立秋吃西瓜
立秋后过量吃西瓜当心“啃”掉健康
民间讲究立秋过后要“啃秋”,不少人也趁此时节买来西瓜大快朵颐。殊不知,过量吃西瓜,反而可能“啃”掉健康。
老话儿说“秋瓜坏肚”,就是指立秋以后再继续进食大量瓜类,容易引发胃肠道疾病,特别是儿童和胃肠道功能不好的人更要注意忌口。夏季水果的糖分含量较高,而且性凉,秋天本身属于燥热的.气候,过分清凉会对胃肠道产生负担,所以不适宜多吃,尤其是小孩子,因为儿童的胃肠道功能本身还没完全发育好。
西瓜本身性凉,加上立秋后人的胃肠道对寒凉食物的适应力下降,所以立秋后的西瓜应少吃,尤其是冷藏的西瓜,不能像盛夏那样吃,否则易伤脾胃并引发其他疾病。立秋后要吃一些温热的水果,如梨、柿子、橘子等,以调理脾胃,这样才无损身体阳气,到了冬天比较不容易感冒、腹泻或者手脚冰冷等。此外,普通人还是少吃冰冷食物为宜,特别是年老体弱、心血管疾病患者、婴幼儿、体质寒凉等特殊人群,更应忌吃。
-
国小元宵节的作文(常用7篇)
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都写过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编为大家整理的国小元宵节的作文7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。国小元宵节的作文篇1今天是元宵节,大街上张灯结彩,人们猜灯谜、...
-
【精】元宵节作文400字4篇
在学习、工作乃至生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗?以下是小编为大家收集的元宵节作文400字4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。元宵节作文400字篇1在我国许多的地...
-
元宵节日的作文400字【荐】
在日常学习、工作和生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编整理的元宵节日的作文400字7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。元宵节日的作文400字篇1今天是正月十五元宵节...
-
【精华】实用的国小元宵节的作文
在生活、工作和学习中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编为大家收集的国小元宵节的作文9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。国小元宵节...