面试紧张怎么办
面试紧张怎么办。由于面试成功与否关系到求职者的前途,所以大学生面试时往往容易产生紧张情绪。有些大学生可能由于过度紧张而导致面试失败。因此必须设法消除过度的紧张情绪。这里介绍几种消除过度紧张的技巧,供同学们参考。
1面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力,调整情绪,克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。
2面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后,若感到紧张先不要急于讲话,而应集中精力听完提问,再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快,讲话速度过快,既不利于对方听清讲话内容,又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快,还往往容易出错,甚至张口结舌,进而强化自己的紧张情绪 ,导致思维混乱。当然,讲话速度过慢,缺乏激情,气氛沉闷,也会使人生厌。为了避免这一点,一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度,等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样,既可以稳定自己的紧张情绪,又可以扭转面试的沉闷气氛。
3回答问题时,目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。 文章证明,魂不守舍,目光不定的人,使人感到不诚实;眼睛下垂的人,给人一种缺乏自信的印象;两眼直盯着提问者,会被误解为向他挑战,给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上,既可以给对方以诚恳、自信的印象,也可以鼓起自己的.勇气,消除自己的紧张情绪。
4还应正确对待面试中的失误和失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误,也不可能面试一次就一定成功。此时,切不可因此而灰心丧气。要记住,一时失误不等于面试失败,重要的是要战胜自己,不要轻易地放弃机会。即使一次面试没有成功,也要分析具体原因,总结文章教训,以新的姿态迎接下一次的面试。
-
面试简历自我评价19篇
时间是箭,去来迅疾,我们很快就要开启找工作的生活,该为自己写一份简历了哦。但是简历要写什么内容才是恰当的呢?下面是小编精心整理的面试简历自我评价,希望能够帮助到大家。面试简历自我评价1本人性格开朗,有很好的亲和力,喜欢并且善于同孩子打交道;工作认真负责,勇于...
-
面试的自我评价(通用15篇)
在日常学习、工作和生活中,我们都可能会使用到自我评价,自我评价是自我教育的重要条件。如何写自我评价呢?下面是小编收集整理的面试的自我评价,希望对大家有所帮助。面试的自我评价1我认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,较好地完成自己的任务和工作,在工作过程中学到了更...
-
文艺部面试三分钟8篇
文艺部面试三分钟1我对这个世界从来都不缺少幻想,但幻想与现实的巨大差距,促使我不得不打起十二分的精神与热情投入到追求理想的工作去。我喜欢挑战,喜欢为人所不能,喜欢打破墨守成规的.旧俗,因为,我有着一颗永不服输的心!在高中时期,我就通过面试当选了学校文艺部部...
-
销售面试注意事项通用
销售面试注意事项通用11、对事先准备好的行业及企业相关资料做一下整理,准备一份自己站在求职岗位上的对于企业后一些看法(虽然不一定会用到,但有备无患)。2、找出自己适合这个企业的理由,及自身的优势(主要是与企业有关的),适时的秀给考官看,但要懂得分寸。3、要始终保...