[熱]個人自我評價

在學習、工作或生活中，我們都不可避免地要寫自我評價，自我評價是自我診斷、自我調節、自我完善的過程。如何寫自我評價才合適呢？下面是小編爲大家收集的個人自我評價，歡迎閱讀與收藏。

個人自我評價1

我叫李某某某，來自某某某班，也就是電子商務專業的學生。下面是我的簡單自我評價：

本人就讀於廣東省對外貿易學校，將於某某年6月畢業。我非常珍惜在校期間的學習機會，認真學習文化課程，較熟悉地掌握專業知識，與此同時，我還學會了許多做人做事的道理。三年來的`學習生話磨練出一個自信和上進心強的我。

面對知識經濟的到來，計算機技術也得到了廣泛的應用。作爲一個21世紀的中專生，面對的又是一個新的挑戰。不僅要有紮實的專業技能，還需有更多方面的知識。所以中專期間我不斷學習，不斷拼搏，努力學習各種計算機網絡，網頁設計，互聯網技術，某某server，微機原理，跟單信用證，英語函電，國際貿易實務等專業知識。除此之外還選修了案例分析，商務代理，photoshop圖像處理以及物流知識等以提高自己的綜合素質。鑑於此，我希望能在畢業後謀一職位，熱切期望能用自己所學之技爲社會做出自己的微薄之力。對待學習，我認真努力，對待工作我同樣也能做到愛崗敬業，謹慎負責，一絲不苟。在生活方面我樂觀，熱情，誠懇，寬容。我自信能勝任自己的工作，本着“迎難而上”的精神，我將憑自己的能力克服各種困難，更好地勝任將來的工作。

個人自我評價2

在見習期間，安排好同學的上課課程。督促同學們學好，加強與任課老師的交流，把實習情況及時反映給我們的指導老師，做好自己和教學工作。

在任課老師和我們的指導老師的教導和組員的幫助下，我的課一節上得比一節好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點，板書清楚，語言流利，自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。

對上課時的課堂紀律也能完全在掌握之中。可是做個好老師並不是只要做好這幾點，還h有教學方法、授課形式等方面都需要我們有所突破。

在收作業時我們就遇到了困難，有幾個學生總是不能按時交作業，我們就在下課後要求他們做完作業才能回家，經過一次、兩次基本上都能按時交齊了。作業是全組人員集中批改，這樣不但可以給上課的同學瞭解學全掌握知識的程度，也可以讓接下來上課的老師了對學生有一個總體的瞭解。

根據任課老師反影我們班的學生計算能力不好的.問題，我要求全體組員上課時在不影響授課的情況下，加強學生的計算能力訓練，課後還對個別學生進行輔導，雖然我們每天回來的時間都比別人晚了，可看到學生的成績在提高，我們都毫無怨言。

回顧這三個月的工作，感觸很深，收穫頗豐。這三個月在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的經驗和社會見識，下面我將從以下幾個方面總結這段時間自己的感受。

個人自我評價3

自我過程理論概述

摘要：自我過程分爲自我評價、自我美化和自我表現三個內容。自我評價依賴自我估價和社會比較實現。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償等。自我表現分爲真實性自我表現和策略性自我表現。關鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現

自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬於哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據自己與環境中他人的比較意識，特別是童年經歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過程。個體作爲社會生活的積極參與者，有着不同的社會目的，也爲此追求着不同的目標。自我過程可以分爲自我評價、自我美化和自我表現三個內容。

1、自我評價

自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實現。

1.1自我估價

自我估價是指通過完成能提供有關自我能力或品質的準確信息的任務來檢驗自我觀念的過程。當人們無法確認自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗自己的能力。

例如：，在國小選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，於是報了兩個班。在三週體驗期內，確認自己音樂方面比較有天賦，而書法學起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費之風從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗證自我，證明自己。

1.2社會比較

社會比較是指自己與他人比較以獲取有關自我的重要信息的過程。社會比較可分爲三類：平行比較、上行比較和下行比較。

1.2、1平行比較

在經典的社會比較理論中，Festinger提出了相似性假說，認爲個體想了解自己的觀點和能力，現實生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向於與他人，而且與自己能力和觀點相似的他人進行比較，因爲相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這就是“相似性假說”。

