體育學生自我評價15篇

在學習、工作乃至生活中，我們很多時候都要用到自我評價，自我評價具有重要的社會功能。那麼自我評價一般是怎麼寫的呢？下面是小編幫大家整理的體育學生自我評價，希望對大家有所幫助。

體育學生自我評價1

自20xx年進入華中師範大學體育學院以來，本人在各方面都嚴格要求自己，思想上進，學習刻苦，工作負責，生活樸素。四年的勤奮苦練使我成爲一名優秀的大學畢業生。

1、具有較強的自學能力，不畏困難

2、具有紮實的'專業技術水平和較強的理論基礎

3、沉着冷靜，具有較強的分辨和處理是非的能力

4、具有較強的組織能力和社會適應能力

體育學生自我評價2

不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節課更長的時間、更加輕鬆愉悅的教學環境，尤其是老師強調身體素質鍛鍊的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最後，總結我的看法，體育課的有效教學可以是體育教師運用自己的專業素質逐漸培養學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態度行爲，和表現自我的同時鍛鍊交往與合作精神意志品質的過程。

之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的'過程。下面具體談談我的感受：1.第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球爲主，另外增加了長拳的學習，應該說學習項目還是很豐富的。2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣纔會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，纔會教好課，才能教好學生。3、在教學過程中，一定要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這裏面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛鍊方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。

另一個問題是採取"放羊式"教學，教師上課後給學生髮放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因爲學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對國小生來說。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。4、教學內容更貼近生活、貼近實際，尤其是國小體育教學。比如在跳躍這節課中，我就採用了模仿青蛙跳爲教學內容。因爲孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創設情境，結合現實出現的"捕蛙"情況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養了孩子們在情感、合作、環保幾方面的意識。5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛鍊身體。

總之，我認爲上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣纔會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，纔會教好課，才能教好學生。在以後的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

體育學生自我評價3

優點：

1.整堂課課堂結構完整，教學環節層層緊扣。說明教師課前準備豐富，能深入鑽研教材。教師教學語言規範，講解簡明、生動，學生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴肅又動聽。

2.在課前集中時能讓體育委員檢查班級人數，然後想教師彙報，以及在課堂教學過程中讓體育積極分子充分發揮作用，符合新課程理念。

3.在教學過程中，陶老師非常重視學生的安全，如在站立式起跑的跑步過程中規定了跑和走的路線，並讓學生明白這樣做的原因。

4.在複習站立起跑姿勢後，到跑道上進行實際訓練的環節設計得也比較巧妙。第一遍是直跑，進行第二遍跑時，採用了先慢跑然後加速跑，3次跑2個形式，使體育課中的反覆訓練增加了"變"的因素，提高了學生的學習興趣。

5.跑步後隊伍調整這一環節設計得也比較合理。陶老師並不是等全體學生歸隊後即整隊，而是採用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作爲劇烈運動後的調整運動。

6.能將原本枯燥的站立式起跑融入到遊戲中。陶老師採用的是"長江和黃河"的遊戲，在遊戲過程中，學生充分感受到了遊戲的樂趣，同時也一遍遍將起跑和衝刺練習。

7.陶老師能作爲活動的組織者和參與者，參加到學生的遊戲中，體現了新課程的理念。

8.課堂小結也比較好。以教師評價爲主導，結合學生自評，以及讓學生提出在課堂中覺得有問題的地方，學生髮言比較踊躍。

建議：

1.教師評價語言要豐富，課堂中蘊涵着許多需要教師評價和指導的內容，及時地肯定和表揚鼓勵學生，提高他們的積極性。

2.教師是活動的.發起者，組織者，但也是指導者。整堂課教師示範偏少，新課程要求教師一同參與學生活動，比如在請學生上前示範站立式起跑時，教師不應站在邊上看，而是一起做動作;再如遊戲時教師講了遊戲要求和規則後，要進行示範。本課因爲沒有進行示範，所以學生在正式活動時，要求掌握不清，第一遍不太成功。

