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关于上班族的范文内容

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  • 适合上班族的座右铭

    适合上班族的座右铭

    1、临渊羡鱼,不如退而结网。《汉书;董仲舒传》2、最简短的回答就是一个干字。3、莫等闲,白了少年头,空悲切。岳飞《满江红;写怀》4、纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。陆游《冬夜读书示子聿》5、为了求知识,代价虽高也值得...

  • 上班族如何释放交通心理压力

    上班族如何释放交通心理压力

    现代上班族的生活节奏用“赶、赶、赶”三个字来描绘最贴切不过了,尤其是面对打卡机的冷酷无情,上班赶路的紧张过程更可以用争分夺秒来形容。最近根据美国科学家的研究显示:这种紧张情绪还会被扩散到办公室,并给工作带来负...

  • 上班族如何在办公室减压

    上班族如何在办公室减压

    很多人以为坐办公室是一件非常舒服的事,殊不知现代的办公室里也会有很多的压力了。特别是年底了,业务上就更加忙碌了。很多人白领们也都表示一天坐下来也都是身心疲惫的。因此我们就要学会给自己减压,下面就和大家一起分...

  • 盘点有关威胁上班族的6大职场病

    盘点有关威胁上班族的6大职场病

    如今的上班族,整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中,围着电脑、电话和传真转个不停。这种看似现代化、信息化的生活,却引发了一系列的健康问题。一般来说,职场中最容易患的职场病有以下6种:电脑眼如果你整天盯着电脑看个不停,小心...

  • 上班族怎么化妆?

    上班族怎么化妆?

    白领们普遍缺少睡眠,赖床族自然多多,但是得体的妆容却必不可少,今天请来3位赖床美女支招来,教你为5分钟搞定上班妆。BB霜一瓶搞定打底与遮瑕BB霜擦出的薄透感关键:建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量,先挤在手背上先画...

  • 关于不同职业上班族的健康攻略

    关于不同职业上班族的健康攻略

    职业病是工作环境、习惯、方式等因素综合促成的结果。除了必要的劳动保护以外,有选择地食用食物,也能够有效地降低职业病的发生。☆摄影、x光拍片和微机操作人员由于经常接触放射线,应多吃高蛋白食品,以补充因放射线损害...

  • 白领上班族如何预防中暑

    白领上班族如何预防中暑

    夏季是中暑的高发期,特别是在室外的人群更要做好预防工作,那么对于室内工作的白领该怎么预防呢?上班族如何防中暑1、及时补充水分专家指导,夏季高温炎热,人的消化功能相对较弱,因此可在饮食上加以调节,饮食宜清淡,多食青菜水...

  • 职场男人如何减压及上班族的减压方式

    职场男人如何减压及上班族的减压方式

    一、职场男人如何减压现在社会越来越向快节奏生活发展,因此人们的生活压力也就越来越大。特别是在职场男人压力极大,因为他们一方面要肩负起家庭重任,要时刻警惕并做好工作,另一方面还要费劲心神应付职场中的各种人事应酬...

  • 上班族必知社保不会管的八件事

    上班族必知社保不会管的八件事

    1、住院押金住院要自己先垫钱,比如押金,还有如果是重大疾病的话要先拿钱再报销2、医生红包住院了,要动手术,开个刀什么的,为了心里踏实,给个红包以求安心,医生下刀准点呀。。。3、手术中的自费器材社保清单名录中自费器材及...

  • 上班族秋季感冒了吃什么比较好

    上班族秋季感冒了吃什么比较好

    秋高气爽的日子也是感冒肆虐的时机,不少上班族最近都中招了,纷纷感冒。那么上班族秋季感冒了吃什么好呢?1、一般人感冒都是应该多吃一些水果的,像是西瓜、木瓜、芒果、葡萄或是柑橘都还是不错的,因为它们都富含维生素c和a,...

  • 上班族的周末都在做什么?

    上班族的周末都在做什么?

    难得的周末,是大家的放松时间,在这短短的两天中,上班族都是如何度过的呢?一起来看看上班族的周末打开方式吧!充电学习篇——学霸人设,无论是学校,还是办公室都是存在的今年,看到某某很热情地请教领导,明天,就看到某某的方案更加...

  • 职场上班族的健康食谱推荐

    职场上班族的健康食谱推荐

    随着职场员工年轻化趋势的发展,越来越多的年轻人自动转化为夜猫族,熬夜通宵加班;或是点餐族,厨房懒得进,快递送到家;另外,像一些销售行业的同事由于工作需求多半沦为应酬族,吃肉喝酒无健康……看似时髦的生活却隐藏着巨大的健...