例如：，在選擇報考的大學和所修的專業時，人們會重點參考和自己分數以及性格方面相似性較高的同學報考的學校和專業。

1.2.2上行比較

Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點，認爲個體喜歡和比自己等級高的.他人進行比較，爲了與他人尋找差距，達到自我的進步的目的。Collins認爲個體的預期會對上行比較的效果產生決定性的作用。如果預期自己將來會和上行比較目標不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產生更爲消極的自我評價；如果個體預期自己將來會與上行比較目標狀態相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。

例如：現在選秀節目出來的歌手大多會說，自己從小崇拜某一歌星，以他爲榜樣，相信自己以後一定能達到他的成就。但也有些認爲自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

1.2.3下行比較

該理論認爲當個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向於和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。

卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬於我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

總之，向上同化和向下對比易產生積極情緒，向上對比和向下同化易產生消極情緒。

2、自我美化

自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結果。在自我美化的過程中，常常採用下面幾種方式。

2.1選擇性遺忘

該詞源於弗洛伊德的記憶抑制學說，他認爲人通常會遺忘自己不願保留的記憶。當回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現對回憶事件的選擇性遺忘。

例如：某些曾經受到人身傷害或侵犯的人在經常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經歷。又如經典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由於選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫對他的夢境的分析下，才喚起了他關於兇殺案的記憶。

2.2自我照顧歸因

歸因指行爲與事件原因的推論。這種方法是通過強調個體對積極的合乎期望的好結果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結果的責任來保護自尊。

例如：考試失敗時把它歸因於試題難度和考場上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影並進入努力爭取下次考試成功的良好狀態。

2.3自我設障

在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。爲了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會採取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成爲事實但也不構成對自己的損害。所謂自我設障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛行爲。

行動式自我設障包括一系列個體所能控制的對學習不利的行爲和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時間等。自陳式自我設障指的是個體爲將來可能的失敗尋找一系列不可控的藉口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。擡舉他人相比於前兩種自我設障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，並不選擇行爲的或自陳式的自我設障行爲對自己產生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產生影響使其有更好的表現，而自己同樣盡力以求最佳表現。若失敗，則可將之歸因於競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。

2.4向下的自我比較

當自我價值目標落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

2.5有選擇地接受反饋

當行爲結果的評價性反饋多數有損於自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。

2.6缺陷補償

人們在社會上不可能事事成功。當遭遇失敗時，便可對社會上相關的事情做重新評價，以此進行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認爲：“學習對我來說比唱歌比賽更重要。”缺陷補償有助於我們自身度過困境，在困境中強調自我的“優勢”有助於增強自信心。

3、自我表現

自我表現是指個體通過自己社會行爲的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。

3.1真實性自我表現

在大多數情況下，個體的公開形象和自我的實際情況是相當一致的，個體一般都希望別人瞭解一個“真實的自己”，力圖通過自我表現給人留下一個與自己真實情況相一致的公開形象，我們稱之爲真實性自我表現。

開誠佈公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

3.2策略性自我表現

在某些情況下，自我表現是出於策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之爲策略性自我表現，或自我監控。高自我監控者往往是社交中的高手，可以根據交往情境，交往對象和交往目的的不同，創造有利於自己的形象。

例如：格根以一羣新入學的海軍學員爲研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務，但是給以不同的指導語。對A組說的指導語特別強調必須團結合作，才能很好地完成任務。對B組的指導語強調必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務。

研究結果發現：強調要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優點，目的是讓他人瞭解自己和自己保證完成任務的決心與信心。而強調搞好關係的A組被試，他們在作自我介紹中表現得非常謙虛，甚至批評自己的缺點，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便於以後的和睦相處、團結合作，把工作做好。

又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發生爭執，進而動手扭打之前先把紅領巾解下來放好，然後再打架。說明這個少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行爲，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會的指責。因此，解下紅領巾打架這一自我表現，是爲了免受團體規範的約束。