3.在課堂秩序上，特別是對後排男生的管理上要尋找對策，加強對他們的關注。

4.作爲隨堂聽課，這堂課整體是優秀的，但教師對課前準備還要進一步加強，比如體育器材和場地的劃分等，有了準備，課堂教學質量將更進一步。

體育學生自我評價4

時間一晃而過，四年的大學生活結束了，這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作爲一名體育專業的學生，我熱愛我的專業併爲其投入了巨大的熱情和精力。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質。在專業課上以連續獲得五次特等獎學金，名列本專業前茅，並獲得了多項專業課單科獎。我利用業餘時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業基礎。不僅如此，我還努力學習外語和計算機，通過英語四級，學習了計算機基礎知識，我初步把握了計算機多媒體課件製作，並以優異的成績通過了普通話考試，爲以後的工作奠定了基礎。

在大學四年中，我擔任系裏的社團部部長這個職務，組織了多次大型的活動，並積極參加院系舉辦的活動，培養了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的`成績。

我性格開朗、極富耐心和責任心，並且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學習、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業道德感，勇於超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業績是我的人生追求。

我深信憑着我堅忍不拔的毅力和勇於創新與挑戰自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現人生的價值。學校培養的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發揮才華的機會！

體育學生自我評價5

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨着我一年半之久了。大學體育是本着發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年裏，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從國小時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因爲想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因爲“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公佈的“普通人羣體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，並在大學學習期間，認真完成學業，成爲身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之

一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱裏大展宏圖。

在幾年的新課程改革中，我們是摸索着前進的，我們是在探索中總結，一邊學習一邊教學。通過總結，我們捨去了不合理的方法，發揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個人認爲，新課改應是在圍繞着體育課未進行的，我們應在課前，課中，課後體現出課程改革的新面貌，新思路。

一、備課要上好一節體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認爲，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調動學生的'學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調整教法以及訓練手段。

二、上課。上好一節課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單爲了完成任務而完面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習爲主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養學生對體育鍛煉的興趣，使學生認識到體育鍛煉對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛鍊身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民主的師生關係，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛鍊。應該說，體育課不僅是培養學生身體健康的課堂，更重要的是培養學生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態，更有着堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創新的精神，有團隊合作精神等等。

三、課後反思。課後反思是體育課的一個必要環節，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認爲，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎？這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學生的身心有沒有都得到鍛鍊。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。課程改革纔剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有着沉重的任務和特別的意義，作爲體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經驗，不斷地進步。這一學年我有幸選了合球這門體育課，瞭解的東西和收穫的知識都不少。通過一學期合球的學習，我發現自己不僅認識了可親可敬的老師，還結識了許多兄弟院系的同學，合球帶給了我們很多好的心情，也給我們送來了健康和友誼。對於合球，開始我不是很瞭解，以前也從未接觸過。所以在開課之前我就早早的下載一些關於合球的視頻來看，希望可以瞭解更多的合球知識，以免在起點就落後別人。平時我也用一些課餘時間瞭解合球的比賽的規則，動作要領等相關內容，而且每節課我都積極參與到比賽中，一學期下來我自己參與了課堂上的每一節比賽。經過老師的傳授和自我學習，我懂得了這類球類運動的基本知識。合球最大特點是男女同場競技，但比賽之中男女球員之間又不能相互衝撞。合球的場地，器材，規則與籃球相近，但又不同，步法要求更快，攻防轉換也更快，需要我們有靈活的應變能力。

當然我自己也有一些比賽的感受。一學期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術的球類比賽，這一點不同於籃球。它更多的是講求團隊精神，團隊配合。當我在球場上參與比賽的時候，我感覺必須要發揮團體力量，單靠個人總是受拘束，而且往往敗興而歸。即使球員個人能力再強，也必須要配合，這樣才能把合球比賽打好。當然合球的投籃和進攻也很重要，合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負的。這一學期老師也以練習投籃爲基礎，然後分別又教會我們一些防守，隊友配合的基本能力。一般我們對籃球的比賽規則瞭解的更多一些，而我們又不能簡單地把這兩類運動混爲一談，它們畢竟還是有很大差別的。像不能運球，防守時只准一對一，而且只准同性之間進行防守等等。這一學年的合球學完，我們的體育課也就結束了。很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光，還有這麼可親的老師和彼此相處融洽的同學。我們在沒有感情基礎的情況下進入一個陌生的體育班級，共同和老師完成半學期的合球學習，漸漸地培養出一份無法言說的情感，這也是一種很大的收穫。鄭老師是一個很平易的人，待我們很好。課堂上也很認真，經常和我們共同打比賽，做課前準備活動，給我們一種很輕鬆的感覺。相信下一學期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光，把合球學得更好。我也相信這門課將對我以後大學生活的發展有很大幫助，讓我可以充分地利用這項體育運動來激發學習的熱情，更好的完成大學生學業。

