关于如何保持充足睡眠的调查报告范文
班级:五(3)班
学校:杭州濮家国小教育学校
指导老师:李美萍
小组人员:倪佳
一、调查目的
为了自己的身体健康,每天应当有充足的睡眠,能够保证身体的健康。
二、调查资料
现在的文化水平越来越高,我们要求的文化程度也越来越高。现在的国小生们背负着重任,随着年级的升高,我们的作业也越来越多,作业一增多,我们完成作业的时间就要增加,可能以前一小时就能做完的作业,现在要一个半小时或者是更多的时间。这样一来,我们的睡眠时间就会急剧减少。减少了充足的睡眠时间,那么第二天上课就会打不起精神来,这样子就会降低听课的效率,作业完成的质量也会下降。由此可见,充足的睡眠时间是多么的重要!
根据调查,在5、6年级中,我去采访了20位同学,调查结果如下:
一个小时之内完成作业:10位
一个半小时完成作业:6位
两个小时完成作业:3位
两个小时以上:1位
初步看来,一个半小时之内完成作业的同学他们每天都是6点半开始吃饭,七点吃完。那么他们都是可以在八点半之前睡觉的。按照每天早上6点半起床,他们的睡眠都可以在九小时以上,只有这样良好的睡眠状态才可以提高上课的效率。按照规定,国小生的睡眠应该控制在八小时以上,如果睡眠时间不够,可能会影响学习,还会对身体造成很大的伤害。
三、解决办法
建议动作慢的同学可以把吃饭的时间提前,把放学回家的.时间减少,那么动作快的同学更应该要早点睡觉,以确保第二天的功课能够好好上。有充足的睡眠是最重要的,在此也希望同学们手头上的动作加紧来,这样才能为第二天的学习和以后的学习打下一个扎实的基础!
-
国中数学调查报告(集锦10篇)
随着个人的文明素养不断提升,我们都不可避免地要接触到报告,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编为大家整理的国中数学调查报告,仅供参考,大家一起来看看吧。国中数学调查报告1一、本课题提出的背景。人的认知过程,是从...
-
资金调查报告范文
在日常生活和工作中,接触并使用报告的人越来越多,其在写作上具有一定的窍门。一听到写报告马上头昏脑涨?以下是小编精心整理的资金调查报告范文,希望能够帮助到大家。资金调查报告范文1一、公司概况及财务情况简介公司是以石油、化工为主要产品的制造业。在经历了...
-
电大会计调查报告
在现在社会,我们使用报告的情况越来越多,我们在写报告的时候要避免篇幅过长。相信许多人会觉得报告很难写吧,以下是小编收集整理的电大会计调查报告,欢迎阅读与收藏。电大会计调查报告1一、公司概况南京物业管理有限公司的前身是南京贸易有限公司,公司成立于xxxx年2...
-
(优)环境污染的调查报告
在人们越来越注重自身素养的今天,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。那么报告应该怎么写才合适呢?下面是小编整理的环境污染的调查报告,希望能够帮助到大家。环境污染的调查报告1随着经济的飞速发展,人们的生活不断改善的同时,环境污染也已...