總觀已有的關於自我過程的研究，我認爲自我過程是一個重要的社會心理學課題，國外心理學家對有關問題進行了許多研究，但研究缺乏系統性，僅僅關注社會比較、自我表現的類別策略等問題，對於更廣泛的領域尚未涉及。

個人自我評價4

大家好，我是鄭李君，將在黃山高爾夫國際商務推廣公司上海營銷中心擔任行政助理。在我之前的知識中，對於高爾夫的認識可以說是十分有限的。但是，來到公司僅短短的一個多星期，我已經基本瞭解了高爾夫這項運動的基本規則，以及我們公司在酒店及房產方面的情況，也在辦公室的精心組織安排下，參觀了公司的球場和酒店式公寓，瞭解了集團的發展歷史和宏偉戰略規劃，這使我對公司有了進一步認識，也使我看到了公司光明的發展前景。

而我也將在未來的日子裏，充分利用我之前的`行政工作經驗，結合公司的實際運作情況，認真仔細地工作。在保證遵守公司基本原則的大前提下，努力爲上海營銷中心，乃至全公司的同事們服務，做好行政的工作，爲公司的發展添磚加瓦。

保險營銷是一份傳遞愛心的事業，科技越發達風險事故發生的概率就越高，正所謂意外無處不在，但我們可以將這樣的風險有效地轉移給保險公司，讓自己有個保障，同時對身邊的親人也是責任心的體現。選擇保險，要考慮三個問題：

第一選擇一個實力較好的保險公司；

第二看這份保單是否適合自己；

第三就是業務員的服務。

我爲人很真誠，非常樂意幫助別人，必定會爲我的每一位客戶提供最優質、最專業的服務，看到自己的客戶因我的幫助而露出笑容，說聲謝謝的那一刻，自己那份快樂是無法用言語來表達的，那也是對我工作與服務的最好的回報。

個人自我評價5

本人具有紮實的會計專業知識，能獨立完成企業的日常賬務處理等工作，所學的專業課程均取得優異的.成績，並連續兩年獲得優秀學生獎學金；懂得手工做賬和電算化記賬，電腦操作熟練，熟悉金碟用友officeVFP網業設計等軟件操作；外語水平較好，具有一定的英語對話閱讀能力，取得大學英語四級證書；本人社交能力強，人際關係好，適應學習能力強，對工作認真負責，爲人誠實守信熱情大方，具有良好的道德品質；多年的任職幹部讓我具備了很強的工作組織管理和溝通能力。我願意竭盡自己的才能爲本公司的發展而努力工作！

個人自我評價6

今天，距離全國第八屆殘疾人運動會開幕已經將近半個月，閉幕式也在這月的19號順利的拉下了帷幕。自從成爲殘疾人運動會志願者的那一刻起，我的身上就帶上了它應有的使命，責任和義務。工作前的培訓給了提升自我素養和能力的平臺，讓我們能夠更好的服務賽會。那三天的志願服務，是我以往的人生中難以釋懷的'，想必在以後的日子裏也會對我產生深刻的影響。很感激有這麼一次難能可貴的機會，可以讓我如願以償地奉獻自己，儘管事情很瑣碎，但卻第一時間地鍛鍊了我，證實自己，實現自己，更多的是盡上了我的綿薄之力。

我們的工作很瑣碎，引導觀衆，在整個開幕式中積極地配合導演的指示。打起響板，揮動國旗會旗，打亮手電筒，揮舞熒光棒……還有失聲力竭地歡呼，吶喊。這個過程需要耐心和真心，有時候導演的鼓勵是我們最大的嘉獎。然而，對於我而言，每一個過程都是我開心的組成，包括與觀衆互動，交流。這樣一個工作我其實每時每刻都在享受，想起我的工作，我常常不自覺地笑起來，因爲內心有足夠的自豪和喜悅。我不會說我做了多麼了不起的工作，也沒有特別感人的事蹟。