體育學生自我評價6

本人熱愛祖國，擁護中國共產黨，思想上嚴格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。大學四年，我的學習成績一直保持優秀，工作或生活上都本着“團結、奮進、求實、創新、”的校訓，時刻嚴格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進。特別在體育專業上具備牢固的專業理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更爲突出，是一個全面發展的`學生。曾三次代表班際籃球聯賽，並取的第一名、第二名、第三名，代表系參加校籃球聯賽、游泳比賽並獲得第一名，第二名。

本人還熱心於社會實踐，曾多次參加社會實踐工作，具有較強的組織能力。本人自尊自愛，團結同學，很好的人際關係，對人誠實，可勝任中、國小體育教育工作。我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強奮起，因爲我相信它只是我前進路上的基石。展望新世紀，我充滿信心，我將以滿腔熱情迎接挑戰，充分展示一名跨世紀大學生的英姿，爭做一名優秀的“人類靈魂工程師”。我本是平凡人，卻在不平坦的道路上得到了那麼多人的教誨，鼓舞與幫助。因此，在進入社會之後，我始終會以一顆謙卑、熱情而又執着的心來對待我的事業和我的朋友，始終以樸實的性格，實幹的作風，豁達的態度，樂觀的精神去誠誠懇懇地工作，踏踏實實地走好人生路！大學四年生活，雖然短暫，但我過得充實而快樂。在以後的學習與生活中，我將更加努力地做好我自己，讓以後的人生路走得更加踏實一些。

體育學生自我評價7

轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績，現將我們一年的工作總結如下。

一、嚴格管理，求規範

一個好的班級，需要規範的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。規範了運動員的不良行爲，提高了訓練效果。比如，田徑隊的初樂同學，在進田徑隊之前，是學校有名的“倒蛋鬼”，由於其很想訓練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓練。”“好的!老師，你看我表現吧!”果不其然，自進田徑隊到現在，他在也沒犯過錯。

二、認真鑽研，求科學

國中階段的運動員學習任務緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內提高訓練的效益，成了我們認真鑽研的問題。例如我們根據學生的身心特點，借鑑了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，我採用各種接力跑遊戲發展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如，爲了使學生掌握跨欄的起跨練習，當學生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發展有關肌肉的力量，另一方面刺激有關神經，對提拉動作的條件反射，有利於技術動作的掌握。同時，也發展了靈敏、柔韌等素質，真正實現通過一個手段，達到多方面訓練效果的作用。

三、嚴格訓練，求實效

隨着科學技術的發展，各個教練的`訓練手段大同小異，那爲什麼訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時採用肩負槓鈴全蹲發展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因爲，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：

1、擺臂動作正確;

2、擺臂時速度儘可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發展快速力量時，我要求運動員在腳着地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。

通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓練，首先要加強對學生的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績爲國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，爲校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練後影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。

我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時瞭解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養供給和思想品德的教育。一學期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期，我將紮紮實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

體育學生自我評價8

我具有愛心和強烈的職業道德感，勇於超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業績是我的人生追求。在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質。在專業課上以連續獲得五次特等獎學金名列本專業前茅，並獲得了多項專業課單科獎。我利用業餘時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業基礎。不僅如此，我還努力學習外語和計算機，通過英語四級，學習了計算機基礎知識，我初步把握了計算機多媒體課件製作，並以優異的成績通過了普通話考試，爲以後的工作奠定了基礎。

