关于大学联考十种减压方法
1.健康地开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法;或者在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法。
2.倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。
3.阅读书报是最简单的消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。
4.做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。
5.既然昨天和以往的日子都过得去,那么今天和以后的日子也一定会安然度过,多念念车到山前必有路。
6.学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动,从一些人为制造的`杂乱和疲劳中摆脱出来。
7.不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说不。
8.超然洒脱面对人生,淡泊名利,知足常乐。一旦烦躁不安时,请睁大眼睛眺望远方,看看天边会有什么奇特的景象。
9.世上没有完美,甚至缺少公正。我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错。
10.在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,以聪明的糊涂舒缓压力。
-
【通用】西游记作文5篇
在日常学习、工作抑或是生活中,许多人都写过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗?下面是小编收集整理的西游记作文5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。西游记作文篇1路上,孙悟空在前面蹦蹦跳跳的引路,猪八戒和...
-
西游记作文【精品6篇】
在平时的学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的西游记作文6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。西游记作文篇1拔草对蹦极早就向往已久,这回来到十渡的蹦极跳台,梦想就要...
-
(实用)西游记作文3篇
在日常生活或是工作学习中,大家都跟作文打过交道吧,作文可分为国小作文、中学作文、大学作文(论文)。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家收集的西游记作文4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。西游记作文篇1晚上,旅游团在龙潭沟门口举行了篝火晚会,我也...
-
西游记作文精品9篇
在平日的学习、工作和生活里,大家或多或少都会接触过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编帮大家整理的西游记作文9篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。西游记作文篇1天无比闷热,我...