正确职业价值观和工作哪一方面重要
从曾经“矜贵”到如今不得不同样面对就业压力,期望和现实的落差让研究生在求职过程中也出现了盲目自信、自我贬损等心态问题。有调查研究表明,在研究生求职中,心态问题是导致许多学生工作“高不成低不就”的主要原因。
“虽然研究生已经开始学会面对就业压力,但就心态而言,还远没锻炼得像本科生那般皮实。”中国农业大学心理素质教育中心主任施钢说。
施钢分析,在几年的磨砺下,本科生的心态已经较为平和,愿意从基层做起,与他人也容易相处。研究生群体虽然有所改变,但在择业期望上都表现出心态的不成熟,比如就业去向过分集中于北京,就业观念比较陈旧,期望值总体过高,不能正确认识当前的就业形势与就业市场状况。
从实际情况来看,很多学生读研是为了躲避就业压力,期望镀金之后利于就业,但读完研后发现就业更难了,甚至不如本科生;有些学生认为所读的是热门专业,却发现社会需求早已过剩;有些学生则从读研到求职都没有想清楚自己的职业规划。期望与现实的落差、自身定位的模糊等因素都容易导致研究生的就业心态出现问题。
心理咨询师李玲表示,研究生在就业时容易出现以下几种心态问题:一是觉得不值、后悔,抱怨自己当初考研的选择,想象自己如果不考研会怎么样,这些都是指向过去,不利于解决现实问题;二是在遭遇挫折时完全归因于自己,有自我贬损的倾向,阻碍发掘自我;三是抱怨社会、人生不公平,甚至产生仇恨、愤怒的消极心态。
李玲同时提醒说,对研究生求职者而言,产生这些心态都很正常,并不意味着就是弱者,关键在于能不能够积极地进行心态调整,认清自身的价值。
心理指导案例“优秀”硕士求职接连碰壁
一堆获奖证书加学生干部的经历,传播学系的沈黎觉得自己已经很优秀了,却在找工作时接连碰壁。数次打击之后,沈黎和几个研究生同学常常用“愿读服输”进行自我安慰,可每个人心里多多少少都在后悔,不知这个硕士读得到底值不值。
“这么大年纪还是个学生,还要花父母的钱,用人单位开出的.薪水都徘徊在3000元以下,男朋友也没有着落。”有时沈黎不禁想,如果当年自己不考研,肯定也能进本省那家报社,说不定已经成业务骨干了。
【专家分析】
学会从企业角度考量自身能力
●李玲,某心理咨询中心咨询师
经常会有研究生在咨询时表示,自己这么优秀为什么用人单位不要。这些人的问题关键在于习惯于用证书、成绩、学生干部等考量学生的标准来衡量自己,而没有学会站在企业的角度考虑自己的资质、水平、能力等,没有把自己当成准职业人来培养。
此外,许多研究生期望值很高,月薪低于期望值就不愿接受,但越不愿意从事到实际的工作中,自我价值就越难确定,从而陷入恶性循环。
对女研究生而言,她们更容易产生焦虑情绪。在找工作时,她们会考虑以后的家庭,会觉得自己发展生涯就短短几年,因而更担心所选职业今后发展的好坏等。
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