如何做才能拥有完美婚姻
也许是因为现代社会的压力不断加大,因此,不仅有很多职场人士患上了抑郁症,而且有很多已婚人士都出现了不同的婚姻问题。因此,现在越来越多的人进行婚姻问题心理咨询,面对这些婚姻问题,我们应该要怎么处理呢?今天,小编就为各位已婚人士提供一个婚姻问题心理咨询。
婚姻问题心理咨询一、婆媳问题
任一时代都普遍存在的难题。我曾遇到这样一对夫妇,妻子哭诉婆婆常忘记了自己把皮夹、首饰或钥匙放在哪里,常常指责是媳妇偷了去。而儿子每次遇到婆媳争吵,就会找借口溜走,最后闹到小两口要离婚。后来,我特意约见了那位老人,才发现原来她患有老人痴呆症。可见,要医治的是这位婆婆,而不是夫妇二人!
解决对策
1、满足婆婆的“虚荣心”
“老小孩”,就是说老人也像小孩一样,需要哄。对于婆婆来说,如果能听到周围人说一句“你家儿子、媳妇真孝顺”,心里就跟吃了蜜似的甜。因此,建议媳妇们有事没事就多往婆家走动,时不时地给老人添置些物件,像衣服就是很合适的选择,穿着走出去可以很自豪地回应别人问你是哪里买的“这是我媳妇送的。
2、会做家务,即使很少做
这年头,做家务的媳妇越来越少,做家务的家公家婆却越来越多。家公家婆成了保姆,给全家人做吃的,给全家人洗穿的,给全家人打扫卫生,给全家人 浇水养花,给全家人干这干那。媳妇呢-则比公主还悠闲,甚至对家公家婆颐指气使。其实,媳妇少做家务没什么大不了,因为家公家婆愿意。然而,什么家务都不 做或者不会做,问题就大了。家公家婆肯定会这样想:哪天我们都没了,这样的媳妇能打理这个家吗?
3、带婆婆经常一起吃饭
在美食面前,人们的心情通常都会很好,因此,别光顾着自己当美食家,美食不仅你爱吃,你的婆婆也爱吃,她只是受到了以前的观念束缚,想着能省就省,因此对吃的也没啥要求,如果你一个月里偶尔带上婆婆去吃她没吃过的小吃美食,即使不合她的口味,但不是有这样一句话嘛,“吃人的嘴软”,得不到称赞,相信她也不会说你的不是,这样也能使婆婆真心感受到你对她的好。
婚姻问题心理咨询二、沟通问题
无法沟通的人无法好好的相处,婚姻生活自然也无法得到良好的维持,最终沟通不良就会将你们的婚姻谋杀。
解决对策
1、谈心
保持愉快的语调。不要相互对嚷和诅骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。每天都要交流。这是最重要、最能表示关爱的形式。
2、不要试图寻找婚姻问题的是与非
在日常生活之中,有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并且试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。其实,在心理专家看来,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。
贴心提示:很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰,使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间,我们又太过于看重婚姻中的错误,过高的要求了对方,甚至很多时候变成了苛刻。
3、美妙平衡
在性生活中,每一方都要付出与接受,男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妻之间建成的.一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡,将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。但是,重复性生活既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。
婚姻问题心理咨询三、信任问题
人与人之间最重要的就是信任,夫妻之间没有足够的信任,婚姻关系也难以维系。对伴侣应该有足够的信任,同时也应该给对方足够的安全感。
解决对策
1、学会欣赏
相爱的人,只有学会欣赏,爱才可能长久。学会欣赏,是一种爱的艺术,一处山峰,“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,对于爱人,则也应学会多角度欣赏。欣赏对方,在很大程度上是对细节的品味。夫妻之间惊天动地的感情毕竟是少数,更多的则是平凡的生活。这就需要我们用心去品味,去欣赏,也许你会从丈夫为你买的一个小饰物中体会到丈夫的深情;也许你会从妻子的眼神中读到妻子的关切。
2、倾听对方观点
婚姻家庭疗法心理专家莎朗?里夫金博士表示,人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中,夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。
建议:解决问题时认真倾听对方的意见,中途不要打断,这样有助于夫妻双方达成共识。另外,日常也应多倾听对方的想法,并给予理解与安慰,这样有助于消除消除吵架的“隐患”。
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