每日健康分享小知识
在我们的生活中,有些生活健康小常识是不能忽略的,下面是小编整理的.每日健康分享小知识,欢迎阅读。
【为什么喝凉水都会胖?】
很多人觉得胖是吃出来,的确,管不住嘴迈不开腿是造成肥胖的因素。但有这样一类人“喝凉水都长肉”,听上去很委屈,其实真正的原因是你的肝出现了问题-肝代谢障碍。肝主代谢,而肝代谢障碍时,吃什么都一样不容易代谢,最后就会存积在体内,也就有了“为什么喝凉水都长肉”。
【儿童酱油不可选】
根据营养成分表显示,儿童酱油的含盐量并不低,甚至和普通酱油差不多。儿童脏器娇嫩,过多的盐只会给孩子的脏器造成负担,还会养成口味重的坏习惯,久而久之有患高血压的风险。所以儿童酱油不要轻易选择。不仅是酱油,所有儿童食品都要先看了营养成分表再决定。
【任何人都可以吃蛋白质粉吗?】
不是。蛋白质粉属于膳食营养补充剂,对于普通人来讲不建议额外补充蛋白质,因为在正常的饮食中蛋白质摄入足够,再额外补充的蛋白就多余了,长时间还会给肾脏代谢带来负担。所以蛋白质粉不合适所有人,只适合需要补充蛋白质的人群,比如运动员、健身增肌、平时饮食缺少蛋白质或由于外伤导致蛋白质亏损的人群。
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红薏仁的营养价值-红薏仁的功效作用
导语:红薏仁是从古代就有的一种谷类,原产于越南,在我国也称薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被誉为"世界禾本科植物之王"。下面是小编整理的红薏仁的相关资料,一起看看吧。营养成分红薏仁含薏仁脂,薏仁脂是胺基酸类,含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素B群。薏仁属于主食类,...
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2014年立秋时间及立秋习俗养生
立秋是什么意思?立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月七年级前后(公历8月7-9日之间)。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由...
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九年级心理健康手抄报
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。有关心理健康手抄报,欢迎大家一起来借鉴一下!心理的活动作文一早晨,一束柔和的光照在我的身上,耳边传来奶奶熟悉的脚步声。她慢慢地来到我的床前,慈爱的对我说:乖孙子,该起床了,不然上学要迟到了。听...
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怎样正确教育儿童
作为父母,总是想把最好的都给孩子,希望他们能够成长为有出息的人,因此在教育上总是不遗余力。但是错误的教育方式往往会适得其反。1、不要采取过激的方式有的家长认为,“玉不琢不成器”,“孩子不打骂不容易成才”。所以每当孩子犯错的时候,不是心平气和地讲道理,而是...