职场菜鸟上班烦要怎么调整
职场菜鸟很容易产生“厌班症”,每天睁开眼想到要上班就没劲,我们要知道,走出校园,走进社会,这是两种不同的生活,职场菜鸟要调整好自己的心态。
如今,一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”,他们怀念大学时代的美好生活,认为自己怀才不遇,对职业前景焦躁不安……专家指出,面对从学生到“社会人”的角色转换,职场新人应积极调整心态,摆脱“厌班症”。
初涉职场意气风发
“一想起要上班,我心里就厌烦得不得了,什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”,而几个月前她刚刚开始参加工作。
去年8月,毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作,在一家大型国企做办公室文员,而这份工作在娟子看来难度并不是很大,就是每天接收、发送一些文件,偶尔参加一些单位的活动。
起初,满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面,向领导提出了自己的一些看法,可大都没有了下文,同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法,这让她十分困惑。
单调少薪无法适应
慢慢地娟子开始适应这里的工作方式,不再过多地说什么,按部就班地干着自己的活,这份在别人看来轻松的工作,在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。
厌倦上班几欲跳槽
有几次娟子都萌发出“跳槽”的'想法,可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远,“这份在别人眼里想找都找不到的工作,可千万不要随便放弃。”
工作的单调,同事的不理解,再加上微薄的薪水,这让娟子怎么也提不起工作热情,“反正怎么干也是干,也没人说什么,不如随波逐流地混吧,可今后还会是这种日子吗?”想起这些,娟子就感到迷茫和无助。
专家支招调整心态
某院精神卫生科副主任医师认为,每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”,适应快的人,一个月就能过去;适应慢的人,或许需要半年才能过去。但是,也有一些新人,在经过“孤独期”的时候,受到来自心灵的阻碍和创伤,产生“厌班症”或其他不良心理。
改变这种局面首先要从自身入手,用自己的工作激情感染同事,主动而不急于求成,积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时,也要努力去做好,因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。
如果是因为对事情不了解而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时,可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。
如果手头的工作实在提不起自己的兴趣,也得不到别人的认可,那么不妨换个方式给自己以鼓励。
-
关于职场个性句子(通用50句)
职场有时的对抗也就是一种人际互动,对双方的影响应该是一样的,不过就代价来看,似乎员工会失去得多一些。且,企业管理形式的改变本身就是上司与下属形成新的妥协的结果,这三点是没法分开比较的。下面这篇是小编特意为各位读者收集的职场个性句子,欢迎大家分享借鉴。1...
-
初入职场的心得体会
心中有不少心得体会时,有这样的时机,要好好记录下来,如此就可以提升我们写作能力了。一起来学习心得体会是如何写的吧,以下是小编精心整理的初入职场的心得体会,欢迎阅读与收藏。初入职场的心得体会1我带着自己的梦想与追求,来到了期盼已久的携程,从公司四天紧锣密鼓...
-
职场升职自荐信
在当今社会生活中,自荐信对我们的作用越来越大,不同种类的自荐信具有不同的用途。那么什么样的自荐信才是有效的呢?下面是小编精心整理的职场升职自荐信,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。职场升职自荐信1尊敬的公司领导:您好!我叫xx,是xx部的一名普通职员,工作...
-
简短的职场的语录推荐
在日常学习、工作或生活中,大家都知道一些经典的语录吧,语录具有观点鲜明,思想内容深刻的特点。语录的类型多样,你所见过的语录是什么样的呢?下面是小编收集整理的简短的职场的语录推荐,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。1、年少的时候,我们总笃定自己将来会足够成功,可以慢...