喝什么醒酒-醒酒饮品介绍
导语:饭局过后喝点什么最醒酒呢?本文为本站小编精心整理的关于醒酒的饮品推荐,欢迎阅读。
喝什么醒酒_醒酒饮品介绍
醒酒饮品
1.蜂蜜柠檬水减轻酒后头痛
新鲜柠檬中的维生素C含量丰富,维生素C清除血液中的酒精,缓解酒后恶心呕吐的功效极好;而蜂蜜中含有一种特殊的果糖能够促进酒精分解,有效减轻头痛症状,尤其是喝红酒引起的头痛。此外蜂蜜还有安神功效,能够改善睡眠质量。需要注意的是,维生素C遇热容易分解,蜂蜜遇热也容易导致活性物质被破坏,因此蜂蜜柠檬水一定要用温水冲服。
2.新鲜葡萄
治酒后反胃,恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成脂类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
3.浓米汤
浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效。加适量白糖效果更好。
4.食醋解酒
①用食醋煮一碗酸汤服用。②将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。
5.白豆蔻解酒毒
用量3~10克,不宜久煎,常与砂仁、厚朴、陈皮等药同用。白豆蔻始载于《本草拾遗》其性温,味辛,入脾、胃经。具有化湿行气、温中止呕的功效。治湿阻气滞、胸闷腹胀、胃寒腹痛、宿食不消、呃逆、呕吐等证,《本草纲目》有解酒毒的记载。
6.白萝卜解酒
白萝卜1千克,捣成泥取汁
7.芹菜醒酒法
将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀,面部潮红等症状。
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醒酒食物
1、西瓜
喝醉之后应该怎么办呢?不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说,西瓜是解暑的好食物,因此常吃有利于尿液的排除,可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗辐射食物,同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高,可以增加血糖的浓度,从而影响酒精在血液中的比例,避免血液过于浓稠,有利于血液的循环。
3、柿子
柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物,因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此,柿子还含有叫做单宁和酶的物质,这种物质正是酒精的克星,能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸,酒石酸能够跟体内的酒精产生反应,形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的'乙醇浓度,从而达到解酒的效果。同时,葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。
5、西红柿
西红柿含有一种叫做果糖的物质,这种物质能够快速的促进酒精的分解,而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常见的养生食物,其实它跟西红柿一样,都是含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
醉酒危害
1.肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害:譬如周边神经病变。所以小孩子是不能喝酒的,容易变笨的。
4.大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿征候群:酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿造成各种伤害,包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
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