在大學四年中，我擔任系裏的社團部部長這個職務，組織了多次大型的活動，並積極參加院系舉辦的活動，培養了我一定的'組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。我參加了院裏組織的三下鄉社會實踐活動，到朝陽市昌隆中學往講課。而且，在20xx年暑假到母校進行社會調查活動，瞭解中學生的學習、生活情況。這些活動進步了我的社會適應能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點，讓我在挫折衷成長，接受困難的挑戰。

我深信憑着我堅韌不拔的毅力和勇於創新與挑戰自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現人生的價值。我衷心地希看，貴單位能給我一次發揮才華的機會！

體育學生自我評價9

辭舊迎新，這個月是開學後的第一個月。在這個草長鶯飛、春風拂曉的三月份裏，我們藝術設計系學生會體育部又一如往常的完成了這個月份的工作，爲這一學期的工作打下了良好的基礎。

一、早操

這個月因天氣原因，體育部只組織開展了爲期一週的早操鍛鍊。在這一個周的`早操鍛鍊中，雖然中途有出現過比較惡劣的天氣。但是，同學們還是依然按時到操場保質保量的做完早操活動，出勤率很高，早操質量也有所提升。這是一個非常好的表現，不僅說明了我們體育部對待工作的認真負責，更體現出同學們對自身身體素質鍛鍊的自覺性得到了很大的提高。希望同學們在四月份也能夠繼續保持這個良好的狀態。

二、自主鍛鍊

三月份是春季的開始，是早春時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以，同學們都在加強自身的日常身體鍛鍊，使身體狀況時刻都保持在最佳狀態，身體的抵抗力得到提高。同學們通過鍛鍊擁有了健康的體魄，就能夠正常的生活和學習。我們體育部爲同學們服務，你們的健康就是我們努力工作的最好回報。

在這個月我們體育部沒有像往常一樣舉辦各類集體性的體育競技比賽項目，我想愛好運動的同學一定會比較失落吧!希望同學們能夠在日常生活中自覺的加強身體鍛鍊，這樣才能夠在以後的體育競技活動中一展風采。

“感受精彩世界，生命在於運動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，體育部存在的意義便在於喚醒同學們的體育鍛煉意識，在學習之餘，積極參加體育活動，增強體質，爲學習和以後的工作打下良好的基礎。

體育學生自我評價10

時間一晃而過，四年的大學生活結束了，這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作爲一名體育專業的學生，我熱愛我的專業併爲其投入了巨大的熱情和精力。總結過去，收穫良多，總結如下。

在校期間，我不斷地完善自己，進行自身素質訓練。在專業課上已連續獲得多次特等獎學金，名列本專業前茅，並獲得了多項專業課單科獎。我利用業餘時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業基礎。不僅如此，我還努力學習外語和計算機，通過了英語X級，學習了計算機基礎知識，已初步把握了計算機多媒體課件製作，並以優異的成績通過了普通話考試，爲以後的工作奠定了基礎。

在大學四年中，我擔任系裏的社團部部長這個職務，組織了多次大型的活動，並積極參加院系舉辦的活動，培養了我一定的.組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

在暑假期間，我參加了院裏組織的三下鄉社會實踐活動，到中學講課；以及到母校進行社會調查活動，瞭解中學生的學習、生活情況。這些活動提高了我的社會適應能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰。

我性格開朗、極富耐心和責任心，並且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學習、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業道德感，勇於超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業績是我的人生追求。

體育學生自我評價11

一、形成性評價

在體育課堂教學過程中，達標和技評測試是鞏固動作、培養能力的重要環節，傳統的達標和技能評價是教師根據學生測試的情況分別給予a、b、c、d個等級的評價，而學生完成測試前努力學練的真實準備過程教師卻不得而知。事實上，個別學生因體育基礎紮實，課堂上沒有認真學練而得a，而有的學生經歷了一系列的自主探索活動和刻苦學練，終因基礎或偶然的失誤而得b,甚至得c或d。這樣的評價方式有較大的片面性，不能真實反映學生的學業水平，與新課標“以學生爲本，關注學生的發展、體現合作意識”相背離。爲了激勵和促進學生平時學習，注重對學生技能的形成和發展過程的記錄，加強其合理性、有效性和科學性，筆者用了一個學期的時間進行了實驗和探索，歸結了如下評定方法：形成性評價要關注縱向比較，淡化橫向比較，以圖表曲線形式來體現，表現性評價以定性描述的形式來反映學生的情況。在指導學生評價時仍採用a、b、c、d四個等級的形式進行評價，以一週爲單位運用圖表曲線的形式進行評價。

