为什么睡觉流口水-睡觉流口水暗示什么病
老一辈说,睡觉流口水是你梦到了好吃的,馋的!那么睡觉流口水的真正原因是什么呢,以下是本站小编搜集并整理的睡觉流口水有关内容,希望在阅读之余对大家能有所帮助!
为什么睡觉流口水1、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。
2、口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
4、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的`一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。
5、面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。
根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧,对症下药方可药到病除。明天,一觉醒来,枕头依然干爽。
如何改善流口水1、健脾养胃
健脾养胃的食物主要有山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等等食物,这些食物都能够有效的缓解皮动力不足所出现的疲倦乏力、腹胀腹泻、少气懒言、牙龈出血等等症状。
2、放松自己
中医认为,五情之中,思虑是最伤脾的,一旦压力太大,气在体内的运行就会变得迟缓,脾胃是人体的发动机,其能够源源不断的生成气血,将气血送到全身。
气血的运行变慢了,很容易就会出现脾虚的情况。
所以平时多放松自己,经常深呼吸或
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