【精华】舞蹈的作文400字汇总9篇

在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的舞蹈的作文400字9篇，希望能够帮助到大家。

舞蹈的作文400字 篇1

今天，我要和大家聊聊一位非常热爱舞蹈的女孩——舒畅。

舒畅和我在一个班里上学，她的学习成绩一直名列前茅，琴棋书画样样精通，尤其是在中国民族舞这块表现十分出色。她跳的民族舞曾经在《非常6+1》比赛中获过奖。

舒畅身材微胖，个儿足足高出我一个头，白皙的脸蛋上镶嵌着两颗“图明”黑宝石一样的大眼睛，两团“高原红”时刻挂在她的.脸颊上。

舒畅热爱舞蹈已经到了如痴如醉的程度。练功房里随时随地都能看到她的身影——把杆上、软毯上、镜子旁……每次上舞蹈课她都是最积极的，总是第一个到教室。上课时，她是听得最专注的，动作练习她也是最认真的一个。虽然她的民族舞已经跳得十分出色了，但是每次课后她还独自留在练功房里复习当天学习的动作。不懂的，她主动去请教老师。在她要去演出或是比赛的时候，她还会“加班加点”地训练一些技巧，比如：身体的线条柔美度，腿的笔直度、柔韧度，腰和脚背的力量……一次8？50米的跑步测试中她扭伤了脚，舞蹈比赛邻近，她未曾因为脚伤而停止训练。就这样她强忍着伤痛挺过来了，在比赛中表现非常出色。

舒畅，这位热爱舞蹈的女孩。我从她身上不仅仅看到了她对舞蹈的热爱，还看到了她的那份坚持与执着！这就是热爱舞蹈的舒畅，一个执着于舞蹈的女孩。

舞蹈的作文400字 篇2

我跟妈妈讲，我不想学芭蕾了！妈妈很惊讶。过了一会，问我为什么？我说每次舞蹈课，腿好痛！

妈妈沉默了一会儿，说：“那你不是因为不喜欢才不跳，对吗？”我点头。

妈妈说：“这就好！不管学什么都会碰到难处。但是假如碰到一点难处就放弃了，你最后什么都白学了，一点收获都没有！妈妈不想你成为舞蹈家，权当锻炼锻炼身体，一个星期去和小伙伴碰碰面、玩玩。但是，妈妈不喜欢碰到困难就逃避的孩子！这是态度问题！你们班的`许伊乐刚去学呢，她比你痛得多！”

看着妈妈伤心的样子，我大声说：“妈妈，你看最后的结果就好了！”

“天天睡觉前练练，把腿里的筋拉长了就好了！妈妈会帮你的！”

一个寒假因为天冷，都没练过。我先做压腿动作，两腿并拢伸直，肚子收紧，尽量贴着大腿，头往前看，手往前伸，就这样忍着腿酸让妈妈数数。结果妈妈数到200不数了：“可以了，把腿放松一下，明天再练。”

“一字开”动作倒还顺利。接着我开始做仰卧起坐，不过我才做10个，其实我可以做60个，妈妈不让了，说慢慢来，睡觉吧。

舞蹈的作文400字 篇3

我的课余生活就像天上的云彩一样多姿多彩。游泳、打篮球……舞蹈我都喜欢，但要说我最喜欢做的事那还得是跳舞。我学舞蹈时只有5岁。妈妈说过刚练舞时，先天不足的我骨头很硬，在完成压腿、劈叉的动作后两个腿疼得走路都畸形了。我看见其他小朋友都已经学会劈叉但我还不太好时，我每天回家自己贴着墙练，一劈叉就痛，但是我还是忍住了眼泪。因为我知道，我一哭妈妈一定会心疼不会让我再练了。我忍着痛跟妈妈说：“妈妈，你把我再推进墙一点吧！”就这样每天回家我都做啊，练啊······终于有一天舞蹈课上我受到了老师的`表扬。从中我明白了一个道理，那就是只要肯努力就一定能学好。

还记得有一次我去杭州参加小荷风采舞蹈比赛。在候台时，我紧张得心砰砰乱跳，脑子里重复着每个舞蹈动作。上台后，我一心记着每个舞蹈动作，小心翼翼地处理着每个技巧动作和队形，3分钟后我完美谢幕。我心里想：真是台上一分钟，台下十年功，真得是太不容易了。

我一定要好好地学习舞蹈。因为它让我的课余生活更加丰富多彩，也让我更自信了.

