中学生睡眠研究报告
关于国小生睡眠时间的研究报告
一、 问题的提出
我正坐在床上津津有味地看着《幽默聊斋》一书,可爸爸的催促声不断传进我的耳朵:“任扬,都已经十点了,该睡觉啦!”我一边恋恋不舍地放下手中的书本,一边瞧了一眼正在看电视的爸爸,心想:为什么我这么早就要睡觉,而爸爸却可以继续看电视?我决定对国小生的睡眠时间做一次调查研究。
二、 调查方法
1. 实地调查,了解全班同学的睡眠时间。
2. 上网了解国小生的标准睡眠时间。
3. 阅读书籍,了解失眠对国小生的坏处。
三、 调查情况和资料整理
信息采集 | 涉及方面 | 具体内容 |
上网 | 国小生标准睡眠时间 | 不少于10个小时 |
失眠对国小生的坏处 | 失眠会影响国小生的认知功能,严重缺乏精神…… | |
实地调查 | 全班同学的睡眠时间 | 全班58人,睡眠时间达到10小时的只有10人,不达标的`有48人 |
…… | …… | …… |
四、 结论
1. 国小生的睡眠标准时间是10小时,晚上9点到早上7点最好。
2. 现在的国小生睡眠时间严重缺乏。
3. 充足的睡眠时间对我们的生长发育有很大的帮助。
4. 我们要早睡早起,保证充足的睡眠时间。
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