往返跑教学课后反思
往返跑教学是体育教学中的一项内容,也是学生身体素质测试的一项内容。所以在教学中要非常注重有效的教学指导。
我注重指导了学生的起跑,转折跑,途中跑,终点冲刺跑。起跑,让他们做到站立式起跑动作正确,精力集中眼看前方;转折跑,让他们降低中心小碎步,一脚蹬地快转身;途中跑要他们跑直线;终点冲刺跑要他们做到,加强摆臂快快跑。
经过不断的训练和指导,学生的起跑、转折跑、终点冲刺跑有了明显的提高,但是途中跑效果不是很理想,学生依然做不到跑直线,并且有的学生能从东边跑到西边;有的四个学生能挤到一块,让人看了心里紧张的要命,生怕他们摔倒;有的还跟着成一条线的跑。为什么学生跑不成直线?我仔细观察了学生们的跑,哦,原来学生跑步时姿势不正确,有的`头左右摆,有的低着头 ,还有的仰头朝天跑。找到了原因,我就针对跑步姿势进行了指导。经过一段时间的指导,25米往返跑取得了明显的效果。
只要用心,我们都可以解决掉工作中存在的问题 !
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