我，只是在儘自己的職責，看到別人無私地奉獻，我看不下去，因爲我想要和他一樣，甚至做得更好。這就是我的動力，我認爲，作爲一名志願者，一切一切都是我應該做的，沒有想過自己做得有多好，只想着怎樣才能做得更好。開幕式期間的點點滴滴都印刻在我的腦海裏，包裝禮品袋，分發禮品袋，大家一起等車，登車。我的努力也在同伴眼中，他們的微笑和鼓勵就是我的成果。想來都是滿滿的幸福。之後的活動也有積極參加，其實想說，不想在開幕式結束之後就結束了我們的工作，事實上是真的沒有。儘管當殘運會閉幕之後，我們所獲得的遠遠超過了我們所付出的，經驗?感悟?我時常提醒自己：在任何地方，你都可以是志願者，只要是有益的，有用的，可以奉行自己的，對得起國家，學校，班級，自己。你就是志願者。是的，我的工作還未結束，志願者的光環將一直伴隨我成長。

自己做的，說的不一定是就是先進事蹟，在人家眼裏你努力付出的，有了成果，經得起考驗的，被肯定的纔是真的。我願意接受人民羣衆的考量。

個人自我評價7

本人性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善於分析問題和解決問題。能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關係，善於取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。

有豐富的理論知識和生產實踐經驗，本人性格沉穩，待人誠懇、熱情。工作上認真負責、積極主動，吃苦耐勞，具有較強的處事和應變能力。意志堅強，具有較強的無私奉獻精神，對待工作認真負責，善於溝通、有較強的組織和管理能力，富有團隊領導力。

自信謙遜，誠實正直，積極主動，勤觀察，善總結，機靈，敬業；思考的深度，廣度較好，擅長知識管理，具備優秀的溝通技巧和良好的理解能力、協調、執行能力。

善於用所學的.知識，無不良嗜好，具有團隊協作精神，責任心強，抗壓力強，工作細心耐心，反應敏捷；有強烈的敬業精神，能夠在實踐中鍛鍊自己，在競爭激烈的工作中證明自己，超越自己。

個人自我評價8

本人樂觀、自信、爲人正直，堅信“學會做人”是做好一切事情的.根本，誠實是的智慧。有很強的適應能力和學習能力，反應迅捷，溝通能力及文筆較好，團隊合作精神強。

活潑開朗、樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、勤奮好學腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇於迎接新挑戰。

本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，並融合其中。在實習期間善於把檢驗結果與病人具體病情結合分析；社會責任感強，踏實肯幹，主動爭取鍛鍊機會。

個人自我評價9

在xx中的學習過程中，對於各個科目，我都投以極大的與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細心做筆記，認真的回答老師所提出的問題；課下認真完成老師所佈置的任務，對於不懂的問題總能夠積極地與同學們討論，及時的解決不明白的問題。這種認真使我在三年中對各科知識收穫頗豐。不僅僅是文化課，我對美術、音樂、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進行各種活動。

xx中階段，我不僅學到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來。我所在的xx中是一所封閉式的住宿中學。這三年的住宿生活，使我由開始的“十指不沾陽春水”變爲自我打理井井有條；使我由開始的小自我主義變得更加爲團體着想。離開家，遠離父母，我更加懂得如何自己思考問題，更加意識到的`必要與重要。現在，經過了xx中生活的我，已經在生活和思想方面都了起來。

在這三年中，我承擔過職務，雖然是微不足道的宿舍長和圖書管理員，但我一直盡心盡力地承擔着我的責任，認真完成着我所有的任務，努力地爲班級做貢獻、爲他人服務。我所收穫的微笑與感謝，是我價值的體現。在社團活動中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫水平，也讓我對藝術有了更高層次的認知，又提高了我的耐性。

個人自我評價10

課題自我評價

本課題在白銀區教學研究室相關人員的悉心指導下，在學校領導的大力支持下，經過我校課題組成員及廣大教師二年積極、認真、深入的探索研究，着眼於“學生的持續發展和終身發展”，開發並建構生活化、開放化的作文教學系統和評價體系。爲學校教學提供有價值的、可借鑑推廣的作文教學經驗。

