胃痛干呕恶心怎么办
导语:饮食的时候要注意饮食卫生。下面是小编给大家整理的胃痛干呕恶心怎么办的相关内容,希望能给你带来帮助!
一、胃痛干呕恶心怎么办自己先尽量吐出来
在发现自己胃痛想吐的时候,尽量自己先吐出来,如果吐不出来的话,可以自己用筷子或是勺子,压住舌根部,可以引起呕吐。吐完后疼痛感就会好一些。
观察呕吐物的性状
吐完后,要观察一下呕吐物的性状,是食物残渣还是胃液,气味怎样,胃部受寒后,呕吐物的气味是那种酸腐的气味,呕吐量是多少,有无含有血液等。
胃部保暖
呕吐物若是一些食物残渣或是胃液而没有其他性状的时候,这个时候可以给胃部进行保暖。使用热水袋给胃部进行热敷,可以有效的减轻疼痛的感觉。
不要盲目的吃止痛药
首次胃痛的时候,不要盲目的用止痛药物来进行止痛。止痛药物服下后,在止痛的同时会掩盖住一些症状的.。
注意饮食卫生
饮食的时候要注意饮食卫生。不吃不洁净的食物或是变质的食物,不要进食生、冷、硬及刺激性的食物,注意多保护自己的胃,让它正常的工作,而不是会发出一些抗议,让你难受。
及时的去医院就诊
若呕吐量大,且胃痛症状在已经采取上述措施后,症状还未缓解,就需要及时的去有资质的医院进行诊治了,不要贻误。
(二)反胃想吐是怎么回事1、胃寒反胃:恶心或时兼胃痛,或不是泛恶清水、涎沫,得暖则感舒适,遇寒则诸症加重,且有食少、便溏,少气,困倦,舌淡,脉弱等症。
2、胃阴虚反胃:恶心,或兼剧烈呕吐,口渴欲饮,或饮水即吐,不能食,短气,困倦,舌红少苔,脉细数。
3、伤食反胃:恶心欲吐,嗳腐吐酸,恶闻食臭,胃脘胀满,不欲饮食,舌、脉正常。
4、肝胃不和反胃:恶心,或兼呕吐,胸闷,胁痛,口苦,咽干,食欲不振,或妇女月经不调,舌苔薄黄,脉弦细。
5、胃热恶反胃:恶心或时兼嘈杂、吐酸,口臭,且有溲赤,便秘,舌苔黄,脉弦或滑。
反胃怎么办?可以试试下面的几种方法:
1、减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。
2、少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。
3、减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。
4、增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
5、饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。推荐食谱:早餐:豆腐脑1碗,低脂牛奶、蛋糕、米粥。
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