麼時間完成，沒有表示完成工作需要多少時間，更沒有分出輕重緩急。第二代時間管理法是效率手冊管理，逐一羅列出短期、中期、長期目標，逐日製定工作計劃，限定時間，做好精力分配，兼具便籤式管理得優點同時，可以很好地規劃未來，統籌安排時間，做到未雨綢繆；但仍然沒有不能明確區分輕重緩急，由於過分強調效率，過於死板，容易產生壓迫感，影響執行效果。第三代時間管理法提出“要事第一”，將所有事務分成4個象限：重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。如下表：

重要的事務與目標相關，凡有價值、有利於實現個人目標的就是要事，緊迫之事雖然通常表現得顯而易見、推託不得，卻不一定是很重要的。在第一象限裏，事務既緊迫又重要，需要立即處理，通常被稱爲危機或問題，

如果讓這類事務消化大部分時間和精力，

那勢必每天被問題窮追猛打，忙於應付突發事件，處理危機。最終導致疲於奔命，沒有時間和精力好好作出規劃，整理思路，理出條理。處理第三象限的事務，看上去很緊迫，忙於應付，實際上對個人目標沒有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導航線，不能有效產生績效。第四象限的事情做起來最容易，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務上，瑣碎而忙碌，卻很難產生績效，過度地消磨了時間。把精力更多地方在第二象限事務上，優先處理重要但不緊迫的事務，才能做到未雨綢繆，儘量減少第一象限事務的出現頻率，成爲高效能的人。什麼纔是第二象限的事務呢？包括建立良好的人際關係、制定長期規劃和目標、組織和個人的能力提升、防患於未然等等，既，那些很重要，必須做，但並未迫在眉睫的事務。第二象限的事務，正是是那些並不緊迫，但可以使我們的生活或工作大爲改觀的事情，它們常常因爲不夠緊迫而被我們忽視掉，爲了控制重要緊迫的事情頻繁發生，我們應該提高個人處事能力，提高預見性，把精力集中在重要但並不緊迫的事務上來，做到“要事第一”。

第四代時間管理法提出個人、工作、生活均衡發展，依據80/20原則管理時間，做到“抓關鍵的少數”。對於那些必須付出100%精力和時間完成的任務，保證100%的付出。對於那些不重要的事情，付出20%的時間和精力，就可以達到80%的效果，不必要爲了追求100%的完美，牽扯過多的精力和時間。

做到“要事第一、抓住關鍵的少數”看上去只有十個字，確是時間管理的精華，需要從自我管理開始，身體力行，在工作實踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標，切實可行的計劃，對未來的前瞻性，量力而行地說“不”，。

時間是人生命中最寶貴的財富，荒廢時間等於慢性自殺，浪費生命，作爲團隊帶頭人，不能合理設定目標，制定規劃，組織落實，將使團隊士氣低落、績效下降，等於在謀害他人的生命。通過時間管理的學習，使我認識到正確地使用時間至關重要，學會事先規劃、懂得合理取捨、堅持自我管理，持之以恆是獲得高效能基礎條件。學會管理時間才能在時間維度上獲得解放，創造性地、積極地開展工作。

時間管理的心得體會9

每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什麼進展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優先級；各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什麼進展。

現在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：

1）每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然後把每件事情拆分成細小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什麼，怎樣做，都有清晰的規劃。

2）工作劃分優先級，優先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等，優先處理。

3）免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩；不要老是在MSN，QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。

4）大腦也像CPU一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。

5）在做每一件事情之前都有一個完整的規劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那麼儘快開始動手幹，不要瞻前顧後，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。

6）明確做事情的目標。有了目標追求，纔有追求，才能把事情做好。

時間管理的心得體會10

所謂績效管理，是指各級管理者和員工爲了達到組織目標共同參與的績效計劃制定、績效輔導溝通、績效考覈評價、績效結果應用、績效目標提升的持續循環過程，績效管理的目的是持續提升個人、部門和組織的績效。

績效管理強調組織目標和個人目標的一致性，強調組織和個人同步成長，形成“多贏”局面；績效管理體現着“以人爲本”的思想，在績效管理的各個環節中都需要管理者和員工的共同參與。

個人績效管理是績效管理的一部分，而時間管理是提高個人績效的一種方式。

一、如何對時間進行有效的管理

⒈我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：

⑴、重要且緊急的

⑵、緊急而不重要的

⑶、重要而不緊急的

⑷、不重要也不緊急的

2、歸類處理：把同類性質的事情一起處理了，當我們在處理事情的時候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質相同的，就把它們放到一起來處理。

3、調整好自己的心態，讓自己始終處於一個相對高效的工作狀態，這需要我們及時調整自己的心態，對事物有一個理性客觀的認識，比如當我們在工作中遇到困難時，我們可以試着思考

