如何预防禽流感
春季是禽流感多发的季节之一,那么如何预防禽流感呢。下面是本站小编整理的关于如何预防禽流感的文章,欢迎大家阅读和参考!
家养鸟儿要免疫,不放养。不捕捉野生鸟类,或者与野生鸟类直接接触
不近距离与观赏鸟类直接接触 ,不生吃禽产品(如鸡蛋),禽产品要煮熟透
清理死禽或者禽类粪便最好戴卫生手套以及口罩,与禽类接触后要消毒液和清水彻底清洁双手
购买有食品卫生保障,检疫合格的禽产品 ,放心食用健康禽产品
冰箱里,刀砧板,洗菜池等生熟食品严格分开放置
加强身体锻炼,补充营养,保持充足睡眠,以提高免疫力。室内勤通风换气,公共场所出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
不轻信,不恐慌,不传播禽流感谣言。不轻视感冒,一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应及时就医。
平时应多进行体育锻炼,劳逸结合,不吸烟,不酗酒,勤洗手,养成良好的生活习惯,使自已拥有健康的生活方式;打喷嚏和咳嗽时注意掩好自己的口鼻。
保持室内环境的.洁净,家中使用的地毯应便于清洗,家中摆放物品包括家具等都应保持清洁;每天开窗换气两次以上,每次持续10分钟,尽量避免去一些环境密闭的场所。
禽肉和蛋类食用时需彻底煮熟,保存禽肉类应分开盛装;接触过家禽、家畜类应及时并彻底对手部进行清洗,必要时全身消毒。
一旦有疫情发生时,应避开与禽类接触,包括野禽。
禽流感病毒在100℃时1分钟便可杀死,所以它是一种不耐热病毒。并且对于干燥的环境、紫外线照射时、常用消毒用品都很敏感。
如果有了发热或者一些呼吸道症状,应戴上口罩,立即就诊,仔细回忆自已是否和有过外出和与禽类接触史,并告知医生。
一旦患病,应谨遵医嘱进行治疗。
-
小满节气养生防身心中暑
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。从气候特征来看,小满时节中国大部分地区已相继进入夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多,黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气,专家表示,此时人们的身...
-
高中心理健康说课稿
说课是教师进行教学研究、交流经验和教学理论的重要方式,也是预备教师进行自我提高的有效途径,下面是小编为大家收集整理的高中心理健康说课稿,欢迎阅读。高中心理健康说课稿一大家好!我说课的题目是:《挑战自我,实现梦想》一、活动设计的背景:高三学生很快就要面临择...
-
幼儿园小班健康活动教案
小班幼儿,因为脱离了亲人的关心与照料,对幼儿园的生活不太适应,显得有些无所适从,一些不良的习惯性行为就会慢慢滋生,如揉眼睛、抠鼻孔等。所以对小班幼儿来说,让他们认识自己的五官,并启发他们学习保护自己的五官,提高幼儿的自我保护意识,是非常必要的。下面是小编分享...
-
冬天吃白菜养生吗
俗话说:“百菜不如白菜。”东北的酸白菜,任老吃得最顺口,每年秋天都要亲自动手腌上一缸。,大白菜本身的营养和药用价值也很高。中医认为,大白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒之功效,可辅助治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、...