課題的選題針對當前我市國小作文教學的實際，以及我校作文教學的需要，特提出“情境體驗在國小作文教學中的實踐與研究”這一課題，相對於傳統的作文教學，情境體驗式作文教學它更加註重學生的主觀體驗，注重學生寫作過程中的思維方法和價值取向，一句話，它關注寫作的全過程。情境體驗作文教學作爲一種發展性的作文教學策略，具有十分重要的研究價值。由於課題能緊扣基礎教育課堂教學實際，所以其研究內容具體、明晰，研究目標合理、可行。課題組成員均爲我校有影響的負責人和骨幹，他們在科研方面具有一定的經驗，具有較強的研究能力。加之選取了合理、科學、有效的研究路徑和方法，課題組的團隊精神和整體實力得以較好地發揮。在研究過程中，我們採用了調查統計、資料綜述、探討研究、個案分析等科研方法，使課題研究在理論和實踐層面都取得了一些有價值的成果：課題研究使教師轉變並更新了教育觀念，提高了科研水平，提高了作文教學的能力與教學效果；使學生的學習及習作興趣有了較大的提高，認知能力獲得了較快的發展；創設了具有一定特色、關注體驗的作文教學模式；撰寫科研論文，推動了相關領域內的教學研究。

一、研究的主要結論與觀點：

一、構建了情境體驗作文的教學模式：

（1）組織活動，營造氛圍，誘發學生的體驗。

（2）激活原型，生成表象，喚醒學生的體驗。

（3）抒發真情，張揚個性，流瀉學生的體驗。

（4）在體驗中交流，把親身體驗轉換爲口語表達和書面語言。

二、形成了情境體驗式作文教學的步驟與方法：

（1）確立主題。

（2）感悟積累。

（3）交流合作。

（4）構思成文。

（5）反思評價。

三、總結了情境體驗作文教學的評價方法。情境體驗作文教學作爲一種發展性的作文教學策略，評價是多緯度的、整體性的。

（1）多樣化的評價標準。

（2）多層面的評價主體。

（3）多樣化的評價形式。

二、三年來，我們取得的主要成果是：

一、研究的過程中提高了教師的整體素質。通過幾年來的研究工作，在課題組的帶領下，我校全體教師的素質得到了整體提高，從20xx年至今，學生有40多人次獲區、市、省、國家習作競賽獎。教師在省市級以上刊物發表論文10篇，多篇論文在省市組織的論文評比中獲獎。

二、課題組在研究過程中積累了大量經驗，及時進行了總結。研究論文和相關成果成爲我校寶貴的經驗財富。爲我校作文教學的高效開展提供了很好的示範與借鑑作用。

三、構建了情境體驗作文教學的模式，提出了教學設計中應遵循的基本原則，以及課堂教學的基本模式。

四、構建了我校情境體驗作文教學的評價體系，極大提高了學生習作的積極性和創造性，也爲教師高效開展作文教學提供了更爲科學的方式方法。

三、實驗研究方法的主要特色與創新：

一、領導重視

學校校長及行政人員參與課題研究，他們既是領導者又是研究者，既參與研究又指導管理，這種研究行爲本身就是一種示範和引導；主持人還定期組織課題組成員學習，掌握教科研的一些基本方法，正確把握科學的理論，及時關注、瞭解課題研究動態和方向；還不定期請教研員和一線專家指導課題研究和實踐工作；衆多舉措，有力確保了研究工作按既定方向和目標推進。

二、專家引領

兩年來，我們始終在課題組的指導下開展工作，相關教研專家給我校課題指明瞭研究的方向，把握住了課題研究的要點，明確了課題的要求。通過專家引領，我們確立了課題研究的三個步驟：第一步，加強學習，提高理論水平；第二步：制定研究方案，要在實踐中修改和完善方案；第三步：收集案例，進行對比，總結成績，查找不足。制訂了三點要求：一是以課題研究促教師自身發展，抓住契機，努力提高；二是相互交流，把課題研究作爲全校老師展示教學的一個平臺，讓教師在這個平臺上相互學習，取長補短，相互促進，共同提高。三是及時反思，及時總結。

