关于营养价值的范文内容

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樱桃的营养价值及功效作用-樱桃的食用禁忌

樱桃属于蔷薇科樱桃属(Ceraras)植物，温带落叶果树。樱桃成熟期早，有“早春第一果”的美誉。那么樱桃的营养价值如何呢?樱桃有哪些功效及作用呢?请阅读以下文章，跟着本站小编一起来了解。樱桃的营养价值及功效作用_樱桃的...
荷兰豆有什么功效与作用以及营养价值和食用方法

荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。下面就让我们一起来了解一下它的相关知识吧。荷兰豆的营养价值优质蛋白荷兰豆...
青豆怎么做好吃-青豆的家常做法大全-青豆的营养价值

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;那么青豆怎么做会比较好吃呢?青豆有哪些做法呢?请阅读以下文章，跟着本站小编一起来学习!青豆怎么做好吃_青豆的家常做法大全_青豆的营养价...
鱼翅的营养价值功效及作用-鱼翅的做法大全

所谓鱼翅(sharkfin)，就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。人类对鱼翅的食用，致使鲨鱼数量大幅下降，对自然生态已经造成威胁。那么鱼翅的营养价值到底如何呢?它有什么功效跟作用以至于人们不惜...
香菜的功效和作用香菜的营养价值-选购-存储技巧

导语：香菜属耐寒性蔬菜，要求较冷凉湿润的环境条件，在高温干旱条件下生长不良。香芹菜属于低温、长日照植物。以下是本站小编整理的香菜的功效和作用香菜的营养价值_选购_存储技巧，欢迎阅读参考！香菜的基本介绍【别名】：香茹...
水蜜桃的功效与作用及营养价值

水蜜桃(学名:Prunuspersica):蔷薇科、桃属植物。属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维...
玉米的营养价值

中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃，利水通淋，益肺宁心之功，《本草纲目》言其"调中开胃"。《本草推陈》言其"为健胃剂。煎服亦有利尿之功"。煮粥服食，健脾，保健作用却为众多食物之最。以下是聘才网小编精心整理的...
鲍鱼是什么-鲍鱼的营养价值

导语：对于鲍鱼，大家并不陌生，可谓是美食中的高档货啊。那么大家仅仅了解它的一点小知识，很多还不是很了解。那么接下来就是本站为大家提供的关于鲍鱼的知识，希望大家能喜欢。鲍鱼是什么_鲍鱼的营养价值鲍鱼简介鲍鱼足名贵...
泡椒凤爪的制作方法-营养价值及注意事项

泡椒凤爪是近年来最为流行的小吃之一。以下是小编为您整理的泡椒凤爪制作相关内容，欢迎阅读参考！更多优质内容敬请关注本站！泡椒凤爪的制作方法-营养价值及注意事项泡椒凤爪简介野泡椒凤爪：重庆地区特色美食。不同于山椒...
胡萝卜的营养价值有哪些

导语：胡萝卜有哪些营养价值?下面是小编整理编辑的胡萝卜的相关知识，欢迎阅读!胡萝卜小知识胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲...
烤猪大排的营养价值和制作要诀

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。营养元素含量（每100克）；能量264cal；水58.8g；蛋白质18.3g；脂肪20.4g；纤维0g；碳水化合物1.7g；维生素A12mg；维生素B10.8mg；维生素B20.15mg；维生素C0mg...
石斛的功效-石斛的营养价值

石斛又名石斛兰，属名Dendrobium，为希腊语dendron(树木)与bios(生活)二字结合而成，意为附生在树上。石斛兰属是兰科植物中最大的一个属，原产地主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，全世界约有1000多种。下面是...
营养价值最高的坚果

香脆可口的坚果零食，不仅能满足口欲，还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!营养价值最高的坚果坚果营养价值高坚果是营养学家们最为推崇的零食之一，它...
油麦菜有什么功效与作用以及营养价值和食用方法

油麦菜耐热、耐寒、适应性极强，在全国大部分地区均可种植，而且随时都可以种。一般可春种夏收、夏种秋收，早秋种植元旦前收获。油麦菜的吃法与生菜相同，烹饪时间宜短，且营养价值高，吃起来嫩脆爽口，很受人欢迎。下面就让我们一...
虾皮的营养价值

什么是虾皮?虾皮是主要是由毛虾加工制成。毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源，常见的有中国毛虾和日本毛虾。以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!虾皮的营养价值虾皮的营养价值有哪些...
凉粉的制作方法-凉粉的吃法及营养价值

夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。下面是本站小编为您搜集整理的凉粉的制作相关内容，希望对您有所帮助!凉粉的制作方法-凉粉的吃法及营养价值概述凉粉为汉族食品之一，流行于中国各地。调以酱油、醋、...
营养价值高的野生菌

菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，食用野生菌既饱了口福，又有养生的功效。菌类的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜，同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。菌类含有多种维生素，铁、...
西瓜盅的营养价值

西瓜盅的营养价值西瓜盅的主要食材:荔枝,菠萝各三两,苹果、雪梨各五两,冰糖一斤五两。荔枝、菠萝、苹果、雪梨、冰糖的营养价值如下:1、荔枝荔枝(学名:LitchichinensisSonn.)无患子科,荔枝属常绿乔木,高约10米。荔枝...
马肉的营养价值和饮食禁忌

一、营养分析1.马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果;2.马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物...
为什么健身的人喜欢吃香蕉？香蕉的营养价值

香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉属高热量水果，含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。健身后吃香蕉促进...
豆腐脑有什么功效与作用以及营养价值和食用方法

豆腐脑又称嫩豆腐、豆腐花、豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。一般做豆腐可选用石膏、卤水和内酯来做，由于大多数人吃豆腐脑更讲求鲜嫩的口感，因此凝固剂选择了使用内酯，一来易于购买，二来便于操作。但用内酯作为凝固...
川贝炖雪梨的做法川贝炖雪梨的营养价值

川贝炖雪梨是一道汉族药膳，属于粤菜系。性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。下面是...
杏仁的营养价值

杏仁的营养价值杏仁如何吃最营养?1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏仁还含有丰富的'黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内...
豌豆的营养价值-食用功效及作用-怎么做好吃

豌豆，是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物，因其茎秆攀援性而得名，那么豌豆的营养价值有多高呢?豌豆有哪些功效及作用呢?豌豆的做法有哪些呢?请阅读以下文章，跟着本站小编一起来了解。豌豆的营养价值_食用功效及作用_...
熏鱼的制作方法-熏鱼制作小诀窍及营养价值

青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用;以下是本站小编整理的熏鱼的制作方法、熏鱼制作小诀窍及营养价值，欢迎阅读参考！熏鱼的制作方法-熏鱼制作小诀窍及营养价值概述熏鱼主要...