宝宝胃炎如何食疗养胃
宝宝的年龄太小,所以对自己的饮食不怎么在意,经常出现偏食、厌食的情况,作为孩子的家长,要帮助宝宝培养良好的饮食习惯,否则的话,不利于宝宝胃部的健康。
1、按时吃饭
在喂养宝宝时,要按时给宝宝吃饭,一日三餐要有规律,不要饱一顿、饥一顿。如果吃的过饱的话,会加重肠胃负担,容易出现消化不良的情况。如果不吃饭的话,或者吃的过少,会让胃里过多的胃酸伤害到胃粘膜,不利于胃部的健康。
2、要细嚼慢咽
在给宝宝喂饭时,要叮嘱宝宝吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽的吃饭。一般建议每顿饭的吃饭时间需要20分钟以上,如果吃得过快,食物都没有嚼碎的.话,会加重胃部负担,不利于肠胃健康。
3、注意食物卫生
给宝宝吃的食物一定要清洗干净,尤其是天气热的时候,食物一定要新鲜,食用前要洗干净,不然得话容易导致一些致病菌大量繁殖,从而引起肠胃炎症。
4、不能过饱
对于宝宝来说,肠胃功能相对较差,消化能力也比较薄弱,所以,不能吃的过饱,一般建议七分饱即可,不然的话容易加重肠胃负担,引起消化不良,而造成多种胃部疾病。
5、不要乱吃药
如果宝宝出现了某些肠胃炎症,千万不要乱吃药,最好带宝宝及时去看医生,并在医生的指导下用药。
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