怎么在恋爱中保持自我呢
我们一生中大部分时间都花在思考我们是谁,以及建构我们的身份认同上。难怪单身贵族们最大的担忧之一就是:一旦谈恋爱了,便意味着会失去自我。这种恐惧多多少少也有些根据。英国利物浦大学的一项最新研究表明:在该项研究之中,无论男女,初婚与第一次同居的都会显现出自我认识的不足,尤其是与伴侣住在一起之后。
虽然伴侣开始一起做每一件事稀松平常,但成功经营亲密关系的最重要的因素却是让自己的自我熠熠生辉。让你们的关系可以保持健康平衡的,就是自我认识。虽然说爱情很伟大,但是我们不能因爱情的伟大而迷失了自己,这样只会让自己得不偿失。我们只有把自己摆放在与他同样的位置,才不会成为任何的附属品,才不会失去自我。那么,人们应该如何在恋爱中保持自我呢?
恋爱中保持自我的一些方法:
一、男性篇
失去自我会导致在亲密关系中过于被动,心愿也得不到满足。当你感受到自我正在流失,如何重拾自我呢?
1.定期约你的友人见面
诚然,你的朋友就是我的朋友,反正物以类聚人以群分嘛。但是和家庭成员关系处理好,在外面也能和彼此的朋友与家人关系融洽。千万不要成为一个确立恋爱关系之后,不和对方在一起就没有任何社交活动的人。
2.找寻让你有激情做的事情
还记得当你遇见命中注定的这位时,让你特别热情洋溢的事情是什么吗?这件事情可能就是对方爱上你的一部分原因哦。所以,不要丢失你的这一激情。
3.花一个周末与你的这位要人保持距离
研究表明,一段时间内和对方保持一定的距离或许能帮助你感到更加独立,满足感更强。而且,如果你们正在同居,或者已经迈入了婚姻殿堂,这段时间的暂时保持距离会让彼此更加思念对方,反过来说,会让有小别胜新婚的效果。
4.发觉自己新的特质
自我发展在保持独立之中是一种关键因素。去参加一场研讨会、参加培训,这些机会都能让你学会沉下心来思考,发现一个新的自己。亲密关系之中学会的重塑自我是无价之宝。
5.发展业余爱好
在业余爱好之中,自己的激情与发现碰撞出来的火花,是真正属于你的。喜欢绘画么?想要了解如何写小说么?你喜欢养宠物么?无论你喜欢什么,相关课程与组织活动会帮助你保持这项爱好,你也会喜欢与享受这些事情。
二、女性篇
1.每个人都是单独的自己
每个人都是独自的自己,不会因为没有了谁,就活不下去。没遇到之前不一样活的好好的,生活还是要继续,没有什么比活下去更难。
2.女人要有自己的事业
靠山山会倒,靠人人会跑,唯有靠自己,才能不用担心自己会被抛弃。才能在经济上独立,不用委屈求全。
3.有时间要多陪陪家人
不能在恋爱的时候,花掉所有的心思和时间。要想想家人以及自己的朋友,他们是你背后的支柱,所以也要多陪陪他们。
4.要美丽和自信
古人云:女为悦己者容。女人的美丽不仅仅体现在穿衣打扮上面,还有行为举止。要自信,要时时刻刻高傲的'抬着头。要拿得起放得下。美好的爱情,是不会让你一直委屈,一直流泪的。
5.维持自己的兴趣爱好
好的爱情,是会让你变得更好的,让你认识到自己的不足,并且花时间去完善自己,要有自己的兴趣爱好,并且能够维持。
总而言之,一份好的爱情,绝对不是让你彻夜难眠的,而是让你更加美好的。他(她)爱的就是本来的你。保持自我,勿忘彼此!
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