學生完成達標和技能評測試後對自己本次學習過程的自我評價，其也可以用作教師輔導學生練習後對學生二次學習效果的自我評價。其評價標準是：a表示學生對課本知識與技能理解透徹、掌握準確、思路清晰、充滿信心；b表示學生對課本知識與技能基本掌握、思路清晰、較有信心；c表示學生通過學練、模仿能完成動作，但信心不足；d表示學生對課本知識與技能模糊不清，無法獨立完成所學動作。假如某學生第一週測試爲c等，第二週爲a等，第三週爲b等，第四周爲b等，第五週爲a等，可用圖2表示。從圖2、圖3可以看出，學生首次完成測評時的真實情況，以及通過後續努力學練後掌握技能的情況。這種評價方式的作用是：能激發學生的學習動機和學習興趣，爲學生髮展服務，反映學生的學習發展過程；提高學習能力，增強自信心，調整學習策略；培養合作學習和與人交往的能力；通過自我評價和相互評價增強參與意識。通過圖表曲線形式來直觀表示學生的學習情況，使學生和家長都能一目瞭然學生本週內在該方面的表現。在圖下面還有教師評定和家長反饋欄，這主要是教師在必要的時候以定性描述的語言對學生學習進行表現性的評價。它可以使學生和家長能對這一時期學生的學習有一個較全面、詳細的瞭解。

二、階段性評價

一個學期進行到一半，需要對前半個學期學生的學習完成情況進行檢驗，查找其存在的問題和具體的優勢，以便後半學期師生共同進行調整和進一步發展。階段性評價主要從以下幾個方面蒐集評價資料：

1.每個學習單元上交本單元學生學習狀況的小結；

2.每單元每位學生上交一次自己最滿意和最不滿意的測試成績；

3.月考覈情況分析；

4.學生參加校內外各種活動的獲獎證書複印件；

5.每位學生每月上交的小製作、小設計、小論文、小報告等；

6.讓每位學生每個月上交一份課外自我健身的活動項目。

以上材料逐一收入學生成長記錄袋中，並按表格形式進行彙總、評價， 一個學期結束後，打開該學生的成長記錄袋，學生學習進展情況清晰可見，也可把它作爲學生送給父母的厚禮，幫助家長全面瞭解學生在校的表現和成長軌跡。這些材料還可以作爲對學生綜合評價的一個依據。

三、終結性評價

終結性評價是學生對自己在整個學期的'學習情況的定性描述，可以通過同學互評、家長反饋，結合一個學期收集的成長記錄材料，進行自我評價，最後請教師給予客觀真實的評價。教師的評語力求簡明扼要、具體，儘量使用激勵性的語言，客觀、全面地描述學生的學習狀況，充分肯定學生的進步和發展，同時也要指出學生在哪個面具有潛力，哪方面還存在不足，使評語有利於樹立學生學習體育的自信心，提高學習體育的興趣，明確自己今後的努力方向，促進學生進一步成長。

四、綜合評價

在新課程改革背景下越來越多學校將形成性評價與終結性評價兩者結合起來，進行綜合評價。如果將本班學生學習體育的情況分爲a(學習優秀)、b（學習良好）、c（進一步努力將成爲良好）、d（須加倍努力，積極改進學習方法以趕上大多數同學）四類。

體育學生自我評價12

關於運動損傷

轉眼間已經來到大學將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領下我第一次跳舞蹈，相對上學期來說這學期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。

那麼由於以前很少上體育課，肢體已經不是很靈活了，所以跑一百米對於我來說有點困難，當然這可能也不是我一個人的問題運動開始後不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉痠痛，動作遲緩；運動過程中或運動結束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動後，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發黑、面色發白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應是體育運動中很難避免的。

