大暑是星期几
2015年大暑是星期几
2015年7月23日11:30:25,农历2015年六月初八,星期四,大暑。
大暑节气养生
大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法。一些冬季常发而以阳虚阴寒为主的慢性病,可通过伏夏的调养和打理,使病情逐步得到好转,甚至完全痊愈。
在高温的'天气里,要避免高温出行以防中暑。现在人们的生活水平普遍提高,许多城乡居民家里安装了空调。在使用时一定注意不要让室内室外温差过大,因为酷热的天气,人体消耗过大,抵抗力相对减弱,如若过度贪凉,久卧温度过低的空调房间,极易损伤机体。
夏季是万物生长的季节,各种微生物及细菌的繁殖期达到鼎盛,人们饮食方面要讲究卫生,特别是食用新鲜瓜果时一定清洗于净。对于存放时间较长的饭菜,要蒸煮后再食用,防止腹泻、痢疾等夏季常见病的发生。
保护好自己的身体,保持一个良好的心态,科学合理地安排饮食起居及工作,就能安然度过暑热的天气了。大暑气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人,心气易于亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养,而导致痉夏、中暑等病。
如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时,多为中暑先兆。一旦出现上述症状,应立即将患者移至通风处休息,给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。
-
读《胡同文化》有感
当品味完一本著作后,大家心中一定有不少感悟,此时需要认真思考读后感如何写了哦。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧,下面是小编为大家收集的读《胡同文化》有感,仅供参考,希望能够帮助到大家。读《胡同文化》有感1从小就很喜欢北京,尤其是老北京,这种喜欢里有...
-
文化建设班级响亮口号
在日常生活或是工作学习中,大家都接触过很多优秀的口号吧,口号具有文字简练、意义鲜明的特点。你所见过的口号是什么样的呢?以下是小编收集整理的文化建设班级响亮口号,仅供参考,欢迎大家阅读。文化建设班级响亮口号11.快乐足球,追逐梦想,放飞未来2.留下你的世界波,与...
-
学校办公室文化标语
在日常生活或是工作学习中,大家总少不了接触一些耳熟能详的标语吧,标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。你还在找寻优秀经典的标语吗?下面是小编帮大家整理的学校办公室文化标语,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。学校办公室文化标语11、一粥一饭当思来之不易;2...
-
《文化苦旅》读书心得必备(11篇)
心中有不少心得体会时,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。应该怎么写才合适呢?以下是小编精心整理的《文化苦旅》读书心得,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。《文化苦旅》读书心得1喜欢读余秋雨先生的书,先生总...