爱眼行动知识讲座有感
爱眼行动知识讲座有感_600字
在今天之前,我都没了解过全国爱眼日这一个节日。你是否了解过呢?
今天早晨,我和往常一样早早来到学校,一进校门就感觉有些不一样。操场上停着一张面包车,车上贴着昆明眼科医院几个字,我感到有些奇怪:眼科医院来我们这干什么呢?是不是收费观察眼睛呢?是不是来……我怀着好奇的心情走进了教室,等待着秘密的揭开!
过了一会儿,班主任晏老师走进了教室,对大家说:各小组抬着板凳到到操场集合,一组快点,二组跟上,三四组慢点……晏老师指挥全班井然有序地来到了指定点我和同桌找了一个好位置,把板凳放在那里坐好,这时才知道今天早上要听昆明眼科专家讲爱眼行动知识讲座。
八点左右,讲座开始了,我知道保护眼睛很重要,所以我听得很认真,很仔细。眼科专家说:爱护眼睛第一要做的.就是少看电视;少玩电脑;第二要做到三个一:手离笔尖一寸(三厘米左右),胸离桌面一拳,眼离书本一尺。专家还对我们说:眼睛对我们很重要,每位同学都要用心保护,避免眼睛受到伤害,预防眼科疾病,特别是学生,由于学习压力大,一定要养成良好的习惯,防止近视。 一旦近视了,就要及时配戴合适度数的眼镜,不然会更加近视。眼镜要好好的爱护,不要一两个月就换了。专家说了:眼镜换得勤,眼镜的度数就会越来越大,眼镜换得慢一点,眼镜的度数只会慢慢地加大。最后专家还对我们说:眼睛的保护与我们平常的饮食有很大关系,专家建议我们不要挑食,少吃巧克力等类的甜食。
通过这一次的讲座,我知道了眼睛对我们多么重要。懂得了保护眼睛对我们的一些基本知识,我真感谢昆明眼科医院专家啊!
你懂得怎么保护眼睛了吗?让我们一起行动起来吧,不要等到以后才来后悔!
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