但是，我們不能因爲怕運動損傷和生理反應的發生就不參加體育活動。要有一個正確的態度：瞭解運動損傷和生理反應產生的原因，在運動中積極的採取措施進行預防。掌握正確的急救方法，一旦發生運動損傷，才能儘早的進行治療，將傷情控制在最小範圍內我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：

1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認識不足

2、思想上不夠重視；

3、缺乏準備活動或準備活動不適當；

4、運動訓練水平不夠，技術上的錯誤；

5、身體功能和心理狀態不良；

6、運動負荷（尤其是局部負擔量）過大；

7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規則；

8、氣候環境條件的影響。

所以我們在運動時要加強損傷預防；

1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預防損傷意識，發揚互相幫助互相保護的風尚；

2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔過重。在學習新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；

3、做好準備活動，提高中樞神經系統的興奮性加強各器官間的.協調活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；

4、加強保護和自我保護能力的培養；

5、加強保健指導，做到科學鍛鍊；

6、注意環境和場地地設備衛生。

關於舞蹈體會

在舞蹈的學習過程中，手的動作不能很好的配合腳的動作，開始學習舞蹈動作我都能跟着老師做下來，但隨着時間的推移，教的動作越來越多那麼想要熟練做到熟練就有點困難啊，所以往後的時間裏要努力把動作做熟練，而且要把手的動作協調好，我認爲學習體育舞蹈：首先，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一年的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過於心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。

體育學生自我評價13

珍貴的七年級生活，已經向我揮手告別，往前的生活正向我展露微笑，回顧我之前走過的路，對自己做個評定：

一、日常生活

我能與舍友、同班同學保持好的關係。並結識一些高年級的'師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。嚴格要求自己，搞好師生關係，搞好同學關係，搞好朋友關係，以一個團員的標準嚴格要求自己。

二、學習方面

我努力認真地學好每門功課，掌握了基本的'法理，但學習成績還不優秀，我力求更高。我一步一個腳印的不斷努力，很好的分配自己的時間了，什麼時間做什麼事情，事先都會有個計劃，這樣自己的學習才慢慢走上正軌。

三、課餘時間

在課餘時間，我積極參加社會實踐活動，參加各級各項競賽，並參加數學、英語、生物競賽班，努力爲校爭光。

經過一年的學習，我在德、智、體諸方面都取得了進步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學習還應更細心，防止因審題粗心而失分，爭取在會考發揮自己的最好水平。

體育學生自我評價14

一直以來我都比較喜歡排球運動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學期我如願以償得選上了排球。

第一節課上我就被老師風趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨後，在這個學期的排球課裏我一定能夠學到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因爲人體工程每節課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運動是一種人與人之間一般不發生身體衝撞的一種有別於足球與籃球的運動。這個學期我們學習一些有關排球的基本知識，因爲課時有限，我們僅僅學習了墊球、傳球、發球等有關排球的基本技巧。同時課上老師經常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當今中國排球的現狀有了更多的認識。

這個學期的排球是選修課，從校歷第三週開始，共十節課。

第一、二節課我們學習了墊球。墊球是六十年代由日本發明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍，自此墊球技術在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應該注意的問題。首先最重要的是準備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，爲了能夠墊好球，就應該準備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以後又給我們用優美標準的動作示範了一下。然後我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現着我們對排球蓬勃的熱情。

第三、四節課我們學習了傳球。傳球時排球運動中比較傳統的一項技術。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準備姿勢是至關重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質量的關鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準確性，這對於我們初學者來說真是有點困難。講解完這些理論以後，老師就開始示範並指導我們練習。

第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結合起來並多人練習，這樣既提高了我們對排球基本技術的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節課我們學習了發球。發球主要有下手發球、上手大力發球及上手飄球。由於我們力量有限，老師只要求女生練習下手發球，男生練習上手飄球。在接下來的一節課中，我們都在排球場上瘋狂的發球。早上剛跑完操的.睏倦在排球場上似乎不復存在，好久沒這麼痛快的玩過了。最後幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當然我們撿球佔了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當場上偶爾出現一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

一個學期短暫的排球課程結束了，我學到了一些有關排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學子不能到排球場上去爲國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最後，再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導。

