《时间管理》主题班会
教学目标:
促使学生体验时间的流逝性,深入理解时间的价值。
培养学生合理安排时间的信心,增强自我效能。
帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间。
教学重点:
事件优先级的排序及目标的确定。
教学时间:
45分钟
教学准备:
教学流程:
导入活动:拍手游戏
教师导语:
同学们,早上好!我先自我介绍一下,我是………
在正式上课之前,我们先来玩个小游戏来放松放松。游戏的名字叫拍手游戏,规则是全班同学先自己估计一下自己在一分钟之内拍手能拍多少下,然后在我喊开始的时候开始拍手,并自己在心中默数。清楚游戏规则了吗?好,那么现在我们开始!
(1分钟结束)时间到了,有多少同学在一分钟内拍手的次数跟之前自己预计的是一样的呢?通过这个小游戏,我们可以看到,其实我们对一件事情所需要的时间的把握并没有我们想象中的准确。那么为了更好的利用时间,我们就需要更合理的安排时间,管理好时间,而这就涉及到今天我们将要讲的主题——时间管理
主题活动
心理小测试
师:那么,让我们一起做一个心理小测试。大家先拿出一张白纸,然后把等一下每一题的计分写在白纸上;在做测试期间,请大家不要互相交流,根据自己的实际情况作答就可以了;做完测试后,再把每一题的得分相加起来得出一个总得分。好,那就让我们来开始这个小测试吧。
一分钟后~~~~
师:好的,大家应该都完成了吧。肯定有一部分同学对刚刚得出的总得分所代表的意义感到好奇吧?我也不卖关子了,我们一起来看看各个分数的意思吧。
学:......
师:恩......我想了解一下,有多少位同学的得分是在16或16分以上的?看来,在我们班当中,还是有相当一部分的同学欠缺时间管理方面的能力。不知道大家有没有遇到过这样的情况——本来觉得今天的时间很充裕,正打算好好做一些自己想做的事情,可一下子事情就扎堆着来,并且时间还都撞上了,一下子都不知道该如何应对。那么学会如何更好的管理时间也就显得极其重要了。接下来刚好有一个事例,那么就让我们一起来看看同样是国中生的小华的困惑是什么?
两分钟后~~~~~
好的,大家都看完了吧?
那么,如果你是小华,你会怎么处理呢?
就以我们现在的小组来分为XX组,两分钟过后每个小组要派一个代表来分享一下,好,现在开始讨论吧。
两分钟后~~~~
学:...... 师:好的,那现在来看看我的处理方法是否与大家相同吧。首先把有效的'信息提取出来,例如12:15看体育杂志等等(依次列举);然后按照事情的轻重缓急分为四类——重要紧急事件、重要不紧急事件、紧急不重要事件、不紧急不重要事件。最后,让我们一起根据上面的标准来分析分析小华这几件事情,然后把这几件事依次放在所属的时间类型中......
好的,打铁要趁热,既然我们刚刚学习了一种时间管理方法——时间分级法,就让我们一起运用这种方法来制作一张时间管理表(呈现例子,并予于适当解释)
五分钟后~~~~
学生分享环节~~~
师:由于时间原因,就不能让每一个人都能够上来分享了,但是,通过这些分享,想必我们也明白了一个道理——我们每天都会可能遇到或多或少,或大或小,或急或缓的事情,不管是对谁来说,一天也只是仅仅24个小时,而且时间是永远不会等人的,它总是无声无息的向前走着。既然我们无法挽留时间,那就让我们充分的利用好它,随时做好追逐它的准备,做一个幸福的时间管理主人!
我们今天的课就到这里,谢谢大家,下课!
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