如何检查自己是否患上跳槽焦虑症
研究表明,目前在中国职场,在一家公司呆满3年已经算元老级人物,在岗位上工作几天、几周、几个月就跳槽十分平常。国内职场人士的高跳槽率有各方面的原因,然而,相当部分都市白领动不动想跳槽,需要检查一下自己是否患上了“跳槽焦虑症。
据向阳生涯职业咨询机构的研究发现,“跳槽焦虑症正在袭扰中国城市白领,尤其是工作2~3年以内的年轻白领,是“跳槽焦虑症的高发群体。“跳槽焦虑症的主要症状包括:阶段性地厌倦工作,想要换个新环境;总是对各类岗位信息高度敏感,时刻利用各种机会寻找新机会;对职位和薪水增长的追求“永无止尽……等等。
跳槽无罪,但“跳槽焦虑症却十分有害。“跳槽焦虑症的诱发“病因很多,主要包括:
追求快速回报
很多人工作了几年后,认为自己已经有了相当的价值,但自己的职位、薪水同比并没有达到理想的状态。而他们往往认为在自己目前的岗位上熬年头实在太慢,于是,他们疯狂地在各大招聘类网站寻求信息,并寄出简历。这部分人的初衷其实也不一定想离职,他们只是想了解自己的身价,也是在得到自己的职业生涯反馈。
激情有余理性不足
工作2~3年以内的白领是“跳槽焦虑症的高发群体,而这一群体中大部分还没有成婚,没有来自家庭的负担和责任,使得他们不惧怕风险,更愿意去冒险。而且,年轻人野心勃勃,幻想着未来的风光生活,愿意为了这份梦想放弃安定。但是,光有激情往往还不能成功。根据向阳生涯职业咨询机构的分析结果,在目前的职场跳槽者中,至少有6成以上属于盲目跳槽,即还没有好好的为自己做一份适合自己的职业规划就匆忙跳槽,客观上导致的结果,也是频频跳槽。
想要快速“强劲壮骨
还有部分人,他们就想着充实自己的经历。感觉跳槽多、涉及的岗位多、行业多就是实力的表现,在越多的'公司工作过,就越证明自己余额有能力。因此,有些人不喜欢在一个地方多呆,每到一个地方工作不久就想跳槽。而这样没有方向和缺乏职业规划的胡乱跳槽,最后还是弊远大于利。
目前国内各类专业人才紧缺,加上整个人才市场流动率较高,客观上使得都市白领工作变动的可能性较大,但尽管如此,向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为,白领们仍需警惕“跳槽焦虑症。“跳槽焦虑症危害不少,比如,总是想着跳槽,在现在岗位上的心态会受到影响;想着的是离开公司,当然不会再那么努力了,即使没有跳槽,也势必影响工作表现;最严重的是,只想着跳槽,却没有想到跳到哪,如何跳,结果跳槽后才发现职业满意度还不如从前,职业生涯却越跳越乱,越跳越糟。都市白领特别是年轻白领必须要警惕“跳槽焦虑症的袭扰。当你又产生了跳槽念头时,一定要先想好,究竟怎样的路适合自己,跳槽是否有利于个人职业生涯的下一步发展。
总之,跳槽无罪,关键是定位。盲目冲动跳槽,很可能就是跳槽“焦虑症的表现。
-
90后升职速度加快因跳槽多
一份报告显示在中国3900万用户中,职位为总监及以上的用户54%为千禧一代(80后、90后)。从职场新人到总监,60后、70后平均需要10年,80后需要6年,而90后则需要4年。晋升快的一个原因是跳槽多,而且90后没有“大公司”情结。数据还显示,在千禧一代决策者中,女性影响力的上...
-
个人跳槽离职申请书 集合15篇
在人们物质精神需求不断增长的今天,需要使用申请的场合越来越多,我们在写申请书的时候要注意语言简洁、准确。大家知道申请书的格式吗?以下是小编帮大家整理的个人跳槽离职申请书,仅供参考,欢迎大家阅读。个人跳槽离职申请书1尊敬的公司各位领导:我很遗憾自己在这个...
-
完整的成功跳槽该是什么样
1、工作五年后跳槽比较合适大多数人还是喜欢以薪资的变化来衡量跳槽的成败,本次调查显示,有28.4%的人通过跳槽薪资增长了10%-30%.薪资涨幅30%-50%的也不在少数,约占整个调查受众的25.18%.值得注意的是,也有11.69%的人跳完后并未获得薪资的上升,反而是下跌了。显然,薪...
-
跳槽要厚道经典励志名人故事
唐骏素有中国“打工皇帝”之称,从微软到盛大,再从盛大到新华都,他完成了职业生涯的“三级跳”。说,他的每一次起跳、都把握得恰到好处,每一次都能跳到一个更高的平台。在一次电视访谈节目中,主持人问到了这位“打工皇帝”的跳槽秘诀。唐骏意味深长地只说了两个字:厚道...