  • 上班族白领如何快速减肥大肚喃

    上班族白领如何快速减肥大肚喃

    你是不是经常加班的上班族,是不是每天绝大部分时间都要坐着度过,每天的三餐生活,基本上都是胡乱解决,就算明明知道自己的肚子在不断发胖而且让很提更不健康,但是却始终没有时间和精力去想减肥的问题,现在不用担心了,只要你想...

  • 男性上班族看电脑容易患哪些病

    男性上班族看电脑容易患哪些病

    本文导读:很多男性上班族基本就是十几个小时对着电脑的,那么一直对着电脑容易得什么病呢?要如何预防电脑辐射呢?皮肤过敏介绍皮肤过敏:每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节人们常会发生皮肤过敏现象原因多是…[详细]皮...

  • 上班族久坐就像吸烟一样可怕的职场健康问题

    上班族久坐就像吸烟一样可怕的职场健康问题

    一个忙碌的上班族一天通常是这样度过的:8—10个小时坐在电脑旁;坐在沙发上看电视用2个小时;坐在各种场合进行交际的时间至少3小时……这样算下来,一天中15个小时都是在椅子上度过的'。一项研究表明,久坐给人们带来的伤害...

  • 上班族防治职业病的方法

    上班族防治职业病的方法

    我们在社会上都有自己的职业,这样就有一个病的发生,名字是职业病。我们应该怎么面对他呢,这个问题我们今天就来说一下。也许你还不明白这个职业病是什么东西,他是一个跟随你职业发生的一种病理现象!如果我们可以一起预防他...

  • 上班族成起床困难户,不想迟到就学学这几招

    上班族成起床困难户,不想迟到就学学这几招

    这几天又降温了,上班族都要早起返工,但是天冷真的很难起床啊,所以上班族们每天都要和被窝上演一段“缠绵悱恻”的故事,在与被窝难舍难离的时候,往往就意味着上班要迟到了,得扣工资了,这是多少上班族的辛酸泪啊。那么该怎么办...

  • 上班族该如何预防办公室职业病

    上班族该如何预防办公室职业病

    在冬暖夏凉的写字楼里工作的白领们,一定对“安全生产”这四个宇很是腼生,觉得和自己毫无关系。但是,白领们的“生产安全”同样存在着安全隐患,这就是“办公室职业病”。白领们经常使用电脑、操作复印机、处于空调环境中,所...

  • 上班族要预防胃肠的职业病

    上班族要预防胃肠的职业病

    专家认为,上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠,否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你,甚至会伴随你一生。有专家介绍说,白领最容易得的胃肠道疾病包括:功能性消...

  • 上班族如何备考初级会计师考试

    上班族如何备考初级会计师考试

    现在参加会计职称考试的大多数考生都是在职工作者,上班族考生没有充足的时间来学习,还要平衡好家庭、工作和学习三者之间的关系,因此,作为上班族考生这个特殊的群体,要有自己的学习方法和规律。问:上班族最有效的学习方法是...

  • 上班族买保险的话术

    上班族买保险的话术

    现在好多单位效益都不太好,但有的单位却好得离谱,那么针对上班族,买保险的话术分享发给大家,希望对大家有帮助!一、七种不同人群增员话术(一)大学毕业生:动摇话术:现在社会求职大都招收有工作经验的人,大学生就业率越来越低...

  • 掌握这些,就能做个快乐的上班族

    掌握这些,就能做个快乐的上班族

    工作中,有人愁眉苦脸,有人乐此不疲,其实工作的时候,拥有什么心态完全是靠自己选择的,想要做一个快乐的上班族,那么你就应该这样做。1、劳逸结合,有张有弛白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并...

  • 招聘面试上班族晒老板招聘怪招

    招聘面试上班族晒老板招聘怪招

    在职场这么多年的我们,会参加过很多场的招聘面试。不过,在被挑的过程中,我们肯定会碰上各种各样的招聘主考官,也肯定会遇到一些招聘怪招。最近,朋友就晒出了各自遇到的.各类搞怪招聘主管,以及他们的招聘怪招。也许其中之一,...

  • 上班族该如何做到越跳槽越值钱?

    上班族该如何做到越跳槽越值钱?

    有人想跳槽但不敢,因为担心跳槽频率太高简历不好看,会遭HR嫌弃,薪资也不好谈;有人跳槽就像吃饭,没有一份工作超过一年,但工资一次比一次高。为什么有人越跳槽越值钱呢?如何把跳槽当做加薪的最佳途径呢?一、能解燃眉之急有些...

  • 上班族必看:工作不出错 谨记12条职场潜规则

    上班族必看:工作不出错 谨记12条职场潜规则

    一批职场新人走出校园,刚进入社会,进入一个全新的'陌生环境,每个人心中都有一丝丝的忐忑。刚走入职场到底要注意什么呢,记住下面的职场潜规则,能让你的工作美满不出错。1,不要背后议论别人2,不参加任何小团伙3,宁可承认错误,...

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