三、把課題研究當作教學研究的主心軸

學校將課題列爲重點工作，寫入了學校的工作計劃，領導親自抓要求，重落實。

課題研究跳出課題組成員的小圈子，形成了全員參與的研究氛圍。使課題研究融入課堂教學之中，在教學實踐上分析因果，總結理論。突出“問題即課題”，探索課題研究的基本方法。落實“問題即課題”的理念，全員參與課題研究，解決課堂教學中的`實際問題：全體教師的課題研究按“六個一”的要求展開，即從教學實際中尋找一個問題作爲研究課題——學習一組與課題相關的理論文章——選擇教學內容，設計一堂課題探課——在教科研組以上一堂課題研究探索課——記錄一組與課題相關的教學案例——撰寫一篇課題研究成果報告。這些措施，把課題研究融入到日常課堂教學之中，併爲之形成了有力的保障。

四、以案例爲載體，探索教學模式

在課題研究的過程中，我們主要以案例爲載體來進行探討。通過一個個的案例分析，來發現我們在課題研究中出現的問題，同時也能找到在研究過程中具有實效性的、可操作性的東西，使課題研究做到了“從小入手，探索共性，發現規律，形成模式”的研究思路。

四、學術價值應用的自我評價：

課題研究得出的一些分析結論具有較好的代表性和指導性。具有一定的理論和實踐意義，具有較大的推廣價值。如課題初步構建的基於網絡環境下課堂教學模式，具有較強的可操作性，實用性強，便於推廣。

個人自我評價11

本人熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產黨，忠心擁護黨和國家的重大方針、政策。平時關心國家大事，總是盡力去做有益於國家、社會的事。我嚴格遵守《中學生守則》和《中學生行爲規範》，平時勤儉樸素，謙虛謹慎，尊敬師長，孝敬父母，團結同學，樂於助人，愛護公物，而且作風正派，是非觀念強，道德品質優良，行爲禮貌，作爲班級的一分子，我有強烈的'羣衆榮譽感，踊躍參加班級的黑板報出版工作，當我們班的板報獲年段第一名時，我心裏無比自豪。

我學習自覺、認真，思維敏捷，知識面廣，善於質疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自己的學習方法。高中三年間，我在學習方面獲得長足的進步，各科成績優秀，並在省第xx屆生物競賽中獲得xx賽區二等獎。

我熱愛體育，在平時更是注重鍛鍊身體，體鍛達標。我的興趣廣泛，總是積極參加各種課外活動，曾獲年段五、六班主持人對抗賽三等獎，以及年段硬筆書法比賽優秀獎。

個人自我評價12

本人自從踏入技校，從一個毫無技能到一個有一身技能的我，即將踏入競爭性很強的社會中，我做好了迎接各種挑戰自我的'準備。

在這三年裏，我在校表現良好，積極參加各種活動，樂觀助人，責任心強；人際關係良好，思想端正，熱愛祖國，人民，加強自己的思想道德水平；對本專業積極學習和認真操作技能，課外積極充實專業知識和了解一些知識。

對我來說，這三年對我的鍛鍊很大，從迷茫、失落到即將走上工作崗位的從容、坦然，我知道人生的一大挑戰來臨了，我會用自己的努力去把每一份工作機遇做好，有百分之一百的付出，就一定能得到百分之一的回報，相信自己一定會演繹出精彩的一幕！

個人自我評價13

我是一名理科生，連續兩次參加全國高中數學聯賽，獲得xx賽區二等獎和一等獎，以全省第44名的成績榮獲保送生資格；連續兩次參加全國物理競賽，獲得三等獎和一等獎，以全省第25名的成績再獲保送生資格。我不侷限於書本上的知識，課外經常主動進行創新實踐，設計的'“xx的旅行包”榮獲國家專利局“實用新型專利”。

我熱愛學習又熱心公益活動。兩年多來，我獲得三好學生2次，優秀學生幹部2次，跋涉獎和“期望之星”稱號各1次；作爲團支部書紀，我組織參加了“讀書節”、“美食節”等系列活動，多次到敬老院看望老人，到幼兒園、居委會體驗生活。