⑴爲什麼會這樣。

⑵原因：主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。

⑶改變：自己解決，同事協作解決，請求主管給予幫助解決。

⑷如何避免同類事情再次發生，建立相應的方法來規避同類錯誤的發生概率。

4、對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置，並做好標識，目的是讓自己和他人都能一看就一目瞭然，能很好的區別和規整，不容易弄混亂混淆。

5、我們不但要管理好自己的時間，還要不停去檢視自己利用時間的過程，對於一些不合理的地方要進行不斷地改進！這樣才能更好的管理好自己的時間！

二、如何提高個人績效

從管理學的角度看，是組織期望的結果，是組織爲實現其目標而展現在不同層面上的有效輸出，它包括個人績效和組織績效兩個方面。

1、明確個人崗位的工作職責

2、明確工作明細，也就是分清輕重緩急，並持之以恆！

3、要學會說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導致工作量超出負荷時，你的工作品質勢必會大受影響，這就是我們常說的費力不討好！要學習將不同的工作授權給不同的單位執行，分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。對超出個人能力範圍的事情，要懂得利用關係，利用組織，重視團隊的作用！

4、今日事今日畢。

時間管理的心得體會11

最近看了很多關於時間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗了很多方法，現在，分享給大家我對時間管理的一些認識。

“並不是通過節省時間創造想要的生活，而是先創造想要的生活，然後時間就自動節約下來了。”這句話是時間管理的學者所說的，我們之前節約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間，都是從節省時間這個角度去思考，如何進行時間管理，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用，纔是我們進行時間管理的主要矛盾，纔是需要我們真正去管理的時間，纔是時間管理。

爲什麼要管理時間，舉一個例子，中國小農社會的自然經濟和外國資本主義社會的大農場就是管理和不管理的區別，我們每個人的時間就像分配給大家的農田，有的人科學管理就可以提高生產，獲得更多的果實，而放任的自然經濟，卻只能勉強自給自足。

通過這段時間的實踐，我發現時間管理的關鍵就在於如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發現了自己這種方法的不足。

第一，我沒有設定在規定的時間內完成規定的任務，導致自己學習時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費時間。

第二，安排時間沒有針對性，沒有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的分配，時間管理特別粗糙。

第三，時間管理不靈活，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續往後推。

第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進性，導致自己身心疲憊，時間管理應該有“度”，而不是高估自己。

“時間就是選擇，我沒時間等於這件事情不重要，不需要選擇”。不知道你有沒有發現，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。

時間管理的心得體會12

最近越來越意識到自我時間管理的重要性，於是有意識地去閱讀一些有關時間管理的乾貨文章與書籍，週末了把適合自己並在生活中有待加強應用的時間管理法簡單地總結下。

我認爲早起是個人時間管理的關鍵。如果想要擁有一個完美的獨處時間段，在這段時間裏完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情，無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作爲個人時間段了。早起有早起的儀式，包括起牀洗漱，刷牙時聽廣播，晨間日記反饋回顧，確定今日重要事項與任務清單，早餐等。正是由於這種儀式感讓大腦養成習慣，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執行。

另外，按時間段劃分每日時間，專時專用。一般我將每日的時間段劃分爲早起，出門路上，上學中，放學後，睡前。內容包括個人時間，課業學習時間，交往時間。每個時間段完成後要懂得給自己獎勵，獎勵可結合休閒娛樂放鬆等，比如聽音樂、購物、閒聊等。

時間記錄的可視化，往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因爲時間是無影無形的，一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪裏，而記錄時間並將它們可視化，也就是借用一些表格或App等來記錄我們一天的時間，是非常有必要的。還有，擁有一個“收集籃”工具，可以是筆記本或手機App清單等，隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

時間管理的心得體會13

時間管理培訓心得

世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對於每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的，而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓課程，讓我學會了時間管理的七大步驟、設定目標的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識，讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。通過這次培訓，有以下幾點心得體會：

一、 要事第一，做事要分輕重緩急

這個心得體會來自於時間管理培訓的七大步驟中的第3個步驟：排序（時間與管理工作矩陣）。在時間與管理工作矩陣中特別強調要擴大，多投時間在“重要不緊急”的事情上，這些準備工作，計劃、預防，建立關係，培訓、授權、創新的事情要滲透到日常工作中，並要設置計劃節點，林部強調一般人都認爲重要緊急（忙於收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經過林部深入透徹的分析，我醒悟過來，在以後的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。

二、 設定目標

設定目標有十大好處，要做到高效的時間管理首先需要設定一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現這個目標?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標。比如我的個人提升計劃目標之

