宝宝秋季饮食的两大宜
秋天渐渐凉爽,宝宝胃口随之好转,但必须注意防止过度喂养,以免由于存食着凉而出现消化不良及肺热咳嗽等症状。秋季宝宝的饮食方面,以优质蛋白食物为主,可以考虑选择鱼、虾、肉、豆制品等,多吃些汤类和粥类食品,选择新鲜蔬菜和水果。比如梨,除了生吃外,还可以煲汤,临睡前加蜂蜜饮用,有润肠通便,消积食的'效果。
2.宝宝秋季多吃鱼有益身体与智力发育
鱼营养丰富,富含优质蛋白、多不饱和脂肪酸及脂溶性维生素和矿物质等,夏季有些孩子苦夏,食欲差,营养摄入受到影响。秋季天气凉爽,可适当增加营养,弥补夏季的不足,又能为寒冷的冬季做储备。鱼富含EPA、DHA,对宝宝身体及智力发育都有好处。
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简单实用的育儿经验精华
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拉肚子食疗方法
导语:腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。那么拉肚子食疗方法有哪些?乌梅粥配方:乌梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖适量。制法:先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的'粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。功效:泻肝补...
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六神曲的功效与作用中药六神曲
看到六神曲这个名字,朋友们可能以为这是一首曲子,其实不然,六神曲是一种中药曲剂,感兴趣的朋友快来和小编一起了解一下这种药吧。六神曲的功效与作用成份辣蓼、青蒿、苍耳草、赤小豆、苦杏仁、麦麸、面粉。(辣蓼、青蒿、杏仁等药加入面粉或麸皮混和后,经发酵而成的...
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感冒好不了的解决方法
概述我家的小孩常常会感冒,也不知道是天生体质弱还是怎么的,吃药注射是屡见不鲜。大夫说多点锻炼身材吧,然后如今他常常去跟朋友去打打篮球什么的,虽然感冒频率是没那么高呃,但是感冒起来照旧很难才能好,医生给了我推荐我在这跟各人分享下。感冒好不了怎么办1第一:感...