個人自我評價14

我幾乎不怎麼買純裝飾性的東西，即使是有偶然衝動的時候，也會馬上打消動機，假如是買了的東西，一定是我以爲在某個地方是需要的東西。

我覺得不是很重要的東西，我不喜歡花很多錢，由於我覺得沒有必要。

我覺得很重要，需要經常用的東西，我會花很多錢，由於是值得的。

我喜歡家居用品，由於這些可以讓我生活的很舒適，我喜歡最熱和的家是我覺得很安逸願意呆的地方。

我有時喜歡熱鬧，但也喜歡享受一個人的空間，我喜歡放假的時候，一個人放很大聲的歌，收拾東西，然後在熱和的陽光下，抱着水壺呆在陽臺上曬太陽或者看我養的小花，所以我很喜歡光線明亮有陽臺的屋子，所以我喜歡單獨的空間。

我是宅女，不喜歡旅遊，不喜歡坐車，不喜歡逛街，不喜歡往外面玩，除了高中好友的聚會，其他我都沒有熱情，放假的時候，我常往的只有兩個地方，超市和家裏。我並不覺得我的生活枯燥，我很享受這種簡單的生活。

唯逐一直保存的愛好是吃東西。零食也好，水果也好，飯也好，什麼時候都是說到吃最有精神，吃東西最捨得出錢，一天三餐是基本，不吃飯心情就會很糟糕，假如天天吃飽飽就會很開心。最近深圳的草莓很甜，在武漢的時候總是吃到沒有味道的草莓，所以覺得深圳的草莓挺好吃的，很香，走近就能聞到香香甜甜的味道。

我不是隻在乎曾經擁有的人，朋友也好，感情也好，我不是玩玩而已，我不是隻要回憶就好，假如你是我的朋友，你就是我一輩子的朋友了，假如你是我的戀人，你就是我一輩子的戀人了，我並沒有很長遠的規劃，可是我是要一輩子保存我們之間關係的.，任何事情任何人都不能阻止我。

我不是那種很明白表現喜惡的人，由於我覺得大家都不輕易，我不喜歡傷人，所以就算我不喜歡你，可是我還是會給你留面子。但是別指看我對你太好。

我的情緒是比較多的，所以經常都處於不在正常的狀態，但是希看你們能明白，我無意傷害任何人，但是我不是一味容忍，假如你看到我臉上沒有笑臉，我沒有說話，我要走開的時候，說明我已經生氣了，請你該STOP的時候就STOP，凡事都適可而止，兔子逼急了還跳牆，何況我是比兔子兇猛的多的動物。

我不是記仇的人，所以就算以前我生過你的氣，過往了我不會記得，你也不用放在心上。

我恢復能力好，我愛哭，但是一切過往了我都會忘記。

我最怕被人誤解，特別是我在乎的人，一般被誤會後我的反應是直接說反話或者撂狠話，這是我的自我保護方式，由於我覺得你傷害了我，還好被誤會的次數不是很多，或者很多時候我最後有機會解釋。

我最討厭圓滑和城府深的人，所以請相信，除了笑話和故事，我對你說的都是真話。

我不怎麼有錢，我也不羨慕有錢人，我覺得我會努力拿到我想要的一切，我對現在的生活很滿足。我不介意當家庭主婦，我也不介意工作，我想學習很多東西，我不愛做生意，我只想當有用的人。

我希看能一直這樣下往，所以我會努力的。

個人自我評價15

本人學習刻苦認真，成績優秀，名列前茅。品學兼優，連續三年獲得學院獎學金。

在學生工作與外出拉贊助與商家聯繫的過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動與xx工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的.能力。在工作中體會辦事方式，鍛鍊口才和人際交往能力。曾連續兩年獲得學院“暑期社會實踐積極分子”，“學生會優秀幹事”等榮譽稱號。

在平時學校生活中，做過很多xx。例如：家教、電話訪問員、酒樓服務員、派傳單、問卷調查，還到工廠打過暑期工。