一是：希望能每天閱讀半小時的管理方面的書籍，20xx年參加質量管理中級工程師培訓及考試，提供質量管理水平，這個目標要花兩個月的時間來實現。

三、今日事今日畢

部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計劃做日計劃計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當天重要的事情列出來，每天把這當天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當然，如果你在排序的過程中出現問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發事件的，一個突發事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當日重要的事情列出來。

四、要經常總結

要定期把一個時間段的工作情況進行一次全面系統的總檢查、總分析，分析成績、不足、經驗等。做過一件事，總會有經驗和教訓，爲便於今後的工作，須對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，並上升到理論的高度來認識。 今後的工作計劃開展可以根據今後的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。經常總結的目的在於你下次少花時間，在於你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。

五、不要拖拉

拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己爲什麼不能現在馬上處理好?我在逃避什麼?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列爲不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

大家都知道時間就像海綿裏的水，越擠就越多，從現在開始不要浪費時間! 如果能做好以上五點,並且養成習慣，我們一定能完成自己的本職工作並且會越做越好的！

時間管理的心得體會14

所謂績效管理，是指各級管理者和員工爲了達到組織目標共同參與的績效計劃制定、績效輔導溝通、績效考覈評價、績效結果應用、績效目標提升的持續循環過程，績效管理的目的是持續提升個人、部門和組織的績效。

績效管理強調組織目標和個人目標的一致性，強調組織和個人同步成長，形成“多贏”局面；績效管理體現着“以人爲本”的思想，在績效管理的各個環節中都需要管理者和員工的共同參與。

個人績效管理是績效管理的一部分，而時間管理是提高個人績效的一種方式。

一、如何對時間進行有效的管理

1、我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：

（1）重要且緊急的；

（2）緊急而不重要的；

（3）重要而不緊急的；

（4）不重要也不緊急的。

2、歸類處理：把同類性質的事情一起處理了，當我們在處理事情的時候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質相同的，就把它們放到一起來處理。

3、調整好自己的心態，讓自己始終處於一個相對高效的工作狀態，這需要我們及時調整自己的心態，對事物有一個理性客觀的認識，比如當我們在工作中遇到困難時，我們可以試着思考

（1）爲什麼會這樣。

（2）原因：主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。

（3）改變：自己解決，同事協作解決，請求主管給予幫助解決。

（4）如何避免同類事情再次發生，建立相應的方法來規避同類錯誤的發生概率。

4、對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置，並做好標識，目的是讓自己和他人都能一看就一目瞭然，能很好的區別和規整，不容易弄混亂混淆。

5、我們不但要管理好自己的時間，還要不停去檢視自己利用時間的過程，對於一些不合理的地方要進行不斷地改進！這樣才能更好的管理好自己的時間！

二、如何提高個人績效

從管理學的角度看，是組織期望的結果，是組織爲實現其目標而展現在不同層面上的有效輸出，它包括個人績效和組織績效兩個方面。

1、明確個人崗位的工作職責。

2、明確工作明細，也就是分清輕重緩急，並持之以恆！

3、要學會說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導致工作量超出負荷時，你的工作品質勢必會大受影響，這就是我們常說的費力不討好！要學習將不同的工作授權給不同的單位執行，分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。對超出個人能力範圍的事情，要懂得利用關係，利用組織，重視團隊的作用！

4、今日事今日畢。

時間管理的心得體會15

古往今來，大家討論了衆多什麼最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義……，但是對於每個人來說，時間纔是最寶貴的東西，所以纔有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素；也就是說在有限的生命裏，我們幹些什麼？做些什麼？最終達到什麼樣的結果？而這就是人生的意義和價值。

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作爲的時間不過一萬天，可是分佈在生命裏的每一天，我們都幹了些什麼？當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在於成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現？企業能否高效運營？時間管理的水平，將決定着最終的效益。

有項國際調查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味着浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：

1、做事目標不明確；

2、作風拖拉；

3、缺乏優先順序，抓不住重點；

4、過於注重細節；

5、做事有頭無尾；

6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情複雜化；

7、事必躬親，不懂得授權；

8、不會拒絕別人的請求；

9、消極思考。

一組數據來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調查發現，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽衆，或者一部分人只是爲了證明自己在努力工作，變換各種說法和彙報方式說一些多次會議沒有結果的事。

《隱藏在關係背後的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機的商業傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關係溝通背後潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業成本高漲，當企業正爲是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環節部分崗位進行了暗訪，發現了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環節，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由於銷售人員與客戶溝通的不專業所流失的商業機會，本書揭示了人際關係背後的時間成本對公司發展所造成的深層影響。

人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經營有益的事情，哪些是製造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，並對人員做好人際溝通的培訓。負責產品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產品研究上去；負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，佔用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效！