舞蹈的作文400字 篇4

夏天微笑着向我们道别，秋姑娘带着五彩缤纷的颜料走向我们，为我们打开秋天的大门，妆点世间万物。

秋风拂过，一片片落叶从天而降，犹如穿着黄裙的小仙子，成群结队地飞舞起来。她们时而旋转，时而高飞，时而又轻轻落下，整个大地都成了她们的舞台。走近一看，原来是银杏叶。我小心翼翼地捡起一片银杏叶。那婉如小巧的蒲扇般的银杏叶，它们扇走了夏日的炎热，扇来了秋天的凉意。我不禁把叶子倒过来一看，咦!这不就像小姑娘的裙子吗?

一阵微风吹来，吹走了我手中的银杏叶，飞来了一片金黄的梧桐叶。

梧桐叶金灿灿的，像一个个大大小小的'手掌。叶子有些粗糙，摸起来如老爷爷的手一般。大大小小的落叶随风飘落，犹如无数双大手牵着小手，在凉爽的秋风中走着走着……正享受着秋天给它们带来的快乐。

与梧桐叶相比，秋天的枫叶也毫不逊色。火红的枫叶挂满枝头，似一团火焰，又似小鸭子的脚掌，不由得让人想起大诗人杜牧写的“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”红色是极美的，秋天把黄色给了稻田，把桔色给了桔子树，把金黄色给了梧桐和银杏，但唯独把红色给了枫树，枫树的美是秋日里独一无二的风景。

秋天还有一抹绿呢!松树、柏树，他们就像特种兵一样穿着迷彩服，给秋天带来不一样的色彩。

秋是美的，秋的树叶更是美的。他们让人留连，让人回味。我爱秋，更爱秋的叶!

舞蹈的作文400字 篇5

老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。

第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。

第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手K着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。

最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的.，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。

学舞蹈真是太有意思了!

舞蹈的作文400字 篇6

今日，我想和大伙儿聊一聊一位十分喜爱舞蹈的女孩儿--舒适。

舒适和我还在一个班级念书，她的学业成绩一直遥遥领先，君子六艺样样精通，尤其是在我国民族舞这方面主要表现十分出色。她跳的民族舞以前在《非常6 1》比赛中获过奖。

舒适身型偏胖，个子前前后后足足高于我一个头，嫩白的脸蛋儿上嵌入着二颗“图明”黑宝石一样的大眼，两坨“高原红”時刻挂在她的面颊上。

舒适喜爱舞蹈早已来到流连忘返的水平。练功房里随时都能见到她的影子--把杆上、软毯上、浴室镜子旁……每一次上舞蹈课她全是最积极主动的，一直第一个到课室。上课的时候，她是听得最潜心的，姿势训练她也是最用心的一个。尽管她的民族舞早已跳得十分出色了，可是每一次课后练习她还独自一人留到练功房里备考当日学习培训的姿势。不明白的，她积极去求教教师。在她要去表演或者比赛的情况下，她还会继续“日夜奋战”地训炼一些方法，例如：人体的线框优美度，腿的`挺直度、柔韧性，腰和脚面的能量……一次8？50米的慢跑检测中她扭到了脚，舞蹈比赛相邻，她不曾由于手伤而终止训炼。就是这样她忍着着痛苦挺过来了，在比赛中主要表现十分出色。