體育學生自我評價15

誰，似奔騰的溪流，勇往直前?誰，似離弦的箭，令人窒息?誰，似泛黃的照片，在我們老去時總想再體驗一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫，恨不得在走一遭，再細細品味一番。臨近期末，在惜時的同時，我體育部部覺得本月過得非常充實的，現對這個月作如下總結：

一、常規工作

1、本月，除了參加院部系統會議，我部門召開了多次小會議，探討和交流工作過程中的經驗教訓，並閱述了來期的工作計劃。

2、在期末考試將近之際，關心各幹事的學習與生活情況，督促並鼓舞各幹事搞好學習，爭取在各科都取得優異的成績。

3、按照我係慣例，我們積極配合勞衛宿管部進行每週一次的勞衛檢查，認真督促每個人員做好寢室衛生，及時發現並解決問題。

4、按時完成系部或院部交代的任務，配合好院部和系團學會各部門，完美的完成各項工作並配合學校做好舉行大型活動方面的準備。

二、活動方面

臨近期末，各方面的工作都已接近尾聲，這個月我們主要參與組織的活動只有20xx年湖南城市學院“迎評估陽光體育與學校同行”冬季長跑比賽。

爲進一步貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，結合我校本科辦學水平合格評估工作，進一步掀起學生陽光體育活動的新高潮，加強學校精神文明建設，營造良好的校園精神文明建設和體育文化氛圍，加強全校師生的交流，迎接20xx年教育部對我校本科辦學水平評估的到來，學校特別舉辦20xx年湖南城市學院“迎評估陽光體育與學校同行”冬季長跑比賽。

1、前期準備：

爲了積極配合學校舉辦好本次活動，我部門從11月中旬開始組織我係學生踊躍報名，同時每天早上由我部門部長及所有幹事認真組織環校跑訓練，有針對性地訓練、合理的訓練，我們的工作得到了我係同學的大力支持以及上級領導的肯定，我們的的付出取得了非常理想的效果，爲了刷選出最佳人選，我們策劃並於12月18日早上六點半組織對之前報名和參加了我們的訓練的所有選手進行了嚴格的選拔賽，從我係挑選出最優秀的男女運動員各十名。

在12月21日接到具體通知後，當晚我們召開了緊急運動員動員及大會及工作安排會議，會議主要向運動員詳細交代有關比賽的時間、地點、路線、規則、競賽辦法等，同時由體育部部長(以前是田徑隊員)對所有人員做了認真仔細的技術及戰術指導、對比賽路段進行了仔細的分析，還根據比賽時可能出現的情況擬定了兩套整體戰術方案。最後我們的目標是：男子拿冠軍，女子爭取拿前三，爭取團體拿冠軍。

2、比賽日：

這是運動員一個多月來期待已久的日子。在比賽期間，我們的運動員個個熱情洋溢，激情澎湃，在3000米的賽場上灑下了他們晶瑩的汗水，留下了他們永恆的腳印。與此同時，在我們的組織下，我係青志部所有成員犧牲了自己的休息時間，在賽場周圍爲選手加油鼓勁，應付可能出現的狀況，默默奉獻着，保障了我們比賽的`順利進行。雖然成績尚未公佈，但通過我們的努力，我相信本次環校跑我係一定取得了驕人的成績。

三、其他方面

1、我部門與各院系之間的聯繫比較少，導致對有些工作不是很瞭解，以後我們一定會主動加強與院部的溝通與聯繫，只有與外界多聯繫我們才能及時瞭解各方面的新情況，才能更好的與他人學習和交流。

2、我部門有想法來期組建一個我係田徑隊或者晨跑隊，方便我係以後參加任何田徑比賽方面的活動時直接選拔運動員，更重要的是我係可以通過這個組織的影響作用帶動我係的運動氣氛，提高全體同學的健身意識，爲我係的精神文明建設提供一道保障。

當期末的鐘聲將要敲響，緊張的考試又迫在眉睫之際，希望所有學生會幹部在剩餘的時間抓緊複習，然後載着滿滿的信心向考試宣戰，相信努力後一定會有收穫的，讓我們一起在考試中打個漂亮戰!