有关于盐的作文
营养学家指出成年人每人每天食盐摄入量不超过6克,儿童每人每天不超过3——5克,所以我们平时做菜的时候要少放盐,以下内容是小编为您精心整理的有关于盐的作文,欢迎参考!
有关于盐的作文一今年寒假学校给我们布置了一项特殊的作业,让我们利用过节这段时间让家人低盐饮食,宣传多吃盐的危害性。
经过科学研究证明,盐吃多了可导致很多的疾病,如高血压、冠心病、心脑血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人盐的摄入量越多,尿中排出的钙流失的`越多,少吃盐就相当于补钙。儿童吃盐越多影响对锌的吸收,儿童缺锌可导致身体的免疫力下降。我国成年人患高血压的人群呈逐年上升的趋势。
营养学家指出成年人每人每天食盐摄入量不超过6克,儿童每人每天不超过3——5克,所以我们平时做菜的时候要少放盐,多以香菇、海米、紫菜等本身带有鲜味的食物所代替盐,少吃一些含盐量高的快速面、薯片、牛肉干等食品。
“健康饮食从我做起”,通过宣传低盐的重要性,这个暑假我们全家由原来每人每天7——8克盐减少到每人每天5——6克盐,今后我们要坚持这个好习惯,远离疾病,健康生活每一天!
有关于盐的作文二妈妈正在做饭,发现盐没有了,忙不过来就让我去买。我又开心又紧张,终于可以自己独立完成一件事情了,可又想到从没有自己花钱买东西又有点紧张。路上,小鸟叫来叫去,小树摇来摇去,好像不信任我似的,这时我攥钱的手心都渗出了汗。
终于到了超市。我急急忙忙向里走,里面到处都是人,东西也琳琅满目不好找。我灵机一动,找售货员阿姨问了盐在哪儿?阿姨告诉我向前走两个货架右转就看到了。我按着阿姨的指引,找到了盐。可新的问题又出现了,盐的种类有好几种,又有大小包装的,我不知该买哪种?回家问又来不及了,“怎么办?”拿了几种看了看说明,我想到电视上经常宣传加钙盐,又比较了一下哪种更划算,决定就买大包装实惠装的加钙盐。于是就拿着自己选定的加钙盐去交钱,交钱的人很多,我按顺序排队,学着大人的样子把钱准备好,轮到我时交钱时收银员阿姨还夸了我这么小还挺会算计,我有点不好意思了!
交完钱,我连蹦带跳地跑回了家里。告诉妈妈我买盐的事儿,妈妈夸我完成任务很圆满。我开心地笑了,感觉自己很棒!
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