舒适，这名喜爱舞蹈的女孩儿。我在她的身上不仅看到了她对舞蹈的喜爱，还看到了她的这份坚持不懈与固执！这就是喜爱舞蹈的舒适，一个固执于舞蹈的女孩儿。

舞蹈的作文400字 篇7

我的课余生活丰富多彩，例如：学踩单车、跳绳、画画......其中我最喜欢跳舞。

每到星期六是我最开心的日子，因为我要去小白鸽舞团上舞蹈课，优美的旋律下，我想像舞的精灵 一样翩翩起舞。去到练功房，听着优美乐曲，我舒展开手脚，开始练技术动作前的热身舞蹈，跟着老师的优雅娴熟的肢体动作来舞动着。跳了几支舞蹈后，接着进入技巧动作训练，最基本动作从爬青蛙和踢腿开始，最难的要数是开一字腿。先像青蛙一样趴在地上，老师坐在我屁股上，轻轻地拉着我的腿往两边开，那时腿上传来一阵刺痛，眼泪禁不住往下流，但是我为了能够练习好基本功，咬着牙没哭出声，为自己打气，忍一忍，再忍一忍，坚持就是胜利。这样就感到腿不痛了。十多分钟后，训练结束，我慢慢从地上爬起，腿一下子合不拢，站不直，我终于体会到老师说的`话：台上三分钟，台下十年功，是如此不容易。老师夸我勇敢，进步了，我听了更加有信心学习每一个动作。

我的课余生活丰富吧！同学们，你们的课余生活是什么呢？来分享一下吧！

舞蹈的作文400字 篇8

昨夜的梦真甜！梦中的我正穿着洁白的公主裙，自信地站在舞台上，伴着优美的音乐翩翩起舞，台下传来了阵阵掌声。

当一名舞蹈家是我儿时的梦想，小时候，我在电视上看到一位比我还小的小朋友竟跳出美伦无比的舞姿。我想：难道我比她差吗？不！只要努力，就有收获。于是，我便让妈妈给我报了一个舞蹈班，我每天刻苦练习：下腰、压腿等基本功，舞蹈老师见我进步非常快，直说我有当舞蹈家的天分，我心里像吃了蜜一样甜。但我并没有满足于此，而是更加坚定了一个信念：我一定要当一名舞蹈家，周游世界，让更多人看到优美的中外结合的“蝶雀舞”！让更多人欣赏到我们中国人优美的舞蹈，让外国人对我们刮目相看。

如今，我的梦想已成为现实。首先，我会带着我的学生在舞蹈世界里闯出一片新的天地，并把我们这个组合取名为“微笑组合”，我们都叫“微笑宝贝”，意义是，每一个人每天都会开心、快乐。我们还会把挣来的钱分给那些老人、孤儿，让他们也感觉到家庭的.温暖！我们会跟外国伙伴编排出一种舞—既有中国舞蹈的优美典雅，又有外国舞蹈的大方，动力十足，绝对与众不同，让人惊讶！

看！这就是我，未来的舞蹈家—刘畅，但这一切都还要现在的努力学习，长大后去创造，去实现这美好的理想。我相信，只要刻苦训练，努力向上，就能创造明天的辉煌！

舞蹈的作文400字 篇9

眨眼过去，四年光阴已过去。这四年，我终于走完了舞蹈这段漫漫长路。

时光倒流，回想四年以前，我才不过是一个二年级的小朋友。幼小的心灵中往往装着许多想法。我也不例外，我特别想学舞蹈，于是就让妈妈帮我报了舞蹈班。

我还很清晰的`记得，我去上课的第一天，老师很温柔地领我到压腿杆旁，我很轻松的就把腿翘上去了。老师十分开心我能明白她的意思。

可学到后边，舞蹈动作越来越难，也越来越复杂，我也记不牢动作了，总是会忘记。这种厌烦的情绪使我认为每一堂课就像噩梦一般。

每堂课一开始，老师会先让我们练基本功。这基本功可不光是压腿那么简单，而是让你躺在冰冷的地板上，双脚打开呈一字型。整套基本功都是靠在墙角进行，两脚分别被卡在支撑架下面。中途，老师还会不停地用脚来踩小腿翘起的人。这样的痛苦就是噩梦的开始！

就这样，我在少年宫苦熬了三年，实在是熬不住了。一次下课，我拉着一张老常的臭脸和妈妈倾诉了我的想法。妈妈静静聆听后，笑嘻嘻地说：“不是有句话叫做‘不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香’么？就剩一年了，再忍一忍吧！”听了这番话，我又细细想了想，也对啊！

如今，我已经学完了舞蹈课所有的内容。回想一下，那些年，我们一起学过的舞蹈，经历了许多汗水与痛苦，但这也值得了。